Karate handler ikke bare om å lære å kjempe seg ut av en vanskelig situasjon; det handler også om andre fysiske, mentale og åndelige fordeler.
Fordi denne japanske kampsporten er en så god selvforsvarsteknikk, livlig fysisk trening og hyggelig hobby, er det ikke overraskende at mange ønsker å prøve det.
Du trenger ikke lenger å gå til en kampsportdojo for å lære karate; det er mulig å bare laste ned en app eller to og lære fra ditt eget hjem.
1. Karate trening
Karate Training er en app som lærer deg alle de offisielle karatestreikene, ulike slag, hånd- og albuebevegelser og spark.
For nybegynnere foreslås det at du kommer i gang med bevegelser som inkluderer stikk, kroker og rette slag. Når du går videre til de mer avanserte trekkene, lærer du teknikker som doble knyttneveslag og tornadospark. Det er best å alltid starte med en oppvarming for å forberede musklene og deretter mestre alle nybegynnerbevegelsene før du går videre.
Detaljerte instruksjoner er tilgjengelige på appen for hver bevegelse og inkluderer et par instruksjonsvideoer. Vær oppmerksom på at for å låse opp dem alle, må du betale en liten avgift.
Nedlasting: Karatetrening for Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
2. Shotokan Karate
Last ned Shotokan Karate-appen for å lære alt du trenger å vite om karate, fra de mange teknikkene og kombinasjonene til kata (form) og til og med treningsrutiner. I karate er blokkering like viktig som å sparke og slå. Det er derfor Shotokan Karate har flere nyttige blokkeringsteknikker for å absorbere skade fra motstanderen din.
Denne appen er flott for å lære karate hjemme fordi den inkluderer demonstrasjonsvideoer. Dessverre, som den forrige appen, må du betale en liten pris for å låse opp og se visse videoer.
Nedlasting: Shotokan Karate for Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
3. Shaolin Kung Fu
Bli med kung fu-mesteren Dr. Yang mens han lærer deg det grunnleggende om kung fu. Shaolin Kung Fu-appen inneholder tre timer med instruksjonsvideoer, som alle er på engelsk og kinesisk.
For å låse opp alle videoene må du betale en engangsavgift; men det er best å gjøre det siden det er utrolig billig. Når du har foretatt betalingen, får du tilgang til leksjoner av høy kvalitet for både nybegynnere og eksperter i karate.
Det er forskjellige andre mobilapper laget av YMAA som gir detaljerte instruksjoner om forskjellige kampsportformer, inkludert flere apper som hjelper deg å lære tai chi.
Nedlasting: Shaolin Kung Fu for iOS | Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
4. Karatetreningsteknikker
Like gøy som det er å lære karate i en kampsportdojo, er det også mulig å lære karate hjemme. Derfor bør du laste ned og bruke appen Karate Training Techniques. Appen har et utvalg videoer av karateeksperter som viser deg alle tauene til denne kampsportformen.
Sørg for å starte fra det første biblioteket, som er det grunnleggende nivået, og jobb deg opp til bibliotek fire, som er mellomnivå to. Ofte tar trenere kampsporttrening veldig alvorlig; det beste med denne appen er at den gjør det enkelt å lære karate, men samtidig utrolig morsomt.
Nedlasting: Karatetreningsteknikker for Android (Gratis)
5. Shotokan Karate WKF
Når du lærer karate, må du begynne med det grunnleggende, og Shotokan Karate WKF-appen er det desidert beste stedet å starte.
Shotokan Karate WKF-appen hjelper deg med å lære karate uten unødvendig ekstrautstyr. Den holder seg til det grunnleggende, fra hvordan du knytter beltet på karate gi til hvordan du utfører Kumite-teknikker. Kumite, som betyr sparring, er en av hoveddelene du trenger å kunne hvis du vil lære karate.
I tillegg kan du lære litt interessant historie om karate og hvordan det hele begynte med faren til moderne karate, Gichin Funakoshi.
Nedlasting: Shotokan Karate WKF for Android (Gratis)
6. Kampsport
Enten du vil lære kickboksing, Muay Thai, judo eller karate, dette er en fantastisk app å bruke. Martial Arts-appen kombinerer alle kampsportstiler på ett sted, noe som gjør det enkelt å lære noe nytt eller bare friske opp ferdighetene dine.
Karatetimene består av videoer som demonstrerer hvordan man gjør grunnleggende fotarbeid, blokker og motteknikker. Når du har fullført leksjonene, ta karaten til neste nivå ved å lære kata og Kumite, som refererer til form og sparring. Noen tilleggsfunksjoner i appen inkluderer videoer om forberedelse til en karatekonkurranse og hvordan du får svart belte.
Nedlasting: Kampsport for Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
7. Kamptrener
Å utføre kampsportteknikker kan være vanskelig, og å få dem helt riktig er et sentralt aspekt ved treningen din. Fighting Trainer er en profesjonell how-to-app som viser ekte kampbevegelser.
3D-animasjonen hjelper deg med å bedre forstå grunnleggende slag og spark, samt mer avanserte kombinasjoner, blokkeringer, nedtakinger, tellere og innleveringer. Grensesnittet er enkelt å bruke, og du kan rotere kameraet, se demoen i sakte film eller bytte til venstrehåndsmodus.
Selvfølgelig kan du bruke dette app for å lære kampsport foruten karate. Fighting Trainer-appen er et flott alternativ hvis du vil friske opp kampbevegelsene dine eller som en alternativ trening hvis du hater treningsstudioet.
Nedlasting: Kamptrener for iOS | Android (Gratis kjøp i app tilgjengelig)
8. 26 Shotokan Karate Katas
Kata betyr en serie av koreograferte bevegelser eller former. I karate er det viktig å finjustere kata-ferdighetene dine slik at du utfører teknikkene dine riktig. Denne appen, 26 Shotokan Karate Katas, har alle kata-bevegelsene tilgjengelig på ett praktisk sted.
26 Shotokan Karate Katas er ukomplisert og gir omfattende kata-bevegelser; Likevel inkluderer hver en detaljert videodemonstrasjon. For de som ønsker å lære alt om karate, er denne appen perfekt å pare med noen av de andre appene som er nevnt.
Nedlasting: 26 Shotokan Karate Katas for Android (Gratis)
Disse mobilappene kan lære deg alt du trenger å vite om karate
Først og fremst kan det å lære karate ha så mange gode fordeler. Det er det faktum at det er en treningsøkt for hele kroppen og at det kan forbedre din mentale helse. Siden noen av de mentale fordelene inkluderer forbedret disiplin og fokus, kan barna også få noe av å lære karate.
Så enten du er en karatenykommer eller en profesjonell karatelærer, kan disse mobilappene potensielt hjelpe deg med å øve og perfeksjonere kampsportbevegelsene dine.
