Periodesporingsapper har blitt stadig mer populære i den digitale tidsalderen. Imidlertid må brukere kjempe med en avveining når de bruker en periodesporing: datavern. Brukere blir bedt om å sende inn svært personlige og sensitive data til disse appene for å få mest mulig ut av opplevelsen.
Uavhengig av app, vil ingen brukere at deres sensitive detaljer, spesielt data om noe så personlig, skal være fritt tilgjengelig, solgt til tredjeparter eller delt uten deres viten. Så her er det du trenger å vite om apper for periodesporing, hvordan de lagrer og bruker dataene dine, og hvilke apper som anses som de sikreste.
Hvordan en periodesporingsapp bruker dine personlige data
Periodesporingsapper har ofte flere funksjoner enn bare å spore start- og stoppdatoene for en brukers menstruasjonssyklus. Noen apper har andre funksjoner, inkludert:
- Gi seksuell helseopplæring.
- Gi informasjon om prevensjonsmetoder.
- Varsle brukere om potensielle symptomer på premenstruelt syndrom (PMS).
- Viser brukerne deres eggløsningssykluser.
- Lar brukere legge inn informasjon om nylig seksuell aktivitet.
- Tilbyr brukere en fruktbarhetskalender.
- Sporing av humør, øvelser og fysisk helse.
- Overvåking av en brukers vekt.
Noen forbrukere er opptatt av hvordan enhver helserelatert app lagrer personlige data. For eksempel når Google kjøpte Fitbit i 2021, var brukere bekymret for hvordan dataene deres ville bli påvirket.
I et annet tilfelle, 23andMe, det velkjente genetiske analyseselskapet 23andMe for å la kunder lære mer om deres genetiske sammensetning. 23andMe tilbyr sine kunders rådata hvor de kan få innsikt i sin familiehistorie. Å dele slike detaljerte og personlig tilpassede data med denne typen tjenester kan by på problemer for folk, og det kan føles som om selskaper invaderer en brukers personvern.
Beskytter apper for periodesporing brukerdata?
Fordi periodesporingsappdata er så intimt, er det forståelig at brukere kan være bekymret om hvordan det lagres, om det selges til tredjeparter, eller om det noen gang kan deles med offentlig.
Marco Bellin, en datasikkerhetsekspert og grunnlegger og administrerende direktør for Datacappy VPN, sier:
"Det er mulig dine periodesporingsapper lagrer data som kan bli stevnet og brukt mot deg i retten."
Det er usikkerhet rundt hvorvidt data fra disse appene vil være tilstrekkelig som bevis i en domstol. Noen ganger glemmer brukere å legge til en oppføring eller angi en falsk start- eller stoppdato for menstruasjonssyklusen.
Det er også forstått at en app er underlagt unøyaktige spådommer fordi en brukers menstruasjonssyklus kan endres avhengig av flere eksterne faktorer. Data vil neppe bli akseptert som bevis i en amerikansk domstol hvis rimelig tvil blir brukt.
Noen stater har lover om personvern, som f.eks Californias Consumer Privacy Act (CCPA). Denne loven gir forbrukere mer kontroll over informasjonen deres og krever at virksomheter oppgir informasjon om deres retningslinjer for personvern.
Men juridisk sett er det ingen lov på plass som stopper et privat selskap fra å selge data til myndighetene. Dessverre er ikke data fra periodesporingsapper beskyttet under Health Insurance Portability and Accountability Act (HIPAA).
Uten HIPAA-beskyttelse er ikke utviklere av periodesporende apper pålagt å beskytte en brukers data. Mange sikkerhetseksperter er enige om at teamene bak de fleste periodesporere kan gjøre mer for å beskytte brukerne og deres sensitive data.
Hva er den mest private appen for periodesporing?
Folk kan finne apper for å hjelpe dem med praktisk talt alle aspekter av helse. I tillegg til å spore menstruasjonen, kan de følge med på søvnsykluser, humør og antall skritt per dag.
For eksempel, i lys av COVID-19-pandemien Sentre for sykdomskontroll (CDC) har til og med en online datasporing for å overvåke vaksinasjonsrater, COVID-19 tilfeller og dødsfall og sykehusinnleggelser. Forståelig nok ønsker brukere å sikre at private selskaper og til og med offentlige organisasjoner ikke bruker dataene deres på tvilsomme måter, spesielt fordi det er så mye informasjon der ute.
Alle med menstruasjonssyklus bør ha tillit til at deres periodesporingsapp ikke selger data, tatt i betraktning hvor intim denne typen informasjon er. To apper prioriterer beskyttelse av brukerdata: SpotOn og Euki.
SpotOn er en periodesporingsapp gjennom Planned Parenthood Federation of America (PPFA). Data fra SpotOn deles ikke med Planned Parenthood tilknyttede helsepersonell. I følge Planned Parenthoods offisielle nettsted deler ikke den ideelle organisasjonen SpotOn-data med helseleverandører, oppgjørssentraler eller helseplaner.
Appen følger også PPFAs medisinske standarder og retningslinjer. SpotOn-brukere kan anonymisere dataene sine, som samles inn for å forbedre appopplevelsen og få innsikt. Disse dataene deles kun med SpotOn-teamet eller spesifikke tredjepartsanalysetjenester som er kontrollert av PPFAs beste informasjonssikkerhetsteam.
Euki merker seg selv som en app for seksuell helse som opprettholder brukernes personvern. Under den offisielle Euki Personvern FAQ siden samler ikke appen inn eller lagrer personlige data på en sky. All data som samles inn lagres på brukerens enhet og appen, så den deles ikke andre steder. Alt som legges inn på Euki lagres i appen – hvis appen slettes fra en brukers enhet, slettes alle dataene.
Andre metoder for å spore menstruasjonen din
Det er verdt å påpeke at selv løfter om personvern ikke er garantier mot datainnbrudd i perioder. Informasjon knyttet til Flo Health-appen nevnte eksplisitt at selskapet ikke ville dele data med tredjeparter. Imidlertid gjorde det det gjentatte ganger. Brukere anla et gruppesøksmål søksmål mot Flo helse i januar 2021.
Her er noen andre metoder for å spore menstruasjonssyklusen din uten å sende inn data på en smarttelefonapp:
- Penn og papir: Ved å registrere helseinformasjonen din på penn og papir, kan du være trygg på at ingen vil selge dataene dine eller få uautorisert tilgang.
- Excel-regneark: Det er enkelt å spore menstruasjonssyklusen din i Excel, men husk at ingen dokumenter eller regneark er helt trygge, spesielt med nettkriminelle som blir mer sofistikerte.
- Digital kalender: Noen brukere vil legge inn emojier eller andre kryptiske meldinger i kalenderen for å spore menstruasjonen og andre seksuelle helsedata.
I tillegg kan du vurdere å bruke helseappene på de fleste Apple- eller Google-smarttelefoner. Google er kjent for lagre medisinske data i skyen, så vær forsiktig med datainnstillingene dine og hva som kan lagres. Apples Health-app lar deg spore menstruasjonssyklusen din og dataene er kryptert. Det kan være lurt å velge bort sikkerhetskopiering av helsedataene dine til iCloud. Imidlertid er disse helseappene generelt sikrere enn appene som tilbys på iOS App Store eller Google Play Store.
Forstå hvordan periodesporingsapper bruker dataene dine
Det er lurt å lese en apps personvernregler nøye før du laster den ned. Finn ut om selskapet kan selge dataene dine eller om eksterne parter kan bruke dem uansett grunn. Noen selskaper samarbeider med akademiske institusjoner og tilbyr anonymiserte brukeres helsedata til forskningsformål.
Å holde seg informert om databruk i selskapet og appsikkerhet vil hjelpe deg med å ta utdannede beslutninger om bruk av visse produkter som krever informasjonen din. Mange helseapper er utrolig praktiske. Imidlertid kan det hende du ikke finner mulige personvernavveininger akseptable.
