Slik legger du til en matvare i Lifesum-appen

Matsporingsapper er bare så gode som dataene de har. Lifesum har en omfattende matdatabase som inneholder millioner av matvarer, men brukerne har også mulighet til å legge til sine egne matvarer i appen.

Slik legger du til en manglende matvare i Lifesum hvis du ikke finner det du leter etter.

Hvordan lage mat i Lifesum

Hvis du allerede er i Lifesum-dagboken din og har enten Frokost, Lunsj, Middag, eller Matbit vinduer åpne, er den enkleste måten å legge til ny mat på å gå til ellipsis øverst til høyre på skjermen. Å trykke på denne ellipsen vil åpne opp en rekke dagbokalternativer, inkludert en til Lag mat.

Alternativt kan du gå til Meg delen av appen din fra startskjermen, og trykk deretter på Favoritter, flytt til Mat fanen, og trykk deretter på + ikon i øverste høyre hjørne. Herfra er prosessen for å lage en ny matvare i Lifesum den samme.

Legge til data for en ny mat

Å legge mat til Lifesum er en relativt kjedelig prosess. Først må du legge til grunnleggende informasjon om maten din, for eksempel navn og merke – og du må også tilordne den til en kategori. På dette stadiet er det også nyttig for andre brukere hvis du skanner strekkoden, noe som vil gjøre den lettere å finne i fremtiden.

Deretter må du fortelle Lifesum hva en porsjon av maten din er og hvor mye en porsjon inneholder. Deretter er det på tide å legge til så mye ernæringsinformasjon du kan, og sikre at du registrerer denne informasjonen per 100 g og ikke for hele serveringen. Noen ernæringsdata er valgfrie, men det er bedre å fylle ut denne delen med så mange detaljer som mulig. Det er også viktig å dobbeltsjekke ernæringsinformasjonen du oppgir fordi disse verdiene vil gjenspeiles i matdagboken din.

Til slutt har du sjansen til å forhåndsvise den ferdige matloggen før du trykker på lagre og laster opp maten til Lifesum-appen. Du kan også endre ernæringsinnstillingene dine hvis du endrer diettplanen.

Slik rapporterer du feil mat i Lifesum-appen

Rapportering av feil mat bidrar til å holde Lifesums matdatabase så nøyaktig som mulig. For å rapportere en matvare med feil ernæringsinformasjon, stavefeil eller andre problemer, åpne maten i dagboken din. Neste, trykk på ellipsen i øverste høyre hjørne og velg deretter Rapportere. På dette stadiet er det også muligheten til å legge til manglende informasjon selv eller til fikse eventuelle utilsiktede autokorrekturfeil som ble laget av en annen bruker.

Før maten rapporteres til Lifesum for vurdering, må du velge hva som er galt med oppføringen. Rapporterte matvarer blir deretter moderert av noen innenfor Lifesum HQ.

Slik sletter du en matvare i Lifesum-appen

Av åpenbare grunner kan du kun slette matvarer du har laget i Lifesum-appen. For å slette en matoppføring, gå til Meg delen av appen og trykk deretter Favoritter. Herfra går du til Mat fane, velg maten du vil slette, og trykk på blyantikon i øverste høyre hjørne. På redigeringsskjermen trykker du på bin-ikonet på toppen.

Hvis du ikke vil slette maten, men du vil gjøre endringer i informasjonen, gjør endringene og lagre maten på nytt.

Det er enkelt å gjøre endringer i Lifesum-appen

Enten du legger til mat i favorittlisten din, lager en oppskrift eller endrer diettplanen, har Lifesum prøvd å gjøre det så enkelt som mulig å gjøre endringer i appen. Hvis du bestemmer deg for å legge til ny mat i Lifesums matdatabase, må du bare fylle ut feltene som nøyaktig som mulig for å opprettholde en jevn brukeropplevelse for deg selv og de andre appbrukerne.

Hvordan endre Lifesum-diettplanen

Les Neste