De 9 beste selvforbedrende Android-appene for å låse opp ditt fulle potensial

Selvforbedring er en fin måte å nå høyere nivåer av suksess og tilfredshet i livet. Det krever imidlertid at du jobber med deg selv kontinuerlig, og de største hindringene for prosessen er inkonsekvens og mangel på motivasjon.

Selvforbedringsapper kan hjelpe deg å holde deg konsekvent i å nå målene dine og utvikle gode vaner samtidig som du overvinner de dårlige. Slike apper prøver også å holde moralen høy og øke motivasjonen. Her er ni av de beste selvforbedrende Android-appene som hjelper deg å låse opp ditt fulle potensial og bli ditt bedre jeg.

1. Intellekt

Psykisk velvære er den viktigste faktoren i din selvforbedringsreise, og Intellect vil hjelpe deg med å prioritere det. Appen hjelper deg med å forbedre din atferd, arbeidsvaner og relasjoner gjennom miniøkter.

De Redde funksjonen gir en samling av fem-minutters økter for å hjelpe deg med å komme over en tøff dag. Den tilbyr også psykologiske leksjoner fra dagliglivet som selvrespekt, økonomisk kompetanse og mye mer.

Du kan også skrive tankene dine i en personlig mindfulness journal og kan søke etter økter om bestemte emner. For eksempel, hvis du vil overvinne utsettelse, er det bare å søke etter det i appen, så finner du ulike økter om emnet.

Nedlasting:Intellekt (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

2. 21 dagers utfordring

21 Days Challenge bruker innovative måter for å holde deg motivert og bidra til å nå dine mål gjennom deltakelse i ulike utfordringer for å skape gode vaner. Du kan få en 21-dagers utfordring for å oppnå et mål som å slutte å røyke, oppfylle nyttårsforsetter, finne indre ro eller øke selvtilliten din. Appen lar deg til og med utvikle nattrutinen din for å forbedre søvnsyklusen.

I tillegg til de innebygde utfordringene kan du lage en tilpasset utfordring for deg selv. Gi utfordringen din et navn, angi små oppgaver for hver dag, og fokuser på målet ditt mens du lytter til appens avslappende lyder.

21 Days Challenge er en gratis app, men tilpassede bakgrunnsbilder er en betalt funksjon.

Nedlasting:21 dagers utfordring (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

3. Gjør meg bedre

Make Me Better er en funksjonsrik app for lese artikler om personlig vekst og lytte til podcaster om selvforbedring fra toppskapere. Disse leksjonene hjelper deg med å forbedre kommunikasjonsevnen, motivasjonen, introspeksjonen og kritisk tenkning.

Du kan også sjekke motivasjonen Sitater feed, som gir bilder som du kan dele på tvers av sosiale nettverk. I tillegg tilbyr life-hakkene fra appen trinnbasert veiledning om ulike emner for å hjelpe deg med å utmerke seg i livet ditt. Med Make Me Better kan du til og med bokmerke favorittinnholdet ditt.

Nedlasting:Gjør meg bedre (Gratis)

4. Deepstash

Når du mister fokus på å lese selvforbedringsbøker, mister du motivasjonen også. For å overvinne det gir Deepstash en interaktiv måte å hjelpe deg med å holde fokus: appen tilbyr selvforbedringsbøker i form av korte artikler og kort.

Du kan angi et daglig lesemål for en viss varighet og få påminnelser om morgenen, kvelden eller natten. Ved å bruke Deepstash kan du lese massevis av selvforbedringsinnhold og til og med følge andre brukere for å se deres publiserte materiale uten å føle presset av å holde en hel bok.

Nedlasting:Deepstash (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

5. Remente

Remente er en guidebasert selvforbedringsapp som gir deg daglige videoer for å hjelpe deg utvikle sunne vaner. Du kan velge målet ditt fra en forhåndsdefinert liste, og appen vil navigere deg til den relevante videoen.

Remente lar deg også lage et tilpasset mål og sette forskjellige trinn for å oppnå det mens du periodisk oppdaterer det du har gjort så langt. Dette track-and-trace-systemet er ganske nyttig for å nå målene dine.

Remente har også ulike artikler om selvforbedring som du kan lese eller lytte til og lagre til senere. Og du kan skrive ned tankene dine i en digital journal. For å låse opp alle appens programmer, ubegrensede mål og meditasjoner, trenger du et premium-abonnement.

Nedlasting:Remente (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

6. Fantastisk daglig rutineplanlegger

Fabulous gir deg en personlig selvforbedringsopplevelse basert på dine preferanser. Den deler opp mål i deloppgaver, noe som gjør dem lettere å oppnå. Reisen starter med utvikling av grunnleggende vaner som å drikke vann eller våkne i tide, og appen tar deg til neste nivå etter hvert som du fullfører hver oppgave.

Fabulous er en effektiv selvforbedringsapp fordi den fokuserer på å styrke det grunnleggende for å utvikle gode vaner. Appen tilbyr også et premium-abonnement, med funksjoner som ubegrensede reiser, en-til-en coaching, trening og mer.

Nedlasting:Fantastisk daglig rutineplanlegger (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

7. Tankesett

Noen mennesker foretrekker å lytte fremfor å lese, og Mindset gir lydleksjoner om selvforbedringsemner for det publikummet. Du kan lytte til motiverende taler for å øke selvtilliten din og enkelt søke etter favorittforedragsholderne dine. Mindset tilbyr også spillelister om forskjellige emner med samlinger av innhold om hvert emne, og du kan følge favorittkanalene dine og lytte til førsteklasses lydforelesninger gjennom Daglig tankesett trekk.

Premiumversjonen av Mindset inkluderer tilleggsfunksjoner, for eksempel kuraterte spillelister om et spesifikt emne, oppretting av spillelister, offline-støtte og direkte høyttalerstøtte.

Nedlasting:Tankesett (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

8. Suksess mentor

Suksessmentor inneholder samlinger av motiverende sitater og selvforbedringssuksessleksjoner fra selvforbedringsbøker for å hjelpe deg med å bygge selvtillit, forme din daglige rutine, og nå dine mål.

Dagens emne-funksjonen gir en daglig leksjon om tilfeldige selvforbedringsemner. Dessuten kan du bla gjennom kjente bøker, lagre sitater og lese artikler om motivasjon, suksesstips, håndtering av problemer og mer. Suksess Mentor tilbyr alle funksjonene sine gratis.

Nedlasting:Suksess mentor (Gratis)

9. Selv mentor

Self Mentor fokuserer på personlighetsutvikling og gir artikler om ulike selvforbedringsemner og motiverende sitater i form av bilder. Du kan lagre favorittartiklene dine for senere lesing. Du kan utforske innlegg fra andre fellesskapsmedlemmer og dele tankene dine også. Mens du surfer, kan appen spille avslappende musikk som er optimalisert for meditasjon og forbedret fokus.

Self Mentor inneholder noen artikkelbegrensninger i gratisversjonen. Du kan imidlertid abonnere på premiumversjonen for å få en fyldigere, annonsefri opplevelse.

Nedlasting:Selv mentor (Gratis kjøp i appen tilgjengelig)

Vær ditt bedre selv med disse appene

Selvforbedring bør være en høy prioritet i livet ditt. Hvis du ofte utsetter deg mens du jobber med målene dine, vil disse selvforbedringsappene hjelpe deg med å holde deg på sporet og forbedre produktiviteten.

9 utfordringsapper for å nå dine helse- og velværemål

Les Neste

Om forfatteren