Hvis du noen gang har vært uten jobb eller mellom jobber i en lengre periode, kan du ha vært nervøs for hvordan dette ser ut for fremtidige arbeidsgivere. Hvordan kan du forklare tiden din utenfor arbeidsstyrken, og bør du til og med måtte?

LinkedIn, den sosiale nettverksplattformen for profesjonelle, har løst dette problemet ved å la jobbsøkere legge til en karriereavbruddsseksjon på profilen deres.

Hva er et karriereavbrudd?

En karrierepause er tid borte fra lønnet arbeid, som vanligvis varer i mer enn en måned og opptil flere år. Det er litt annerledes enn et sabbatsår, når en arbeidsgiver godtar at du skal ta ut ulønnet permisjon før du går tilbake til jobben din igjen i fremtiden.

I stedet betyr et karriereavbrudd at du sier opp kontrakten din med arbeidsgiveren din for å tillate deg å forfølge interesser utenfor jobben. Du vil da gå tilbake til arbeidsstyrken når du er klar, men vanligvis finne en perfekt karriere hos en annen arbeidsgiver.

En karrierepause kan tas ut av valg, for eksempel hvis du bestemmer deg for å reise eller ta vare på familien din. Alternativt kan du ende opp på en karrierepause etter å ha mistet jobben. Selv om dette ikke har vært ditt valg,

overførbare ferdigheter og erfaringer fra lønnet arbeid kan være verdifulle for fremtidige arbeidsgivere.

Hvorfor tar folk karrierepauser?

Selv om hvem som helst kan ta karrierepauser når som helst i arbeidshistorien, brukes de hovedsakelig av kvinner. Og det har vært en økning i antall kvinnelige ansatte som forlater arbeidsstyrken den siste tiden.

Jess Huang, en partner av McKinsey & Company, forklarer at kvinner har slitt med mangel på barnepass siden 2020. Hun sier, "1 av 3 kvinner gjør fem ekstra timer husarbeid hver dag" og velger derfor å prioritere hjemmelivet fremfor karrieren.

I følge a LinkedIn blogginnlegg, som avslører at 64 % av kvinnene tar en pause på et tidspunkt i karrieren. 22 % av disse er til foreldrepermisjon, 17 % er til sykepermisjon, og 14 % skyldes psykisk helse. Og det tar lengre tid å komme inn i arbeidsstyrken igjen etter et karriereavbrudd også, med 39 % av amerikanske kvinner som forlenger karriereavbruddet.

Bør karriereavbrudd flagges?

En av de mest utfordrende avgjørelsene for alle som har tatt en pause i karrieren, er hvordan man skal ramme dette når prøver å tiltrekke seg rekrutterere. Bør du være ærlig og erkjenne at du ikke har jobbet, eller prøve å overse det?

Hvis du prøver å bestemme deg for hva du skal gjøre, vet at 52 % av ansettelseslederne mener at kandidater bør være proaktive når det gjelder å fremheve pausen deres og skissere hva de lærte i løpet av sin erfaring borte fra arbeid.

Å flagge et karrierebrudd lar deg innrømme at du har vært borte fra arbeidsstyrken, men gir deg det plass til å forklare hvorfor tiden har vært så verdifull og hva den kan bringe til en rolle du søker til.

Som et eksempel, leder Emma McCulloch tok en seks år lang karrierepause for å oppdra sine to barn, inkludert sønnen, som ble født med cerebral parese.

Hun forklarer, "Jeg følte meg litt flau over karrierebruddet og hvordan jeg klassifisere det på CV-en min. Jeg lærte absolutt mange forskningsferdigheter for å identifisere terapier og ressurser for barna mine. I min rolle som leder er jeg mye mer empatisk på grunn av erfaringene jeg hadde i løpet av karrierepausen.»

Du kan legge til en karriereavbruddsseksjon i CV-en din eller forklare det i følgebrevet ditt. Men med mange rekrutterere som bruker LinkedIn for å søke talent for å bli med i organisasjonen deres, er det også fornuftig å legge til et karriereavbrekk til profilen din her.

På forsiden av LinkedIn-kontoen din, se under profilbildet ditt og klikk på Legg til profilseksjon. Under Kjerne seksjonen har du muligheten til Legg til karrierepause i en egen boks.

På dette tidspunktet viser LinkedIn en positiv påminnelse om at "Erfaringer utenfor en lineær karrierevei kan gjøre folk til bedre kolleger, tankepartnere og ledere. Del disse øyeblikkene som gjør deg unik.»

Ved å klikke på Type boks, vil du ha muligheten til å kategorisere karriereavbruddet ditt som ett av følgende 13 alternativer:

  • Sorg
  • Karriereovergang
  • Omsorgsgivning
  • Fulltids foreldreskap
  • Friår
  • Permittering/stilling eliminert
  • Helse og velvære
  • Personlig måljakt
  • Profesjonell utvikling
  • Flytting
  • Pensjon
  • Reise
  • Frivillig arbeid

Du kan også spesifisere plasseringen av karriereavbruddet og start- og sluttdatoen. Hvis du for øyeblikket tar karrierepausen, kan du merke av i avmerkingsboksen for å indikere dette.

Å legge til en karrierepause til profilen din bør også henge sammen med enhver jobb du har oppført i din nåværende LinkedIn-biografi. For eksempel, hvis biografien din viser at du for øyeblikket jobber for noen, kan du velge å avslutte ansettelsesstatusen din for dette selskapet og bytte til karriereavbruddsstatus i stedet.

Deretter bruker du Beskrivelse boks for å forklare bakgrunnen bak karriereavbruddet ditt og fordelene det har gitt deg. Det siste trinnet er å trykke Lagre for å bruke endringene på profilen din.

LinkedIn fungerer best på en av følgende nettlesere:

  • Internet Explorer
  • Microsoft Edge
  • Chrome
  • Safari
  • Firefox
  • Opera

Hvis du har problemer med å legge til et karriereavbrudd i profilen din, kan en av de følgende løsningene hjelpe deg.

  • Logg inn og ut av LinkedIn-profilen din
  • Tøm hurtigbufferen og informasjonskapslene
  • Deaktiver nettleserens popup-blokkeringsinnstillinger
  • Bruk en annen nettleser.

Hvis du fortsetter å oppleve problemer, kan du hente en støttebillett hos LinkedIns kundestøtte.

Ha selvtilliten til å forklare karriereavbruddet ditt

Selv om funksjonen for karriereavbrudd er rettet mot kandidater, er den også et nyttig verktøy for bedrifter som går over til mer inkluderende ansettelsespolitikk. Selskaper som IBM, PayPal, JP Morgan, Goldman Sachs, HubSpot og General Motors er forpliktet til å hjelpe folk med å komme inn i arbeidsstyrken igjen etter en pause. De tilbyr karrierestart og veiledningsprogrammer for å hjelpe disse kandidatene.

LinkedIns karriereavbruddsfunksjon oppfordrer kandidater til å være trygge på å erkjenne at de har tatt en karrierepause og å omfavne ferdighetene de har plukket opp utenfor den tradisjonelle arbeidsplassen. Hvis dette gjelder deg, gå over til plattformen i dag og oppdater LinkedIn-biografien din.

Slik bruker du Jasper til å lage din personlige LinkedIn-biografi

Vil du skrive en profesjonell biografi for din LinkedIn-profil? Her er hvordan Jasper kan hjelpe deg med dette.

Les Neste

DelekvitringE-post
Relaterte temaer
  • Arbeid og karriere
  • LinkedIn
  • Karrierer
  • Jobbtips
Om forfatteren
Rebecca Noori (6 artikler publisert)

Rebecca har 7 års erfaring som frilansskribent som dekker emner relatert til arbeid, karriere, HR og produktivitet. Hun spesialiserer seg på å lage langformig blogginnhold med et menneskelig preg. Du vil også finne at hun tilbyr tips og støtte til nye frilansskribenter som nettopp har startet opp.

Mer fra Rebecca Noori

Abonner på vårt nyhetsbrev

Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!

Klikk her for å abonnere