Det er vanskelig å holde fokus i lange perioder, og til tross for det du kanskje har hørt, er det ingen enkel måte å endre det på. Det du derimot kan gjøre er å gjøre det lettere å fokusere når du trenger det ved å ta pauser når det passer best for deg.
Ved å ta pauser med bestemte intervaller kan du holde deg uthvilt og klar til å fokusere når du trenger det. Det er her tidtakere kommer inn.
Hvilke pauser du tar og hva som fungerer best for deg vil variere fra person til person, men heldigvis er det mange alternativer med timere for å administrere disse pausene. Her er fem av de beste.
Hvis du i det hele tatt er kjent med Pomodoro-teknikken, bør navnet på denne første nettsiden gi mye mening for deg. Hvis du ikke er kjent med Pomodoro-teknikken, er det ingen grunn til å stresse.
Til tross for navnet er teknikken egentlig ganske enkel. Pomodoro fungerer ved å stille inn en timer for en rekke forskjellige intervaller.
Fokusperioder er 25 minutter lange, og avsluttes i en fem minutters pause. Når du har gjort dette fire ganger, tar du en lengre pause for å friske opp deg selv. Vanligvis er denne pausen 20 minutter lang.
I slekt: Hva er Pomodoro-metoden? Hvordan øke produktiviteten med det
Hvis dette høres litt forvirrende ut å håndtere selv, ikke bekymre deg. Pomodor håndterer alle timingelementene for deg. Nettsiden er ren og enkel å forstå.
Når du er klar til å begynne å jobbe, trykker du bare på play og glem. Pomodor vil begynne å telle ned hvert sett, og med bare et blikk vil du kunne se hvor lang tid du har før neste pause er.
Det er mange nyttige alternativer her. Du kan justere akkurat hvor lang eller kort du vil at hver fokusperiode og hver pause skal være, og du kan aktivere en mørk mod hvis lysmodusen er litt for mye på øynene dine.
Det som imidlertid er veldig kult, er at Pomodor sporer hvordan du bruker det. Etter et par økter med Pomodor-timeren, vil du kunne se forskjellige statistikker om hvordan du jobbet og hvor lenge basert på bruken din.
Hvis du liker ideen om å gi deg selv en bestemt frist for å prøve å få ting gjort, men ikke gjør det som de spesifikke strukturene bak Pomodor, så er Custom Interval Timer et annet fenomen løsning.
Nå ser den opprinnelige intensjonen bak denne timeren ut til å være for bruk med høyintensive intervalltreningsøkter. Som et resultat blir varigheten av hver seksjon beregnet i sekunder, noe som ikke alltid er ideelt. Vurder å bruke en kalkulator for å få de lengdene du ønsker.
I slekt: De beste vitenskapelige kalkulatorene på nettet
Uansett er dette et utrolig verktøy for å lage en tidtaker spesifikt for dine eksakte behov. Hvis du liker ideen med Pomodoro-teknikken, men heller vil ha kortere segmenter, kan du enkelt få det til med dette verktøyet.
Mulighetene er uendelige, og du kan justere mer enn bare lengden på hver seksjon. Du kan gi hvert intervall et navn slik at du vet hva du er ment å gjøre, og til og med fargekode hver seksjon for å gjøre det lettere å identifisere med et øyeblikk.
Når du har opprettet tidtakeren din, kan du bokmerke siden for å holde den trygg, og til og med sende koblingen til andre hvis du mener at tidtakeren er verdt å dele.
Neste på denne listen er Timerdoro. Som du kanskje har gjettet, har denne timer-webtjenesten også hentet inspirasjon fra Pomodoro-metoden, men med en unik vri.
Timerdoro handler om å sette opp flere komplekse tidtakere som du kan kjøre samtidig. La oss for eksempel si at du vil gjøre et prosjekt i fire timer ved å bruke Pomodoro-teknikken.
Med Timerdoro kan du sette opp en automatisk omstartende Pomodoro-timer, og deretter stille inn en fire timer lang timer for å fortelle deg når du skal slutte å virke. Du kan tilordne hver en annen timerlyd for å gjøre dem mer distinkte også.
Å bruke Timerdoro som dette er bare å skrape i overflaten av hva den er i stand til. La oss si at du må minne deg selv på å se bort fra skjermen med jevne mellomrom for belastning på øynene, eller å reise deg fra skrivebordet hver time for helsen din.
Timerdoro kan kjøre begge disse tidtakerne sammen med en Pomodoro-timer samtidig, hver med en annen fargeaksent, hver med en unik varslingslyd.
Hvis du ønsker å kjøre flere timere samtidig, er Timerdoro det beste alternativet for deg å velge.
Hvis du noen gang har jobbet i et smidig eller DevOp arbeidsmiljø, eller bare er seriøs med produktiviteten din, er du sannsynligvis allerede kjent med Kanban.
Hvis ikke, er forutsetningen enkel. Kanban er et rammeverk som representerer arbeidselementer visuelt på et Kanban-tavle. Gir deg mulighet til å se tilstanden til hver del av arbeidet ditt til enhver tid.
I slekt: Slik administrerer du oppgavene dine ved å bruke den japanske Kanban-teknikken
KanbanFlow er, i kjernen, et Kanban-tavle som du kan bruke til å lage og organisere oppgavene du trenger for å få gjort innen fristene du får.
Der KanbanFlow imidlertid er litt annerledes, er at den også integrerer innebygde timere som du kan knytte til hver oppgave. Dette gir deg alle fordelene med et Kanban-brett mens du fortsatt jobber med en Pomodoro eller din egen tilpassede tidsplan.
Mens du jobber med tidtakeren, kan du velge hver oppgave fra Kanban-tavlen. Hvis du gjør det, vil KanbanFlow spore hvor lenge du jobbet med hver oppgave.
Endelig har vi Pomofocus. Pomofocus er en Pomodoro-timer som er tilgjengelig helt online og gratis. Du kan til og med laste ned skrivebordskopier hvis du foretrekker å ikke kjøre timeren gjennom nettleseren.
Pomofocus fungerer omtrent som du kan forvente av en Pomodoro-timer, selv om den har en rekke kule funksjoner som gjør den verdt å bruke.
Pomofocus holder styr på oppgavene dine mens du bruker den dag etter dag, slik at du kan spore produktiviteten din, noe som supplerer evnen til å registrere oppgaver du gjør mens du gjør dem.
Nettstedet har også fargeoverganger for de forskjellige stadiene av fokus og hvile, og inkluderer lydvarsler for å sikre at du holder deg på sporet.
Forhåpentligvis har denne listen over produktivitetstidtakere hjulpet deg med å tenke på produktiviteten din annerledes. Fokusering trenger ikke å være så vanskelig som det noen ganger kan virke, og produktivitetstidtakere kan bidra til å endre hvordan du tenker på arbeidet ditt.
De er imidlertid bare ett verktøy. Som hvordan en hammer ikke er brukbar mot en skrue, er produktivitetstidtakere bare ett av de mange alternativene du har tilgjengelig for deg. De er gode for noen jobber, men ikke andre.
Ønsker du å forbedre produktiviteten din? Slik administrerer du fire viktige produktivitetspilarer med teknologi.
Les Neste
- Internett
- Produktivitet
- Timer programvare
- Nettverktøy
- Nettsidelister
Jack er en forfatter basert i Melbourne, Australia med en lidenskap for alt som er teknisk og alt som er skrevet. Når han ikke skriver, liker Jack å lese, spille videospill og tilbringe tid med venner.
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere