Fikk du ikke jobben du ønsket? Bruk disse 6 ideene for å komme videre

Når du ikke får den jobben du ønsker, kan det være tøft å gå videre. I begynnelsen kan du føle at du ikke er god nok, eller at du aldri finner en annen jobb.

Heldigvis, selv om det kan være en utfordrende opplevelse, er det mange ting du kan gjøre for å komme deg videre etter å ha blitt avvist fra en jobb. I denne artikkelen vil vi diskutere noen ideer som vil hjelpe deg å komme over skuffelsen og begynne å se etter din neste mulighet.

1. Ta deg tid til å slappe av

Etter en avvisning, ta litt tid for deg selv. Arbeidssøknadsprosessen kan være fysisk og følelsesmessig belastende. I noen tilfeller kan det også være litt dehumaniserende. Når du ikke får jobben du ønsker, ta deg tid til å tømme hodet før du gjør ditt neste trekk.

Streamingplattformer som YouTube, Netflix og Hulu tilbyr et bredt utvalg av innhold som kan hjelpe deg med å fjerne tankene dine. Alternativt kan du også finne flotte apper for avslapning, avstressing og klarhet.

2. Snakk med noen om hvordan du har det

Å få avslag på en jobb kan være mageløs, spesielt når du har jobbet hardt med søknadsprosessen. Skulle det være vanskelig å komme over, kan du snakke med noen om hvordan du har det – en venn, et familiemedlem eller til og med en terapeut.

Å snakke åpent og ærlig om det som skjedde kan hjelpe deg med å behandle avslaget, sette det i perspektiv og komme deg videre. Bortsett fra å snakke med venner og familie, kan du også prøve å snakke med en terapeut eller rådgiver for å få et objektivt perspektiv.

Hvis det er utfordrende å forlate huset, er det flere terapi- og rådgivningsapper tilgjengelig på nettet. Avhengig av hvordan du føler deg, vil hver app ha sitt fokusområde som du kan vurdere.

I noen apper kan du bli med i støttegrupper for jobbsøking for personer som har vært gjennom lignende opplevelser. Dette kan være en fin måte å møte nye mennesker på, dele dine erfaringer og få råd fra andre.

Imidlertid anbefales det fortsatt å møte en psykisk helsepersonell hvis mulig. Hvis du opplever ting som søvnløshet, angst eller tanker om selvskading, kan du få foreskrevet medisiner for å håndtere symptomene. Med en fagperson ved din side, trenger du ikke å jobbe deg gjennom erfaringene dine i blinde.

3. Styrk ferdighetene dine

I noen tilfeller får du ikke jobb fordi du mangler et visst sett med ferdigheter som ansettelsesledere mener er nødvendig for rollen. Heldigvis er det mange måter å forbedre ferdighetene dine på etter en jobbavvisning.

I slekt: Nettsteder for å søke og finne det beste massive åpne nettkurset (MOOC) for deg

Du kan for eksempel heve ferdighetene dine på nettet ved å ta gratis eller betalte kurs, som gir sertifiseringer som du kan legge til CV-en din. Bortsett fra dette kan du også forbedre ferdighetene dine offline ved å delta på workshops eller seminarer.

4. Prøv Freelancing

Frilansarbeid kan hjelpe deg med å forbedre ferdighetene dine ved å gi deg muligheten til å prøve nye ting. Det kan også hjelpe deg med å bygge opp din CV ved å vise at du er villig til å ta på deg nye utfordringer. På mange måter er frilansarbeid en flott treningsplass for å lære å jobbe selvstendig, eksternt og profesjonelt.

Selv om det kanskje ikke er målet ditt å være frilanser, kan å prøve det ut hjelpe deg med å katapulere bedriftskarrieren din. Ved siden av muligheten til å lære av andre mennesker, kan frilansarbeid også hjelpe deg med å bygge porteføljen din, forbedre ferdighetene dine og vise potensielle arbeidsgivere at du er i stand til å gjøre en god jobb.

Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, er det nok av steder på nettet for å finne frilansmuligheter.

5. Oppdater CV-en din

I disse dager bruker mange selskaper screening-programvare for å kunne analysere CV-er før de ser dem. For å unngå å bli kuttet før et menneske ser profilen din, her er noen tips du kan følge:

• Bruk standard og lesbare skrifter som Arial eller Times New Roman.
• Hold deg til 12 punkts tekststørrelse.
• Bruk vanlig avstand mellom tekstlinjer.
• Begrens bruken av grafikk og farger.
• Unngå å bruke tabeller eller diagrammer.
• Lagre CV-en som en PDF-fil.
• Bruk kulepunkter for å liste opp ansvar og prestasjoner.

I tillegg er det greit å oppdatere CV-en din jevnlig for å gjenspeile dine nåværende ferdigheter og erfaring. Hvis du har budsjettet, bør du også vurdere å samarbeide med en profesjonell CV-skribent for å hjelpe deg med å skille deg ut fra konkurrentene.

5. Gå til nettverk

En av de beste måtene å finne en jobb på er gjennom nettverksbygging, så begynn å nå ut til folk du kjenner som jobber i bransjen eller feltet du er interessert i. Mens du tidligere kunne delta på personlige arrangementer eller seminarer for å møte folk, er det nå mange måter å gjøre dette på nettet.

Du kan for eksempel bruke sosiale medieplattformer som LinkedIn, Twitter og Facebook for å få kontakt med fagfolk innen ditt felt. Det er nesten alltid nettgrupper og fora relatert til din bransje eller karriereinteresser i nesten alle sosiale medieplattformer.

Alternativt kan du søke etter blogger og artikler skrevet av eksperter innen ditt felt og legge igjen gjennomtenkte kommentarer. Eller delta på webinarer og virtuelle konferanser for å lære av ledende fagfolk i din bransje.

Hvis du føler deg modig, kan du også komme i kontakt med folk du kjenner som jobber i selskaper du er interessert i. Spør dem om innsideinformasjon, en anbefaling eller råd om hvordan du får foten innenfor døren.

6. Vær på vakt for nye stillinger

I noen tilfeller handler det å få jobb om timing. Hvis et selskap er opptatt av å fylle en rolle med en gang, kan de ansette den første personen som sjekker alle boksene deres, selv om de ikke nødvendigvis er best for jobben. Med dette er det alltid godt å være en av de første som søker på en nyåpnet rolle.

Bruk søkemotorer og jobbtavler for å finne ledige stillinger hos selskaper som interesserer deg. Undersøk selskapets nettside og les gjennom stillingsbeskrivelsene for å se om du vil passe godt. Faktisk kan du også registrere deg for nyhetsbrev på e-post fra selskaper du er interessert i og følge dem på sosiale medier.

Til slutt kan du sette opp jobbvarsler for populære nettsteder. Hvis det er mulig, kan du også følge ansettelsesledere på nettsteder som LinkedIn for å vite om en stilling vil være ledig.

Gå videre med et positivt tankesett

Hvis du ble avvist fra jobben, er det sannsynligvis fordi du ikke var den beste kandidaten, ikke søkte til rett tid eller ikke var kvalifisert for rollen. Fordi avslag er en vanskelig opplevelse, er det greit å ta seg tid til å hvile, komme seg og omgruppere før neste søknad.

Når du er klar, ta deg tid til å reflektere over hva som kan ha gått galt og prøv å lære av feilene dine. Vi håper disse tipsene hjelper deg videre etter å ha blitt avvist fra en jobb. Husk at det er mange andre muligheter der ute! Med en positiv tankegang kan du finne den perfekte jobben for deg, så lenge du ikke gir opp.

8 tips for å skape et produktivt eksternt arbeidskontormiljø

Som fjernarbeider er det viktig å skape et produktivt arbeidsmiljø som gjør at du føler deg komfortabel. Her er noen tips for å hjelpe.

Les Neste

Om forfatteren