4 måter støy hindrer produktivitet på arbeidsplassen og hvordan man håndterer det

Har du noen gang vært i en situasjon hvor du synes det er vanskelig å konsentrere deg om arbeidet ditt på grunn av bakgrunnsprating? Ukontrollert støy på arbeidsplassen skader produktiviteten. Det fjerner tankene dine fra det du gjør, og får det til å vandre bort. Hvis du er opptatt av å få ting gjort i et støyende arbeidsområde, kan du ende opp med å gjøre for mange feil.

I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan støy påvirker produktiviteten på arbeidsplassen og hvordan du kan håndtere det effektivt.

4 måter støy påvirker produktiviteten på arbeidsplassen

Støy på arbeidsplassen kan virke triviell på overflaten. Men hvis det blir liggende lenge, kan det føre til økt følelsesmessig ubalanse og redusert produktivitet hos ansatte.

Selv om ikke all kontorstøy kan unngås, bør lyder som siver ut av arbeidsområdet overvåkes regelmessig og regulert til nivåer der det ikke ville være vanskelig for deg og dine kollegaer å fungere skikkelig.

For eksempel, når et medlem av teamet ditt blir avbrutt enten av en direktemelding, overhører en samtale, eller en telefon som ringer, tar det vanligvis lange perioder for den enkelte å fokusere og gå tilbake til oppgave for hånden. Så, enten støyen kommer fra kontormaskiner, inaktiv skravling fra medarbeidere eller øvelser og vibrasjoner fra nærliggende byggeplasser, bør alle former for støtende støy unngås ved arbeidsplass.

La oss uten videre se på de fire måtene støy påvirker produktiviteten på arbeidsplassen på.

1. Reduserer ansattes moral

Når moralen er høy, kan du og teamet ditt utrette mer. Alle er superproduktive, pålitelige og organiserte. Men når moralen er lav, lider arbeidsresultatet.

Visste du at en av grunnene til at moralen på arbeidsplassen reduseres er støy? Det er en av de største grunnene til at de fleste ansatte forblir frustrerte. Dette er et problem i seg selv og fremhever den unngåelige negative effekten som støy etterlater på deg og dine kollegers mentale velvære.

2. Fødselsangst og stress

En støyende arbeidsplass påfører deg og dine kollegaer unødvendig stress og angst. Overdreven støy kan skade det kardiovaskulære systemet, noe som resulterer i uheldig lang- og korttidshukommelsestap.

Overdreven støy på arbeidsplassen fører til unødvendige distraksjoner og i ekstreme tilfeller mental tretthet. Stresset som skapes av unødvendig støy på arbeidsplassen kan utløse latente psykologiske problemer, som kan føre til angst og muligens hormonelle ubalanser. Trener sunt psykologiske tips for å redusere stress på jobben kommer godt med for å beskytte din mentale helse.

3. Påvirker helse og velvære

Visste du at eksponering for kroniske og periodiske høye lyder kan bidra til å svekke din helse og velvære? Dette kan føre til en uønsket økning av blodtrykksnivået, noe som resulterer i arbeidsrelatert stress og økte hormonnivåer på lang sikt.

Konsekvensene av dette er for det meste en vei for stressrelaterte sykdommer som høyt blodtrykk, taleforstyrrelser, hørselstap og søvnforstyrrelser.

4. Fører til frustrasjon og målrettet sinne

Har du noen gang jobbet med kolleger som er høylytte, enten på telefon eller når de snakker med kolleger?

Støy-induserte arbeidsplasser fører også til frustrasjon og målrettet sinne mot unødvendig høylytte kolleger. Det de ikke forstår er at høy og usammenhengende støy får folk til å utvise antisosial atferd som aggresjon og vold.

Når ansatte er urolige, klarer de ikke å konsentrere seg eller utføre nødvendige oppgaver i riktig sinnstilstand, noe som igjen påvirker produktiviteten på arbeidsplassen. Neste gang du føler deg gal på jobben, logg inn på noen nettsteder for omgivelsesstøy for å forbedre humøret ditt.

De 3 beste tipsene for å håndtere støy på arbeidsplassen

Å jobbe i områder der det brukes tunge maskiner er ganske annerledes enn å jobbe i et tilbaketrukket og lukket område. Selv om man kan venne seg til de kraftige slag- og bankelydene som kommer fra førstnevnte, kan det være vanskelig å forvente samme komfortnivå fra sistnevnte.

Hvorfor er det slik?

Mens arbeidsområder først og fremst er ment å være områder for målsetting og oppnåelse, produktivitet, individuelle og kollektive mål, kommer ukoordinert støy i veien.

Her er de beste tipsene for å håndtere støy på arbeidsplassen:

1. Bruk apper for støyreduksjon

Hvis bakgrunnsstøyen på jobben er uutholdelig, og du ikke vil såre kollegenes følelser ved å påpeke det for dem, kan du bruk apper for støyreduksjon å håndtere situasjonen.

Støyreduksjonsapper hjelper til med å fjerne bakgrunnsstøy i samtaler og eliminere inaktiv skravling. Til syvende og sist hjelper dette deg å holde deg fokusert og produktiv på jobben.

Et godt eksempel på en støyreduksjonsapp er Krisp. Med Krisps AI-drevne kommunikasjonsassistent kan du aktivere kommunikasjonssuperkreftene dine ved å eliminerer bakgrunnsstøy, minimerer distraksjoner og opprettholder krystallklar lyd på alle Internett ringe du gjør.

Hvis du og teamet ditt bruker maskiner i arbeidet ditt, er det best å navigere i markedene og kjøpe støysvake verktøy og maskiner. Men hvis dette ikke er mulig, er det best å bruke en skiftprosedyre der støyende maskiner betjenes under skift.

Ved å gjøre dette blir færre mennesker utsatt for farene ved støy. I situasjoner der lydløse verktøy ikke er lett tilgjengelig, kan du prøve deg på Brain.fm. Appen bruker funksjonell musikk for å forbedre fokuset ditt i løpet av minutter.

3. Implementer rutinemessig maskinvedlikehold

Enten det er kopimaskinen, faksmaskinen, en defekt bærbar datamaskin eller kraftig industri maskiner, er den mest effektive strategien for å holde dem effektive, støyfrie og hendige å betjene dem jevnlig. Dette bidrar langt i å redusere farlig industristøy.

Der metall på metallutstyr møtes, er det best å smøre dem regelmessig. Denne typen vedlikehold forhindrer uforutsette maskinproblemer og garanterer et støyfritt arbeidsområde. Du kan også legge en barriere mellom støykilden og den ansatte.

Kontroller støy for å øke produktiviteten

Din manglende evne til å konsentrere deg på jobben kan være et resultat av støy eller tomgangsprating som oppsluker stedet.

Støy i seg selv er ikke en dårlig forekomst, spesielt hvis den er kontrollert. Det blir et problem når støyen som genereres blir anmassende til det punktet at det blir en tett i produktivitetshjulet på arbeidsplassen din.

Heldigvis, til tross for utfordringene med støy på arbeidsplassen, kan du ta noen tiltak for å redusere skadevirkningene. Knyt det i knoppen før skadene blir verre.

Hvordan overvinne overbelastning av samarbeid på arbeidsplassen din

Samarbeid er viktig på arbeidsplassen, men for mye av det kan være dårlig for deg. Slik fikser du det.

Les Neste

Om forfatteren