8 tips for å sette opp et produktivt hjemmekontor

Å jobbe hjemmefra kan være en god idé, men som enhver erfaren frilanser eller ekstern medarbeider kan fortelle deg, kan det raskt gå ned i et spor av uproduktivitet.

Selv uten distraksjoner vil det å jobbe hjemme ofte bety å jobbe uten følelsen av struktur som hjelper mange mennesker til å yte sitt beste.

Mye av dette kan løses ganske enkelt ved å skape den rette plassen for hjemmekontoret ditt. Dette er hvordan!

1. Ha en dedikert arbeidsplass

Det første trinnet for å skape de ideelle forholdene for å jobbe hjemmefra vil være å sette opp en gunstig arbeidsplass. Dette kan fungere selv om hjemmet ditt ikke er det mest romslige.

Sjekk ut tomme soverom, skap, ubrukte hjørner av store rom, kjelleren eller til og med under trappene. Målet er i hovedsak å finne et rom som er så fjernt fra resten av boarealet ditt som mulig.

Å sette seg inn i rutinen med å "rapportere" til arbeidsstasjonen din daglig kan også bidra til å tjene som en mental trigger for fokus og produktivitet.

2. Legg til noen fysiske skillelinjer

Hvis du er så heldig å ha et dedikert rom for hjemmekontoret ditt, kan personvernet være lett å finne. Men hvis du for eksempel har kontoret i et hjørne av soverommet ditt, kan det være litt utfordrende å skille arbeidet fra resten av livet.

Å legge til noen fysiske skillevegger eller bruke gardiner er smarte (og rimelige) metoder for å sikre personvernet på hjemmekontoret ditt. I tillegg kan bruk av visuelle signaler som et "Ikke forstyrr"-skilt også være nyttig for å sikre at andre beboere i hjemmet ditt respekterer din private tid.

3. Legg til et personlig preg

I følge ny forskning fra University of Exeter's School of Psychology, ansatte med mer kontroll over utformingen og utformingen av arbeidsplassene deres var lykkeligere, sunnere og mer produktive.

Dette er bevis på at tematisering eller individualisering av hjemmekontoret ditt rundt hobbyene og interessene dine er en fin måte å gjøre det komfortabelt nok til å oppmuntre til ytelse. Du kan henge opp noen innrammede inspirerende sitater for motivasjon, installere et lydsystem for å gi litt bakgrunnsmusikk hvis det hjelper deg med å fokusere, lage noen enkle DIY-innredninger, og så videre.

Når det kommer til hjemmekontorideer, er mulighetene uendelige, og målet er rett og slett å skape et innbydende sted hvor du står fritt til å gjøre ditt beste arbeid.

4. Hold arbeidsplassen godt opplyst

Tilstrekkelig belysning kan bidra til å gi en illusjon av plass og forbedre estetikken til et rom. Men det er ikke alt – godt opplyste rom kan bidra til å forbedre konsentrasjonen og produktiviteten.

I følge Healthline, kan sterkt lys utløse frigjøring av et hormon som heter serotonin, som hjelper kroppen til å føle seg mer våken, mens mørkere belysning kan utløse frigjøringen av et annet hormon, melatonin, og dermed utløse døsighet.

Å sitte i nærheten av en kilde til naturlig lys kan dramatisk forbedre produktiviteten din, og bidra til å minimere Computer Vision Syndrome, preget av tåkesyn, hodepine og belastninger på øynene. Bortsett fra de helsemessige fordelene, er naturlig lys også estetisk tiltalende; gjør arbeidsplassene luftige og tilsynelatende større.

Når naturlig belysning ikke er mulig, eller du bare trenger mer lys, vil lysarmaturer på tak og vegger også sørge for at hjemmekontoret ditt er godt opplyst.

5. Inkluder noen lysere farger

Farger, som belysning, har viktige underbevisste effekter på sinnet. Grafiske designere har alltid visst dette, og bruker farger for å skape og manipulere persepsjon. Men kan disse effektene utvide seg til å hjelpe deg med å øke produktiviteten i hjemmearbeidsområdet?

Psykologer er ikke forent i å svare på dette spørsmålet, men det virker sannsynlig at det innlemmer noen farger som hvit, beige eller grønn, som er kjent for sine beroligende effekter, kan være gode bevege seg. I det minste vil lysere farger utfylle belysningen din og skape en hyggelig, romslig atmosfære.

6. Kjøp riktig utstyr

Folk tror kanskje at det er mer behagelig å jobbe hjemme enn å jobbe på et kontor. Selv om det kan virke praktisk å kunne jobbe i pyjamasen og rapportere til spisebordet/arbeidsstasjonen gir ikke alltid det riktige nivået av komfort og kan forårsake fysisk ubehag, spesielt for de nedre tilbake.

Selv om det kan være en rekke faktorer som bidrar til ryggsmerter, kan det å sitte i lange timer uten riktig støtte for ryggen være en rask billett til ryggsmerter og andre bekymringer.

Den gode nyheten er at du kanskje kan forhindre dette ganske enkelt ved å være mer bevisst i valg av utstyr og møbler.

Du vet kanskje å få ergonomiske stoler, men investere i riktig dataskjerm kan også bidra til å redusere belastningen på øyne og nakke.

I slekt: De beste skrivebordsstolene for ryggsmerter

Du kan også vurdere å investere i et ergonomisk høydejusterbart skrivebord. Med disse innovative pultene kan du sitte når du føler for det, og strekke bena når du trenger det ved å bringe skrivebordet til ståhøyde med et knappetrykk.

7. Rydd opp i plassen din

Svært få mennesker fungerer genuint godt i rot. Rot kan være svært distraherende og kan lett utløse utsettelse og generell mangel på fokus.

Du kan holde rotet unna ved å investere i noen solide oppbevaringsløsninger for hjemmekontoret som pennepotter, papirbrett, hyller, oppbevaringsbokser og arkivskap for å oppbevare viktig dokumenter.

Og mens du er i gang, sørg for å rydde opp i det virtuelle rommet ditt også. Online lagringsplasser som Google Disk er nyttige verktøy som hjelper deg med å lagre, organisere og få tilgang til filene dine når og når det er nødvendig.

8. Få raskere Internett

Vi trenger sannsynligvis ikke minne deg på viktigheten av å ha en passende rask og pålitelig internettforbindelse. Det er få mer frustrerende ting for enhver ekstern arbeider enn å oppleve noe uventet sentrum på grunn av upålitelig eller treg internettforbindelse.

Det kan være en god idé å investere i Wi-Fi-planer og utstyr av høy kvalitet, men før du gjør det, prøv disse tips for å forbedre gjeldende Wi-Fi-hastigheter. Ditt nåværende Wi-Fi-oppsett kan være tilstrekkelig tross alt – men ikke nøl med å oppgradere til en bedre plan som kan spare deg for tid og penger i det lange løp.

Øk produktiviteten med ditt fornyede hjemmekontor!

For mange mennesker kan det praktiske ved å jobbe hjemmefra bli oppveid av et fall i produktivitet. Dette trenger ikke alltid være tilfelle. Ved å bruke tipsene nevnt ovenfor, vil du øke produktiviteten og høste fulle fordeler av å jobbe hjemmefra.

I tillegg til å skape det ideelle hjemmekontoret, kan du også vurdere å gjøre noen livsstilsendringer for å forbedre produktiviteten mens du jobber hjemmefra.

5 tekniske tips for å administrere din personlige plass med eksternt arbeid

Vil du jobbe effektivt hjemmefra? Slik setter du opp et flott arbeidsområde som lar deg fokusere enkelt og løsne når arbeidet er ferdig.

Les Neste

Om forfatteren