5 nettsteder med naturbakgrunnslyder og hvit støy for å hjelpe deg med å fokusere

Annonse

Føler du deg engstelig eller distrahert? Forskning viser det Å lytte til naturlige lyder kan forbedre humøret ditt, og til og med produktiviteten din.

Enten du vil få naturlydene til en del av dagen din 6 måter å få naturen til å høres ut til en del av dagen dinVitenskapelige studier har vist at naturlyder kan redusere angst, stress og smerte betydelig. Neste gang du er stresset, prøv å slappe av til naturens lyd før du automatisk tar en pille. Les mer eller tøm hjernen din med hvit støy, dagens kule nettsteder og app har deg dekket med 5 gratis ressurser for lyder som vil hjelpe deg med å roe deg ned slik at du kan få ting gjort – eller til og med bare slappe av. La oss komme i gang.

CalmSounds (Web, MP3-er til salgs): Enkel samling av avslappende lyder

Noen ganger vil du bare høre bølger slå mot kysten, eller lyden av en skog på en solrik dag. Hvis du ikke har råd til et kontor ved stranden, eller en hytte i skogen for å skrive, er CalmSounds.com verdt å sjekke ut.

Det er seks hovedlydspor å velge mellom, og noen få videoer inkludert Niagara Falls (på en eller annen måte uten lyden av turister i blandingen). Siden tilbyr MP3-nedlastinger av alle spor hvis du ønsker å lytte offline, men du kan like enkelt åpne nettleseren din når du trenger å slappe av.

Kart over naturlyder (Web): Gratis naturlyder fra hele verden

Vi lever på en utrolig mangfoldig planet, og store deler av verden har unike lydlandskap. Enten du vil oppleve noe nytt, eller føle deg nostalgisk etter lyder fra en tidligere tid i livet ditt, er Nature Sounds Map en fin måte å utforske naturlyder fra hele verden. Bare klikk på et punkt på kartet for å høre lyder fra det tilsvarende området.

Du kan lage en spilleliste med lyder du kan høre, eller bare ta deg tid til å utforske naturlige lyder fra hele verden.

Noisli (Nett, Chrome): Miks og match lyder

Vil du ha mer kontroll over lydbildet ditt? Vi har tidligere snakket om hvordan Noisli tilbyr et utmerket utvalg av bakgrunnslyder Blokker distraksjoner med dette utmerkede utvalget av bakgrunnslyderKlarer du ikke å fokusere? Studier viser at riktig mengde bakgrunnsstøy kan øke kreativiteten, og nettappen Noisli lar deg mikse og matche flere lydkilder. Les mer , og deres nye Chrome-utvidelse betyr at du ikke trenger å holde en fane åpen i bakgrunnen for å bruke den.

Lag dine egne mikser, og start dem raskt fra Chromes utvidelseslinje. Det er til og med en innebygd Pomodoro-timer for å hjelpe deg administrere tiden din bedre Hvordan bruke LEGO for å administrere tiden din bedreJeg tror jeg har funnet det ultimate produktivitetsverktøyet: LEGO. Ikke gå! La meg forklare. Les mer .

Hvis du ikke er en Chrome-bruker, er du ikke utelatt – bare gå til Noisli.com – men vet at utvidelsen er finere på noen måter.

En myk murmor (Web, Android): Et annet nettsted for blanding av naturlyder og hvit støy

Denne ligner på Noisli på mange måter, med et minimalistisk nettgrensesnitt som lar deg blande inn så mange lyder du vil, men noen av lydene er ganske forskjellige. Jeg anbefaler å kombinere sirisser med ild.

I motsetning til Noisli tilbyr A Soft Murmor en Android-app – et stort pluss for alle som ønsker å slappe av mens du er på farten.

Hvis du er en Apple-bruker som foretrekker innebygde apper, sjekk ut Noizio, en lignende tjeneste som tilbyr en iPhone-app og en Mac-skrivebordsapp.

Lytt til Wikipedia (Nett): Avslappende lyder tilskyndet av hver Wikipedia-redigering

Det høres ikke fredelig ut: å høre en lyd hver gang noen gjør en redigering i Wikipedia. Slå på denne siden en stund, og du vil finne den merkelig beroligende.

Lydene som er valgt er ingen liten del av dette, men kanskje like beroligende (for meg) er ideen om selve Wikipedia. Her er en massivt åpen kildekode-prosjekt Alt du trenger å vite om Wikipedia og merWikipedia er en av de mest kjente sidene på Internett. Det er informativt, så vel som kontroversielt, og det er svært ettertraktet å ha en side der. La oss bli bedre kjent med det. Les mer som alle på jorden kan delta i, og for det meste går det knirkefritt. Folk oppretter stadig kontoer, gjør endringer og gjør generelt dette nettstedet mer nyttig – til fordel for menneskeheten. Og med denne nettsiden åpen, kan du bokstavelig talt høre dette skje, i sanntid. Prøv det.

Hvilke naturlige lyder slapper av?

Vi har vist deg hvordan oppdag lydene av naturen på YouTube Oppdag lyden av naturen på YouTubeNaturen er den beste medisinen. Naturlige lyder kan redusere angst, stress og smerte. Hvis du hører på musikk på YouTube mens du jobber eller gjør husarbeid, kan du også få naturlydene til en del av dagen. Les mer , og hvor du finner gratis nedlasting av ambient musikk Slapp av og drøne ut med gratis nedlasting av Ambient-musikk [Sound Sunday]Tøm hjernen din med lydbølger. Denne samlingen av lovlige gratis musikknedlastinger er fullpakket med ambient drone-komposisjoner. La dem distrahere tankene dine fra den vanlige støyen. Les mer . Disse sidene kan hjelpe deg med å fokusere, eller hjelpe deg å slappe av: det er opp til deg.

Bildekreditt: kvinne som lytter til musikk via Shutterstock