Å spille Pokemon GO kan hjelpe deg med å leve lenger

Annonse

Det viser seg at Pokemon GO er ikke bare et morsomt spill som har klart å hekte millioner av spillere. Det er også ansvarlig for å øke nivået av fysisk aktivitet til disse spillerne. Og jo mer du beveger deg, jo lenger vil du sannsynligvis leve. Generelt sett.

Det er nesten universelt akseptert at ditt fysiske aktivitetsnivå påvirker din generelle helse og velvære. For å si det rett ut, vil personer med stillesittende livsstil sannsynligvis dø i en tidligere alder enn personer med aktiv livsstil. Som er dårlige nyheter de av oss som sitte å jobbe på datamaskiner hele dagen 5 grunner til å jobbe med datamaskiner er dårlig for deg og hvordan du holder deg friskÅ jobbe på datamaskinen høres kanskje ut som den mest avslappede jobben i verden, men det er tvert imot. Det er veldig tøft for kroppen din, som ikke er vant til denne moderne typen arbeid... Les mer .

Et forskningsprosjekt som involverer Microsoft Research og Stanford University har funnet ut det Pokemon GO kan hjelpe deg å leve lenger. Avisen, med tittelen,

Påvirkning av Pokémon Go på fysisk aktivitet: studier og implikasjoner [PDF-lenke] utforsker virkningen Pokemon GO har på de som spiller det.

Studien fant at "Pokemon Go fører til betydelig økning i fysisk aktivitet over en periode på 30 dager, med spesielt engasjerte brukere som øker aktiviteten med 1473 skritt om dagen gjennomsnitt."

I dag skal jeg trene
I dag skal jeg
I dag
T
Ta
Tac
Taco

— Lauren Jane (@laurenjanebee) 11. oktober 2016

Forskerne anslår at mens studien ble utført, Pokemon GO ledet direkte amerikanske borgere til å gå ytterligere 144 milliarder skritt. Hvis den nåværende brukerbasen fortsatte å spille spillet over lang tid, Pokemon GO ville legge til «2,825 millioner år med ekstra levetid» til sine amerikanske brukere. Noe som er et oppriktig overraskende tall.

Pokemon GO er det enkle treningsalternativet

Denne forskningen ble utført ved å bruke en kombinasjon av "bærbare sensordata og søkemotorlogger for 31 793 brukere over en periode på tre måneder". Totalt 1.420 Pokemon GO spillere ble identifisert, og resultatene deres ble sammenlignet med den større kontrollgruppen.

Med en så liten pool av Pokemon GO spillere blir sporet, bør disse resultatene tas med en sunn klype salt. Populariteten til Pokemon GO er også allerede på vei ned, så nivåene av engasjement som trengs for å gjøre en merkbar forskjell for nasjonens helse er uholdbare.

Men med alt som er sagt, er alt som øker nivået av fysisk aktivitet bra. Og Pokemon GO gjør nettopp det. Og la oss innse det, det finnes verre måter å trene på. Som å jogge uendelig rundt i parken. Eller gjør sirkeltrening i treningsstudioet. I så fall velger jeg Pokemon GO. Hva med deg?

Bildekreditt: Vodafone Medien via Flickr