Kalde hender er vanskelig å skrive med. Kulden er også distraherende, noe som gjør det vanskelig å holde fokus.
Her er syv måter å overvinne kulden på jobben!
1. Ta tak i roten til problemet
For å starte, se om du kan forhindre at hendene dine blir kalde i utgangspunktet. Den enkleste løsningen er for eksempel å skru opp termostaten, hvis du har råd til det. Eller du kan kanskje skjerme arbeidsplassen din mot kulde.
Hvis dine kalde hender er et resultat av et overaggressivt klimaanlegg, se om du kan få det avslått. Hvis det er trekk fra vinduer eller dører, be om å få jobbe lenger unna dem. Eller lag en partisjon ved hjelp av gardiner eller skjermer.
Jobber du hjemmefra har du enda større kontroll over miljøet. I kalde årstider, forsegle vinduer med klar plast. Hvis du kan, flytt skrivebordet nærmere varmeren.
Hvis du har kalde fingre til tross for et varmt miljø, kan sirkulasjonen din ha skylden. I dette tilfellet bør du konsultere en lege for måter å forbedre det på. Hvis arbeidsplassen din er kald, men du ikke kan bruke noen av løsningene ovenfor, fortsett å lese!
2. Bruk Pomodoro til å flytte rundt
Blodsirkulasjonen er en stor del av hvordan kroppen din holder varmen. Blodet transporterer varme blant annet til hele kroppen din. Når kroppen din blir kald, begynner den å prioritere sirkulasjonen vekk fra hender og føtter. Det flytter mer blod til overkroppen din, der de vitale organene dine er.
I utgangspunktet er kroppen din dramatisk og oppfører seg som om du står i fare for å fryse i hjel i et snøskred. Heldigvis kan du enkelt forbedre situasjonen ved å gjenopprette sirkulasjonen i hendene.
Pomodoro-metoden er en fin måte å øke sirkulasjonen på med jevne mellomrom. Når tidtakeren går, flytt rundt. Reis deg fra skrivebordet og gni hendene sammen, gjør det håndøvelser, eller gjør noen generell cardio. Den økte sirkulasjonen er med på å varme deg opp!
3. Bruk skrivehansker
Du kan få tynne hansker som gir isolasjon uten å begrense bevegelsene dine. Du kan til og med få hansker som fungerer på enheter med berøringsskjerm! Det kan redusere skrivehastigheten litt, men du vil øke hastigheten etter hvert som du blir vant til det.
Du kan også få fingerløse hansker for å øke fleksibiliteten samtidig som du holder håndflatene og håndleddene varme. Dette varmer ikke fingrene like mye, men er likevel betraktelig bedre enn ingenting. Prøv dem hvis du ikke tåler å skrive med vanlige hansker.
4. Lag et telt
Gjør din moteerklæring til isolasjon. Bruk en poncho eller et teppeskjerf for å omslutte tastaturet. Etter noen minutter vil kroppsvarmen varme opp rommet. Som en bonus hjelper dette deg også trene dine berøringsskriveferdigheter!
Ikke prøv dette med bærbare datamaskiner. I en bærbar datamaskin er datamaskinens nøkkelkomponenter rett under tastaturet. Bærbare datamaskiner overopphetes hvis viftene er blokkert, så det er en dårlig idé å sette den på en liten, isolert plass.
Hvis du ikke vil dekke til tastaturet, er det fortsatt en god idé å ha på seg et stort skjerf eller strikkeomslag. Det gir deg et varmt sted å hvile hendene når du ikke skriver. Det hjelper også med å spare varmen i kjernen bedre enn en genser.
5. Legg til stearinlys
Få et stearinlys eller to til å sette på skrivebordet ditt. Selv om flammen er liten, kan den fortsatt øke temperaturen litt i et lite område rundt den. Som en bonus kan det legge til en behagelig lukt til arbeidsområdet ditt.
Ikke plasser flammer i nærheten av skjermen, siden varmen vil skade skjermen. Med mindre lyset ditt er i en krukke eller annen beholder, hold det noen centimeter unna musematten for å unngå vokssøl.
6. Drikk en varm drikke
I stedet for en vanlig vannflaske, prøv å legge til en praktisk vinterdings, for eksempel en elektrisk krusvarmer. Varmt vann er like fuktighetsgivende som kaldt, og kan bidra til å øke den generelle kroppstemperaturen.
Varm te, kaffe eller til og med varm sjokolade, med måte, kan også hjelpe. Bruk en kopp uten håndtak, slik at hånden blir varm når du tar den opp. Drikken i seg selv vil også bidra til å holde kroppen varm!
7. Bruk diktering og stemmekontroll
Hvis du ikke skriver, kan du holde hendene varme mye lettere. Du kan bruke stemmestyring online med en nettleserutvidelse. Dette lar deg holde hendene gjemt i lommer eller under et teppe.
Stemmestyring krever litt tilvenning hvis du ikke har brukt den før. Etter at du har justert, er det imidlertid like effektivt som vanlig skriving!
Ikke la kulden stoppe deg
Kalde hender kan bremse deg. Men med noen enkle trinn kan du varme dem opp igjen og returnere produktiviteten til normale nivåer!
Siden kalde hender er et resultat av redusert sirkulasjon, er det viktigste å varme opp kroppen din som helhet. Å gjøre hjemmet ditt mer energieffektivt gir deg enda flere alternativer!
Hvordan bør du stille inn termostaten slik at du er komfortabel samtidig som du sparer penger? Her er det du trenger å vite for sommer og vinter.
Les Neste
- Produktivitet
Natalie Stewart er forfatter for MakeUseOf. Hun ble først interessert i teknologi på høyskolen og utviklet en lidenskap for medieskriving på universitetet. Natalies fokus er på teknologi som er tilgjengelig og enkel å bruke, og hun elsker apper og enheter som gjør livet enklere for vanlige mennesker.
Abonner på vårt nyhetsbrev
Bli med i vårt nyhetsbrev for tekniske tips, anmeldelser, gratis e-bøker og eksklusive tilbud!
Klikk her for å abonnere