3 flotte helsefunksjoner som kommer med iOS 15 i høst

Apple fortsetter å skyve inn i helse- og velværeområdet med en rekke viktige nye funksjoner i den kommende iOS 15-oppdateringen, som lover å hjelpe deg med å bedre forstå og administrere den generelle Helse.

Her er tre flotte helserelaterte funksjoner du kan dra nytte av når iOS 15 slippes for allmennheten i høst.

1. Helsedeling med omsorgspersoner og helsepersonell

Et av de nye tilleggene i iOS 15 er muligheten for alle å dele helse- og velværeopplysningene som er samlet inn via Health-appen. Du kan kontrollere hvilke data du vil dele og med hvem.

Med tanke på personvernet til disse sensitive dataene blir all informasjon du deler kryptert når du er under transport og beskyttet på enheten din med Face ID eller Touch ID. På ingen tid har Apple tilgang til informasjonen når den deles med andre

Funksjonen vil være tilgjengelig i en ny Deling fanen i iOS 15 Health-appen. Du kan se hvis helsedata blir delt med deg og hvem du deler med. Når helseinformasjon blir delt med deg, vil Health-appen varsle deg om trendendringer i områder som hjertefrekvensdata, mobilitet og mer. Du kan også raskt starte en samtale med den andre personen om trendene ved hjelp av Messages-appen og også dele dataene for å diskutere.

I slekt: Mindre kjente helsefunksjoner fra Apple som er verdt å bruke

I tillegg til å dele viktige data med kjære og familie, vil alle i USA kunne dele informasjon fra Health-appen - som hjertefrekvens, oppdagede fall, søvnstimer eller treningsminutter - med deres doktor.

Noen helseorganisasjoner tillater leger å få tilgang til dataene direkte i det elektroniske helseregistreringssystemet for raskere tilgang.

Når som helst, hvis du vil endre delingsalternativer med en kjær eller lege, kan du bare gå til kategorien Deling for å endre disse tillatelsene.

2. Legge til helsetendenser

Fra og med iOS 15, vil iPhone analysere 20 typer data for trender, inkludert alt fra hvilepuls til kondisjon til åndedrettsfrekvens. Disse trendene kan hjelpe deg med å bedre forstå din generelle helse og eventuelle endringer - både positive og negative.

Helse-appen vil fungere i bakgrunnen, undersøke data og bruke intelligens på enheten. Og hvis det er en endring du bør vite om, kan du velge å motta varsler og se lettfattelig informasjon om hva trenden er og hvordan den kan påvirke deg.

Du vil også kunne holde rede på mål, som en økning i løpeavstand eller oppmerksomme minutter. Som et stort pluss, kan Trender også arbeide for å overvåke insulinleveranse takket være data fra tredjepartsenheter som bruker appen.

I slekt: De beste iPhone-helseprogrammene du bør koble til Apple Health

3. Walking Steadiness hjelper deg med å advare om mulige fallrisiko

Ifølge forskning fra Verdens Helseorganisasjon, fall er den nest viktigste årsaken til utilsiktet skade som fører til død over hele verden. Hvert år er mer enn 37,3 millioner fall alvorlige nok til å kreve legehjelp og markerer ofte en nedgang i uavhengighet hos eldre.

Vanligvis blir balanseproblemer bare diagnostisert etter å ha besvart et detaljert spørreskjema og fått en personlig undersøkelse av en lege.

Men den nye Walking Steadiness-funksjonen i iOS 15 lar alle ta proaktive tiltak for å redusere fallrisikoen. IPhone fanger allerede data om bevegelsen din, som ganghastighet, lengden på hvert trinn, og hvor ofte du har begge føttene på bakken. Og med den nye funksjonen bruker iPhone sine innebygde bevegelsessensorer til å fange opp data som balanse, stabilitet og koordinering.

Med den informasjonen vil Health-appen vise stabilitet som OK, Low eller Very Low. Du kan motta et varsel hvis stabiliteten er lav eller veldig lav. I så fall kan du også se kuraterte øvelser som kan bidra til å øke styrke og balanse for å ta skritt for å forhindre et fall.

Apple var i stand til å lage de egendefinerte algoritmene som trengs for dette takket være Apple Heart and Movement Study og de over 100 000 deltakerne i alle aldre som bruker både en iPhone og Apple Watch.

Andre helseforbedringer kommer til iOS 15 og watchOS 8

Apple bringer også andre, bemerkelsesverdige forbedringer av helse- og velværeoppsettet med iOS 15. Disse inkluderer:

• En forbedret evne til å se helseregistre. Du vil kunne se høydepunkter fra laboratorietester, pin-resultater for enkel tilgang og se om laboratorieresultatene er innenfor rekkevidde. Brukere i USA kan også se informasjon for å få bedre oversikt over laboratoriedata og hvordan det påvirker deg. Med mer utdannelse om nøyaktig hva laboratorieresultatene viser, forhåpentligvis kan du ta enda mer informerte helsebeslutninger.
• Evnen til å lagre medisinske journaler over vaksinasjoner og testresultater i Health-appen. Hvis vaksineleverandøren eller legen din ikke støtter Health Records-funksjonen, kan du laste ned en vaksinasjonsjournal eller testresultat fra en nettleser eller QR-kode for å lagre i Health-appen.
• En synlig tidslinje for helsehistorikken din, som viser laboratorieresultater, vaksinasjoner og medisiner, selv om dataene kommer fra forskjellige helseinstitusjoner.
• Forbedret spådommer for syklussporing med informasjon om puls
• Et par nye helserelaterte funksjoner i watchOS 8. Apple Watch vil kunne måle luftveiene under søvn. Du kan se informasjonen i Health-appen og bli varslet om eventuelle trender. Det bygger på innebygd søvn-app introdusert i watchOS 7. Apple Watch har også en ny Mindfulness-app. I tillegg til dype pusteøkter for å holde deg rolig, kan du dra nytte av Reflect-økter som vil hjelpe deg med å fokusere på positive tanker.

I slekt: Alt du trenger å vite om watchOS 8

En trygg og sikker måte å håndtere helsen på

Med Helsedeling, Trender og Walking Steadiness fortsetter Apple å gjøre iPhone til et flott verktøy for å administrere og bedre forstå din generelle helse og velvære.

Og alle helsefunksjonene var bare en liten del av Apples skifer med kunngjøringer på WWDC, som fokuserte på programvareforbedringer over hele linjen for iPhone, iPad, Mac, Apple Watch og Apple TV.

Alt Apple kunngjorde på WWDC21

Her er hva vi lærte om iOS 15, watchOS 8, macOS Monterey og alt annet Apple kunngjorde på WWDC i år.

Les Neste

Om forfatteren