De 5 beste Android-appene som hjelper deg med å drømme

Hva om du kan gjøre drømmene dine til en morsom opplevelsespark? Hvis du noen gang har ønsket å kontrollere drømmene dine, kan klar drømme være en fascinerende idé for deg. Du kan designe drømmen din som du vil.

Lucid dreaming handler om å være klar over din drømmetilstand. Selv om det høres morsomt ut, har klar drømning bevist fordeler, inkludert å overvinne mareritt, forbedre kreativiteten, bedre beslutningstaking, lære nye ferdigheter og mer.

Imidlertid avbryter klare drømmeteknikker bevisst søvn, så det er viktig å reflektere over hvorfor du vil oppnå det før du prøver. Hvis du er noen som mener søvn er bortkastet tid og ønsker å oppnå ting mens du drømmer, er det noen av de beste appene som hjelper deg med å oppnå det.

1. Våknet

En av de mest populære appene for klar drømmer, Awoken er et ganske godt valg for nybegynnere. I løpet av dagen bruker appen en realitetskontrollteknikk ved å sende tilfeldige varsler for å spørre om du drømmer eller ikke. Dette vil gjøre at du kan stille dette spørsmålet på forespørsel. Om natten vil appen spille drømmespor i form av en totemlyd for å utløse en reality check.

Awoken kommer med en drømmedagbok som gir deg beskjed om å notere drømmen din så snart du våkner. Ved hjelp av appen kan du spore og analysere mønstrene til drømmen din. Dessuten er det en valgfri sky-konto for å sikkerhetskopiere drømmeoppføringene dine.

Nedlasting:Våknet (Gratis kjøp i appen er tilgjengelig)

2. Dream Journal Ultimate

Dream Journal Ultimate lar deg skrive og lagre så mange drømmer du vil mens du sikrer dem med en PIN-kode. Den beste funksjonen i denne appen er Dream Wall, et drømmebasert sosialt nettverk som lar deg samhandle og dele drømmene dine i et samfunn. Appen analyserer lagrede drømmer og viser deg lignende fra hele verden.

Dream Journal Ultimate lar deg legge til koder, synkronisere drømmer og sette påminnelser om virkelighetssjekk. Fremfor alt har appen en minimalistisk design som er nyttig for raskt å legge til drømmer.

Nedlasting:Dream Journal Ultimate (Gratis kjøp i appen er tilgjengelig)

3. Lucid

Lucid er en attraktivt designet app og kommer med en håndfull funksjoner for å analysere drømmene dine. Den lar deg stille frekvensen til varslene per dag, en stille periode, den tilpassede varslingslyden og mye mer.

Lucid er enkel å bruke og hjelper deg med å notere dine drømmer. Appen lar deg sette en påminnelse før du hopper ut av sengen, slik at du ikke glemmer drømmen din. Hvis å skrive er noe som plager deg, hjelper Lucid deg med å ta opp et talememo og lagre drømmene dine. I tillegg lar appen deg legge til koder i drømmer og tilby gratis sky-synkronisering for å lagre data.

Nedlasting:Lucid (Gratis)

4. Binaural Beats Therapy

Den Wake Initiated Lucid Dreaming (WILD) -teknikken handler om å komme inn i klare drømmer så snart du sover. Binaurale lyder bruker denne teknikken og hjelper deg med å sovne raskere samtidig som du holder deg bevisst samtidig.

Binaural Beats Therapy har forskjellige seksjoner av binaurale lyder spesielt for å indusere klare drømmer, inspirere til kreativitet, avslapning og mer. For best resultat kan du prøve å lytte til forskjellige lyder mens du sitter komfortabelt i en stol eller sofa.

Nedlasting:Binaural Beats Therapy (Gratis kjøp i appen er tilgjengelig)

5. MILD Trener

MILD Trainer er en eksklusiv Android-app som gir deg daglige mål for å lære og trene klar drømmer. Appen er ganske interaktiv og bra for nybegynnere for å komme i gang.

Hovedmålet med å bruke denne appen er å forbedre ditt potensielle minne og få deg til en vane med å kontrollere virkeligheten. I utgangspunktet gir MILD Trainer deg fire enkle mål, og etter hvert som antall mål øker med kompleksitet. Appen lar deg også rangere og holde oversikt over målet ditt.

Nedlasting:MILD Trener (Gratis)

Videospill og meditasjon kan hjelpe deg med å oppnå klare drømmer

Spill forbedrer kreativiteten og fantasien din, som er viktig for klar drømmer. Mens du spiller favorittspillene dine, blir du oppslukt av opplevelsen der du lærer å kontrollere handlingene dine mens du går videre.

Å øve på klare drømmer kan være utfordrende, men i kjernen handler det om å være selvbevisst og utforske det videre. Vi har samlet noen enkle meditasjonsverktøy som hjelper deg å øve på oppmerksomhet og bli mer selvbevisst.

5 enkleste meditasjonsverktøy for nybegynnere å lære oppmerksomhet

Tenker på meditasjon som en vane? Disse meditasjonsveiledningene og appene viser hvor enkelt det kan være å starte denne vanen hvor du vil.

Les Neste

Om forfatteren