De 5 beste spillappene for tidsstyring

Tidsstyring ser ut til å være en av de unnvikende ferdighetene som bare noen få er i stand til å mestre. Med mindre du er Mark Wahlberg, kommer du sannsynligvis ikke til å våkne klokken 2.30 for å få en ekstra treningsøkt.

Du foretrekker kanskje å våkne når solen faktisk stiger – og det er helt greit! Du trenger ikke å legge deg inn i en streng tidsplan.

Å vende seg til apper har vært en løsning for mange, men du vil kanskje oppdage at den konvensjonelle, cookie-cutter-malen for tidsplanlegging og oppgavelister ikke fungerer for deg. Dette er hvor kraften til gamification kommer inn!

Hva er Gamified-apper?

Hvis du er en kreativ eller visuell lærer i hjertet, kan du finne at spillapplikasjoner passer bedre. Enkelt sagt, gamification er prosessen med å innlemme spill i andre aktiviteter for å gjøre dem mer engasjerende og morsomme.

Etter hvert som gamification har fått fart i det digitale rommet, har flere og flere utviklere begynt å innlemme det i apper - spesielt tidsstyringsapper.

Kalt som den nye kreative måten å takle tidsstyring på, har gamified-apper bygget en sterk tilstedeværelse i markedet for mobilapper.

Måten spillapplikasjoner fungerer på er enkel; belønninger og sjansen til å låse opp nye oppdrag løses inn når oppgaver og utfordringer er fullført. Dette er nøyaktig hvorfor gamification er et så flott verktøy å bruke for å hjelpe deg med å nå dine mål og administrere tiden din - det gir øyeblikkelig tilfredsstillelse. Og det er faktisk noe vitenskapelig støtte til alle påstandene.

Når du har fullført en oppgave og mottatt belønningene, frigjør hjernen din dopamin; det ultimate lykkelige hormonet! Jo mer du mottar dopamintreffene hver gang en oppgave oppnås, desto mer sannsynlig er det at du faktisk vil holde deg til målene dine og bryte dårlige vaner.

Ikke sikker på hvor du skal begynne? Hvis du vil prøve, har vi samlet en praktisk liste over de fem beste spillappene for tidsstyring for å hjelpe deg med å hacke produktiviteten din.

Når du leter etter måter å nå målene dine og nå milepæler, må du kunne mestre tidsstyring. Hvis du har oppbrukt Pomodoro-metoden eller bare er lei av å bare tildele tider til oppgavelisten din - kan Habitica være løsningen.

Tidsblokkering fungerer ikke for alle men Habitica serverer noe litt annerledes. Appen tilbyr en personlig og kreativ tilnærming til tidsstyring, og dreier seg om en tilpassbar avatar som vokser med deg. Lag oppgavelister og daglige mål og se XP vokse når du utfører oppgavene dine; hver avkryssing vil resultere i at funksjoner som rustning, ferdigheter, kjæledyr og oppdrag blir låst opp.

Hvis du sliter med eierskap, har denne appen den perfekte løsningen; et fellesskap av “Habiticans ”som holder hverandre i sjakk. Bli med på fester med andre brukere for å bekjempe monstre og jo flere oppgaver du fullfører, jo større kraft vil teamet ditt ha. Slakk på oppgavene dine, og teamet ditt blir kompromittert, noe som betyr at hver spiller holdes ansvarlig for sine handlinger.

Nedlasting: Habitica for Android | iOS (Gratis kjøp i appen er tilgjengelig)

SuperBetter ble en av de første spilladministrerte appene som ble støttet av kliniske studier, og ble opprettet for å levere resultater. Designeren med en dyp vekt på vitenskap og psykologi, skaperen Jane McGonigals idé kom til hjernen etter hennes erfaring med hjernerystelse.

Jane ønsket å lage en app som ville hjelpe andre som seg selv å komme seg etter hjernerystelse med forbedret motstandskraft og besluttsomhet. Resultatet var en gamified tidsstyrings- og produktivitetsapp som setter vitenskap i sentrum for strategien.

Fokusert på å skape sunne vaner og oppnå mål, kommer appen med ferdige "power-ups" og "power-packs", som fungerer som oppgavelister for dine mål. Noen av de tilgjengelige alternativene inkluderer komplettering av kraftpakker som reduserer stress og andre som fokuserer på sunn mat og bygger sterkere viljestyrke.

Du har også muligheten til å lage dine egne power-ups, og når hver aktivitet er fullført, vil du låse opp nye oppdrag for å hjelpe deg med å bygge din motstandskraft. Appen har til og med et SuperBetter-fellesskap du kan bli en del av for å hjelpe deg med å spore hverandres fremgang og dele råd, noe som betyr større sjanse for å holde deg til målene dine!

Hvis du fremdeles søker etter grunner til å bli med, er det bare å ta en titt på resultatene av de kliniske studiene som drives av University of Pennsylvania og Ohio State University Wexner Medical Center:

Studier fra begge universitetene fant at SuperBetter reduserte depressive symptomer og angst hos studenter.

Nå er det ganske imponerende for en app.

Nedlasting: SuperBetter for Android | iOS (Gratis)

Når du leter etter måter å forbedre din tidsstyring, må du innse viktigheten av å utvikle andre myke ferdigheter som oppmerksomhetsstyring, prioritering og multitasking.

Heldigvis kombinerer Level Up Life alle tre for å skape en spillopplevelse som vil hjelpe deg med å spore dine prestasjoner og mål, samtidig som du forbedrer målsetting og tidsstyring.

Lag din egen avatar og begynn å sette deg spesifikke mål. Totalt er det gitt 13 underkategorier som inkluderer karriere og økonomi, kondisjon, helse og lesing. Hver gang du fullfører et mål, vil du bli belønnet med ekstra XP som vil hjelpe avataren din med å nivåere opp og låse opp nye oppdrag. De som har en konkurransedyktig ånd vil også ha sjansen til å jobbe mot andre spillere for å prøve å oppnå høyest poengsum, så det er noe for alle!

Nedlasting: LevelUpLife for Android (Gratis)

EpicWin er sentrert rundt ideen om en oppgaveliste med en gamified vri, og blander tidsplanlegging og målsetting med spillopplevelser for å hjelpe deg med å nå dine mål. Ta del i kamper og ødelegg oppgavene dine når du fullfører dem, og tjen belønninger underveis som mynter og bytte.

Appen kommer også med en rekke fem tilpassbare avatarer som vil utvikle seg med fremgangen din, og gjenspeiler ditt nivå av engasjement og prestasjoner. Jo flere oppgaver du fullfører, jo mer XP får du, noe som fører til at høyere nivåer blir låst opp.

Med sin kamptilnærming hjelper EpicWin med å bringe oppgavelisten din til liv med krigerspill og vil sette påminnelser om alle dine daglige oppgaver. Appen lar deg også spore og dele fremgangen din med venner via Facebook og Twitter; et stort insentiv til å holde deg på sporet av målene dine.

Nedlasting: EpicWin for Android (Gratis)

Nedlasting: EpicWin for iOS ($1.99)

En RPG-basert app med fokus på vanesporing, Habit Hunter hjelper deg med å sette opp målene dine og oppnå dem ved å kjempe kamper og drepe monstre. Når du har skrevet ut oppgavene dine, kan du skille dem inn i mindre gjøremålslister og milepæler. du har også muligheten til å slå på påminnelser.

Avataren din kan tilpasses og nivåeres hver gang du krysser av for en oppgave fra oppgavelisten din, og låser opp flere spill, mynter og våpen for å legge til i XP-en. En av de gode tingene med denne appen er at du ikke trenger å være koblet til internett for å spille, ettersom den også er tilgjengelig i frakoblet modus.

Nedlasting: HabitHunter for Android | iOS (Gratis kjøp i appen er tilgjengelig)

Bruk et system for å få Gamified Apps til å fungere for deg

Enten du ønsker å oppnå en bedre balanse mellom arbeid og privatliv eller nå en milepæl i karrieren, er det viktig med effektiv tidsstyring. Vanlige tidsstyringsapper kan være enkle, men de mangler nivået på tilpasning og øyeblikkelig tilfredsstillelse som følger med en spillopplevelse.

Spillede apper kan være et nisjeprodukt i verden av tidsstyring og vanesporing, men det betyr ikke at de alle vil være riktig for deg. Listen vår er ikke uttømmende, men det er en start, og du kan oppdage at en app fungerer mer for deg enn en annen. Nøkkelen er å gi den en sjanse og bruke de riktige vanene og systemene til å støtte appen du velger.

9 Surefire måter å følge gjennom dine tidsstyringsmål

Du vil oppfylle målene for tidsstyring, men ser ikke ut til å følge opp. Disse tipsene og verktøyene vil hjelpe deg å ta dem mer seriøst.

Om forfatteren