Spinnklasser, der et sett med stasjonære sykler er plassert i et rom for gruppeøvelser ledet av en trener, har blitt ekstremt populære de siste årene. Å være rundt andre mennesker motiverer deg til å jobbe hardt, og det hjelper at trener og musikk er optimalisert for dette.
Men med flere som velger å trene hjemmefra, lurer du kanskje på hva alternativene dine er. Mange har hørt om bransjeleder Peloton, men kan du sammenligne Peloton vs. Echelon, Peloton vs. NordicTrack, eller til og med Echelon vs. Nordic?
La oss se på de beste innendørssykkeltrenere som er tilgjengelige i dag.
Hva er en spinnklasse
Innendørs sykling, også kjent som spinning eller spinning, er en form for trening ved bruk av en stasjonær sykkel. Når flere mennesker kommer sammen på ett sted for å trene innendørs sykling under en instruksjons veiledning, kalles dette en spinnklasse.
Denne formen for gruppeøvelser har vært utrolig populær. Så mye at dedikerte spinnstudioer har dukket opp på forskjellige steder i hele verden. Sykling er ofte en ensom trening, men spinnklasser hjelper deg med å oppnå en kondisjonstrening i gruppeinnstillinger.
Selv om en gruppe mennesker i et rom sammen kan være motivasjon nok for noen, er instruktøren ofte avgjørende for opplevelsen. De guider klassen og endrer gradvis hastigheten og motstanden på treningen. Musikk er ofte også en viktig vurdering.
Imidlertid er det tider hvor det er upraktisk å besøke et fysisk studio for å delta i en klasse. Tjenester som Peloton, NordicTrack og Echelon har som mål å bringe opplevelsen av spinnklassen hjem til deg.
Når du har investert i den tjenestespesifikke stasjonære sykkelen, gir et tilbakevendende abonnement deg tilgang til live treningskurs over internett. Noen overvåker til og med fremgangen din og sammenstiller et prestasjonsbord og pitter syklister mot hverandre.
peloton
Peloton er et av de mest kjente stasjonære sykkelmerkene som finnes i dag. Selskapet ble stiftet i 2012 takket være en vellykket Kickstarter-kampanje. De har to hovedprodukter; Peloton stasjonær sykkel og den appbaserte månedlige abonnementstjenesten.
De Peloton Bike veier 135 kg og har et gulvavtrykk på 48 tommer til 24 tommer, så du vil finne et passende sted for det når leveransen først kommer. Rammen er laget av stål og magneter gir den justerbare motstanden.
Det er en digital konsoll som gir deg treningsmåling og ledertavle. Enheten har et 5MP frontvendt kamera for å samhandle med klassen og støtter Wi-Fi- og Bluetooth-tilkoblinger. Du kan kjøpe Peloton-sykkelen for 2245 dollar.
For å utnytte tjenesten best mulig, trenger du noe av selskapets tilbehør. Pakker som tilbyr tilleggsutstyr koster opp til $ 2,694 for det mest premium-tilbudet. Selv om sykkelen er en viktig del av Peloton-opplevelsen, er det on-demand digitale tilbudet den viktigste funksjonen.
For å få tilgang til denne tjenesten, må du betale ytterligere $ 39 per måned. Du kan få tilgang til alt innhold ved hjelp av den digitale konsollen på sykkelen din, men Peloton-appen er tilgjengelig for Android- og iOS-enheter. Det er viktig at flere personer kan bruke tjenesten, ettersom det kun kreves ett medlemskap per sykkel.
Abonnementstjenesten lar deg live-strømme selskapets spinnklasser, som ofte ledes av kjendistrenere. Disse øktene er spilt inn live i New York og London. Når de er ferdige, blir de deretter lagt til et bibliotek på forespørsel. Under Covid-19-pandemien ble klassene imidlertid spilt inn hjemme hos instruktøren.
Nordic
NordicTrack er en produsent eller treningsutstyr og har vært i drift siden 1975. Imidlertid har det vært en entusiastisk adopter av digitale teknologier. De NordicTrack Commercial S15i Studio Cycle er selskapets Peloton-alternativ. Sykkelen er utstyrt med en 14-tommers digital konsoll som kobler deg til live og on-demand treningsøktene.
Den stålrammede S15i har et samlet fotavtrykk på 55,75 tommer med 22 tommer. Sykkelen kan oppnå et stigningsområde fra -10 til +20 prosent. Magneter gir også motstanden på 22 nivåer. Den polstrede salen og treningsviften gjør treningen din mer komfortabel.
I tillegg inkluderer kostnadene for sykkelen et års abonnement på iFit digital fitness-tjeneste. Etter det må du betale en månedlig avgift for å få tilgang til iFit-funksjonene. For enkeltpersoner koster medlemskap $ 15 / måned, mens familier på opptil fem brukere kan abonnere for $ 33 / måned.
Det finnes også en høyere spesifikasjon av NordicTrack-sykkelen, the Kommersiell S22i Studio syklus, som koster $ 1,999, fremdeles betydelig billigere enn den grunnleggende Peloton-pakken. Du får en 22-tommers skjerm, et dedikert skrånings- og tilbakedrivingssystem og ytterligere to motstandsnivåer for økt pris.
NordicTrack bruker imidlertid ikke den digitale tjenesten. I stedet har de inngått et samarbeid med det interaktive treningsmerket, iFit. Så sykkelen er av NordicTrack, men abonnementet ditt er med iFit. Ellers er opplevelsen veldig lik den med en Peloton-trening.
Den innebygde konsollen gir tilgang til iFits on-demand treningsbibliotek og live spinnklasser. Begge sykkelmodellene har et roterende skjerm for å justere skjermen for når du vil bruke en av selskapets andre treningsøkter. Hvis du ikke vil bruke en av live-treningsøktene, kan du glede deg over Google Maps-baserte treningsøkter, som lar deg glede deg over en virtuell treningsøkt hvor som helst i verden.
Echelon
De to foregående sykkeltrenerne er tilgjengelige i den øverste enden av markedet. Selv om både NordicTrack og Peloton tilbyr premium-tjenester, koster de også mye. Hvis du er ute etter et rimeligere Peloton-alternativ, bør du sjekke Echelon-serien med Connect Bikes.
Selskapet tilbyr fire sykler med forskjellige funksjoner til en rekke prisklasser. Den rimeligste sykkelen, den Koble til EX-1, er tilgjengelig til en pris av $ 1,199,98. Dette inkluderer sykkelen og et års abonnement på den digitale treningsservicetjenesten. Etter den perioden må du betale $ 39,99 per måned for tilgang.
Sykkelen er ergonomisk designet og inkluderer til og med to sete-monterte hantelholdere. EX-1 kan støtte opptil 105 kg og har et fysisk fotavtrykk på 42 tommer med 22 tommer. Det er 32 nivåer av motstand, og den digitale konsollen kan rotere opptil 180 grader. Echelon-medlemskap inkluderer opptil 14 live-klasser per dag og et bibliotek med økter på forespørsel.
Det er fire sykler i Connect-serien: EX-1, EX-3, EX-5 og EX-5s. Hver modell har trinnvise forbedringer i spesifikasjoner og perifere utstyr, selv om kjerneopplevelsen forblir den samme. De Koble til EX-5s er toppmodellen og selges for $ 1.999.98. Denne prisen inkluderer sykkel og et års medlemskap.
Den beste innendørs sykkeltrener for ditt hjem
Det er mange muligheter for å bruke en innendørs sykkeltrener for å få tilgang til en online spinnklasse. Selv om Peloton er den mest kjente av tre som er oppført her, tilbyr NordicTrack og Echelon attraktive alternativer til en lavere pris.
Ettersom alle modeller koster minst noen få tusen dollar pluss et løpende abonnement, er de imidlertid ikke tilgjengelige for hvert budsjett. Hvis du liker ideen om treningsøkter i øyeblikket, så sjekk ut de beste gratis treningsøktene du kan ta hjemme De 10 beste gratis treningskursene du kan ta hjemmeKan du ikke komme til treningsstudioet eller favorittklassen din? Ta disse gratis live treningskursene hjemme og hold deg til en treningsrutine. Les mer .
Tilknyttet informasjon: Ved å kjøpe produktene vi anbefaler, hjelper du å holde nettstedet i live. Les mer.
James er MakeUseOfs kjøpeguider og maskinvare Nyheter Redaktør og frilansskribent brenner for å gjøre teknologi tilgjengelig og trygt for alle. Ved siden av teknologi, også interessert i helse, reise, musikk og mental helse. BIng i maskinteknikk fra University of Surrey. Du finner også skriver om kronisk sykdom hos PoTS Jots.