Lås opp kreativitet: enkle tips for å slå mentale fall

Kreative aktiviteter kan være mye moro, men "kreativitet" er mange ganger en læringsprosess med mange humper underveis. Noen ganger har du ingen anelse om hva du skal lage videre, eller du vet ikke hvordan du lager den, så du blir redusert mens du prøver å komme med en ny plan.

Andre ganger, uansett hvor mange kreative hobbyer du prøver ut, eller hvor mange kreative sitater du søker etter, tegner du tom for store perioder. Når du har truffet denne kreative blokken, er det vanskelig å finne ut hva du skal gjøre.

Selv om slike blokker definitivt er frustrerende, er de ikke uoverkommelige. Faktisk lider mange mennesker gjennom kreative ”døde soner” fra tid til annen, men dukker opp på den andre siden helt fint.

For å hjelpe deg med å finne veien gjennom et slikt dilemma, har vi satt sammen juksearket nedenfor. Den inneholder en rekke tips for å hjelpe deg med å låse opp kreativiteten din og få de mentale tannhjulene til å rulle igjen.

GRATIS NEDLASTING: Dette juksearket er tilgjengelig som en

nedlastbar PDF fra vår distribusjonspartner, TradePub. Du må fylle ut et kort skjema for å få tilgang til det bare for første gang. Last ned Låse opp kreativitet Jukseark.

Låse opp kreativitet

Idé	Oppgavetips
Gnistkreativitet med læring
Utforsk et emne du ikke vet noe om.	Velg en podcast tilfeldig og lytt til den.
Velg det første ordet som dukker opp i hodet ditt. Les en bok med det ordet i tittelen eller som emne.
Bruk knappen Tilfeldig artikkel på Wikipedia for å lære om et helt nytt emne.
Oppdag en ny YouTube-kanal per uke om et tema som interesserer deg.
Bygg på et kompetanseområde.	Fullfør et online minikurs relatert til din karriere eller hobby.
Abonner på en YouTube-kanal viet til en ferdighet du vil forbedre.
Registrer deg for et nyhetsbrev basert på et emne du ønsker å lære mer om.
Bruk en historisk tidsperiode som inspirasjon.	Hvis du er forfatter, skriver du en historisk roman.
Hvis du er en kunstner, tegner du en plakat påvirket av den tidsperioden.
Google et år fra historien tilfeldig. Se hvilken informasjon som kommer om det året, og bruk den som inspirasjon til ditt neste prosjekt.
La hverdagsobjekter og aktiviteter inspirere deg
Finn skjønnhet på det vanlige.	Skriv en novelle om en kaffebar du ofte besøker.
Lag en Instagram-skjerm med hverdagsartikler i hjemmet ditt.
Gå gjennom en del av nabolaget ditt som du aldri har vært i før, og klikk på bilder av ditt sprell.
Oppdag skjulte hemmeligheter.	Design et skattejaktkart.
Spill et mobilspill der du må jakte på skatter.
Se etter påskeegg i apper og tjenester du bruker.
Lær forskjellige måter å løse en Rubiks kube på.
Utforsk et urbant miljø.	Tegn eller mal et bilde av en interessant bygning.
Skriv et historiesett i en by du har bodd i eller besøkt før.
Velg et museum i byen din. Gå til museet og utforsk alle utstillinger i det.
Utforsk et landlig miljø.	Tegn eller mal et bilde av horisonten.
Kjør, sykle eller gå til et nærliggende landlige område. Ta panoramabilder av det landskapet.
Skriv et spøkelseshistorie i en liten by eller en landsby du har besøkt.
Dra på biltur.	Åpne Google Maps. Kartlegge en kjøretur, og fullfør kjøreturen på en dag.
Velg tre nasjonalparker du vil besøke. Dokumenter besøket ditt til hver av dem gjennom bilder og videoer.
Velg en campingplass som ikke er mer enn en dag unna. Kjør dit og camp ut i helgen. Fang opplevelsen i en journal.
Oppdag en ukjent del av verden.	Åpne Google Earth. Velg et tilfeldig reisemål på kartet, og zoome inn på det. Utforsk den delen av kartet.
Gå til Google Tours hovedside, og finn en omvisning om et tema du vil vite mer om.
Bruk Google Tours til å reise til et sted du aldri har vært på før.
Finn inspirasjon i naturen.	Gå en tur i en park.
Se en natur-dokumentar per uke gjennom en strømmetjeneste etter eget valg.
Velg hvilken som helst landskapsformasjon (dvs. klipper, skoger, fossefall) og utforsk alle eksempler på den i ditt område.
Hør omgivelsesregnslyder mens du jobber.
Skriv en novelle eller en novelle om en alvorlig storm du har opplevd.
Hvis det tordenvær nærmer seg, kan du slå av all musikk, TV og radiostasjoner. Lytt til lydene av den stormen mens du jobber.
Glem hastighet, perfeksjon og inntektsgenerering
Bare ha det gøy!	Spill et mobilspill laget for barn eller et brettspill du elsket som barn.
Start en skissebok. Tegn en ting i den skisseboken per dag, til skisseboken er full.
Hvilken kreativ aktivitet elsket femåringen? Unn deg den aktiviteten nå.
Lag et Pinterest-brett for et emne som interesserer deg.
Omorganiser telefonen / stasjonære skjermen med tilpassede ikoner, så det er enkelt og unikt å finne appen du trenger.
Lag en håndfull tegneserie-avatarer for deg selv.
Gjør ingenting.
Gjør kreativitet til en vane.	Sett av en time per dag borte fra jobb, familie og venner. Bruk den tiden på å jobbe på et spesifikt kreativt prosjekt.
Kom med et spesifikt tema hver måned og baser dine kreative aktiviteter på det.
Bruk Pomodoro-metoden eller Don’t Break the Chain-metoden for å jobbe med kreative oppgaver.
Bygg en LEGO slott murstein etter murstein mens du arbeider gjennom prosjektet ditt.
Start din egen versjon av Project 365. Ta et bilde, tegne en skisse, skriv et dikt eller gjør en slik kreativ aktivitet daglig i 365 dager.
Gå på en artistdato, dvs. en solo-kreativ ekspedisjon hver uke. (Ideen ble popularisert av Julia Cameron i boken The Artist's Way.)
Bruk en Bullet Journal for å dokumentere den kreative fremgangen din på en morsom måte.
Se etter nyhet og variasjon.	Les en bok som er på en venns leseliste.
Se en film fra en annen sjanger hver uke.
Oppdag en ny artist ved hjelp av Spotifys radiofunksjon.
Arbeid med en ukjent aktivitet. Bygg et nettsted med én side. Lag din egen font. Design ditt drømmehus med et 3D-modelleringsverktøy.
Omfavne feil.	Skriv gratis en novelle.
Finn et objekt som interesserer deg. I stedet for å prøve å ta det "perfekte skuddet", må du ta 20 bilder av den samme gjenstanden. Velg din favoritt.
Velg et utfordrende prosjekt fra oppgavelisten din - det du har vært mest redd for å starte. Fokuser på å gjøre det ferdig, uansett utfall.
Se for deg ideen din på sølvskjermen
Se klassiske filmer.	Velg ett år fra de siste hundre årene og se tre filmer fra det året.
Se etter en liste over "de beste klassiske filmene" på nettet. Se tre filmer fra den listen.
Velg en historisk epoke som du liker å se på skjermen. Se en klassisk film som ble satt i den tiden.
Se filmer fra en sjanger som inspirerer deg.	Start en filmanmeldelsesblogg.
Skriv ditt eget filmmanus.
Velg et år og en sjanger av filmer. Se tre filmer fra den sjangeren som ble gitt ut det året.
Se på TV-serier for å lære hvordan du lager en historie.	Les en bok om hvordan du skriver et TV-manus.
Se TV-serier om TV-serier.
Skriv en anmeldelse av et TV-show for å visualisere hva du likte med historien og hva du ikke gjorde. Bruk leksjonene på din egen historie.
Skjerp dine problemer med å løse problemer
Finn en innovativ måte å løse et problem på.	Spill et puslespill.
Se på et historisk, veldokumentert problem. Spør deg selv "hvordan ville jeg reagert på dette problemet hvis jeg ble møtt med det?"
Brainstorm-løsninger for et vanskelig problem som er oppført på Quora eller Reddit.
Lytt til andre innovative tenkere.	Se en TED Talk per uke.
Se en Netflix-dokumentar om en nyskapende historisk figur.
Se dokumentarer om aktuelle hendelser og problemer for å se hvordan folk prøver å løse problemer akkurat nå.
Bryt ned et problem i mindre deler.	Liste over 10 kreative mål du vil fullføre. Velg de tre øverste målene fra listen og jobb dem.
Definer et problem med ett ord på en tavle. Når du tenker på en løsning, skriver du den ved siden av det første ordet.
Start med et nøkkelord og lag en ordboble ved hjelp av gratis tilknytning. Bland og match ord i boblen for å vekke en ide eller en løsning.
Belønne deg selv for en godt utført jobb
Feir suksessen din på enkle måter.	Kjøp et nytt spill, en bok eller en annen form for kreative medier når du har nådd et stort kreativt mål.
Kjøp en godterikrukke. Legg den på skrivebordet. Når du er ferdig med en milepæloppgave knyttet til det kreative prosjektet ditt, kan du gi deg en godbit.
Finn en tegning som du var ferdig for 5+ år siden. Tegn om det med ditt nåværende ferdighetsnivå og nyt hvor langt du har kommet.

Flere løsninger for dine kreative blokker!

Etter at du har sjekket ut juksearket, kan du utforske disse smarttelefonapper for å bryte kreative blokker 8 smarttelefonapper som øyeblikkelig vil bryte din kreative blokkeringDisse åtte fantastiske smarttelefonappene vil få kreative juice til å flyte igjen på kort tid. Les mer . Vi anbefaler også å lese videre kreative hobbyer som vil gjøre deg til en lykkeligere person 5 kreative hobbyer for voksne som vil gjøre deg til en lykkeligere personRiktig kreative utsalgssteder kan forbedre din mentale helse og lykke. Her er noen kreative hobbyer som er bevist å hjelpe. Les mer å finne personlig oppfyllelse gjennom kunsten.

Bildekreditt: Jess Bailey på Unsplash