Annonse
Jeg vil fortelle deg akkurat nå at jeg ikke kunne mulig å skrive en artikkel om å leve et sunt liv. Jeg er en selvbevisst Taco Bell-kjenner. Øvelsen min består av intense fingerøvelser som skriver artikler til en teknisk blogg du har lest. Jeg er forferdelig! Imidlertid kan jeg absolutt fortelle deg det hvor du kan finne noen andre Helse 3 Virkelig inspirerende treningsinfografikk, pluss lage en av dine egne!Når du prøver å spise sunt, trene daglig og generelt være bra for kroppen din, kan det være litt av et drag uten regelmessig inspirasjon og motivasjon for å holde deg i gang. Pluss at vi alle ... Les mer Tips. Hvor er det første jeg tenker på? Reddit, selvfølgelig.
Nedenfor viser jeg deg fire subreddits designet for å hjelpe deg med din suksess. Hver og en tilbyr en rekke informasjoner som forhåpentligvis skal passe til dine personlige aktiviteter. Selv om du har et fast mål for øye, kan du imidlertid finne noen tips underveis som er litt forskjellige fra det du opprinnelig planla. Med alt dette sagt, jeg
egentlig burde få tilbake i form Planlegg og følg treningsuksess med Journal of TrainingNår det kommer til kondisjon, er en av tingene som alltid får meg til å gi opp over tid manglende evne til å faktisk se fremgang. Ikke at jeg ikke kan slippe 30 kilo hvis jeg prøver, men ... Les mer .
Denne subredditen er en fin måte å bli kjent med inn og utkjøringene ved å være sunn og passform, og som vi alle vet, er det ikke en spesiell måte å få det til. Medlemmer av subreddit kommer fra forskjellige bakgrunner, hver og en tilbyr sine egne unike tips og valglenker for å leve et sunnere liv.
Det finnes et mangfold av innhold på denne subreddit, og hver bit av den er i samsvar med ideen om helse. Et nøkkelord som finnes på dette nettstedet er "trening", så hvis du ikke er sikker på hvor du skal starte så langt det går, finner du hjelp her. Alle vil finne noe annet på r / Fitness, så det er absolutt verdt å sjekke ut.
Det beste å parre seg med sunn trening er sunn mat, så heldigvis er det en subreddit for det også. Her finner du alle slags helsekost oppskrifter 10 megapopulære YouTube-matlagingskanaler etter kjøkkenJeg var ikke klar over at jeg fulgte så mange matlagingskanaler før jeg så Joshas liste over flotte YouTube-matlagingskanaler å følge. Jeg kjente minst 5 av de 6 kanalene på listen hans, så ... Les mer , ideer og konsepter for å leve et bedre liv. Siden det er så mange forskjellige typer dietter og planer som finnes i denne verden, er det mat-tips som kommer fra ulik bakgrunn, så forhåpentligvis finner du hjelpen du trenger. Subreddit er litt kjedelig sammenlignet med de fleste, men informasjonen som finnes her er ganske verdifull.
Bak alt dette sunn Spor kostholdet ditt og bli skånsomere med disse webappeneMisunnelsesverdige kondisjonsnivåer hos idrettsutøvere kommer fra mange års strenge kondisjonsregimer og sunne dietter. Hvis du ikke er en sportsperson, vil du ikke kunne duplisere det i den grad, men du kan ... Les mer mat og trening er en mengde tall, og med r / ernæring finner du all slags informasjon som dekker kalorier og mineraler og andre do-pappaer som får kroppen til å fortsette. Denne subredditen inneholder mye informasjon som du finner på r / HealthyFood, men den skiller seg på bare noen få måter. For eksempel har jeg allerede nevnt hvordan det er forskjellige typer dietter og planer. På r / Ernæring, for å hjelpe med dette, tilbyr subreddits sidefelt koblinger til alle slags andre matsubredditer, så du vil aldri ha noe informasjon.
Hvis du per sjanse føler deg så tilbøyelig til å gå ned i vekt, er r / LoseIt et flott fellesskap for støtte og tips for å få det til. Miljøet er veldig vennlig og proaktivt, og bilder av før og etter kropper er alltid velkomne. Denne subreddit består først og fremst av noen redditorer som søker litt oppmerksomhet på deres fremgang (som ikke er galt i det minste) og andre redditorer som tar på seg rollene som personlige cheerleaders. Ærlig talt, hvis det er et annet støttende samfunn som dette, har jeg ennå ikke sett det. Med et så snert emne i disse dager, er dette subreddit (og nettstedet) det du skal gå til hvis du er seriøs om vekt Spor kostholdet ditt og bli skånsomere med disse webappeneMisunnelsesverdige kondisjonsnivåer hos idrettsutøvere kommer fra mange års strenge kondisjonsregimer og sunne dietter. Hvis du ikke er en sportsperson, vil du ikke kunne duplisere det i den grad, men du kan ... Les mer tap.
Konklusjon
Det er vel, folkens. Du vil ikke finne mange andre sunnere, befolket subreddits enn de som er vist her. Men som alltid er jeg sikker på at det er noen få mindre, mindre kjente subreddits med noen gode helsetips.
Hvilke andre subreddits kjenner du til som tilbyr gode helseråd? Har du noen suksesshistorier om personlig helse?
Joshua Lockhart er en grei nettvideoprodusent og en litt over middelmådig forfatter av nettinnhold.
