BreakTaker: Få praktiske påminnelser for å slutte å jobbe og ta en pause

Annonse

Å bruke en datamaskin for lenge kan være helsefarlig. Du tenker aldri på det fordi du bare sitter i en stol, men det er faktisk noen alvorlige risikoer som kan komme av å sitte foran en datamaskin for lenge. Du kan lide av hodepine, øyeproblemer og til og med ryggproblemer. Med dette i bakhodet kan det være lurt å vurdere et lett, Windows-basert program som heter BreakTaker.

BreakTaker er designet for å løpe i bakgrunnen og minne deg om å ta pauser fra å jobbe regelmessig. Noen ganger, når jeg er i sonen, glemmer jeg helt at jeg trenger å gå bort fra datamaskinen og tømme hodet, og BreakTaker hjelper meg med å snappe meg ut av det, og minner meg om å stoppe det jeg gjør i noen minutter og ta litt hvile.

Som standard forteller programmet deg å ta en pause hvert 55. minutt, men ved å høyreklikke på systemstatusfeltet og få tilgang til innstillingene, kan du stille det til hvilket beløp du vil ha. Når pausetiden går opp, vil programmet foreslå noen ting å gjøre, for eksempel gå og ta en liten spasertur. Noen ganger kan disse forslagene være svært nyttige.

Funksjoner:

• Minner deg om å slutte å jobbe og ta en pause.
• Kjører i bakgrunnen på Windows-PCer.
• Angi tilpassede pauserintervaller.
• Tilbyr forslag til hva du kan gjøre på pausen.
• Pause for å bli kvitt pausepåminnelser når du er på en tidsklemme.
• Les også: 3 verktøy for å minne deg selv om å ta en pause og slappe av mens du jobber på datamaskinen 3 Verktøy for å minne deg selv om å ta en pause og slappe av mens du jobber på datamaskinenDet er ikke veldig fysisk å jobbe på datamaskinen, men det er tøft for kroppen din. Hvis du er forbannet til å tilbringe arbeidstiden din bak et skrivebord, hadde du bedre finne måter å gjøre noe på ... Les mer .

Finn BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker