Hvordan stoppe teknologiavhengighet fra å kapre kjerneverdiene

Annonse

Datamaskinene og telefonene dine er verktøy du bruker for å nå dine mål.

Men i dag hjelper ikke produktene du kjøper deg din drømmer, men noen andres.

Underveis tilpasser du vanene og atferden din uten å innse det. Tekniske selskaper bygger vanedannende produkter og de har mer innflytelse over oss enn vi er klar over. De former til og med våre sosiale, kulturelle og personlige verdier.

Når du kjenner deg igjen i dette avhengighet av teknologi Hvordan gjenkjenne og overvinne din teknologiske avhengighetÅ overvinne teknisk avhengighet betyr ikke å avslutte bruken av denne teknologien, det betyr bare å bruke teknologi for å forbedre livskvaliteten. Denne guiden viser deg hvordan du kan håndtere dine online cravings. Les mer , kan du ta tilbake kontrollen over livet ditt. Men du må ta det første skrittet - undersøke noen av måtene verdiene dine kan ha blitt ødelagt.

1. Hvor mange venner er nok?

De fleste av oss bruker ikke våre daglige liv på å prøve å imponere hundre mennesker. Hvis vi legger et smil i ansiktet til en partner, snakker med foreldrene våre og henger med en venn eller to, har vi hatt en ganske sosial dag.

Men sosiale medier overbeviser oss om at det er en fiasko å samhandle med bare noen få dusin mennesker. Det er ikke nok å ha noen hundre følgere. Gjør det et par tusen. Nå gjør det tusen til. Noe mindre viser at vi gjør noe galt.

Ikke bare det - jakten på å påvirke tusen fremmede får oss til å ignorere menneskene som er rett foran ansiktene våre.

Å kutte ut sosiale medier kan gjenopprette et mer naturlig sett med forventninger. Du gi oppmerksomheten til menneskene i livet ditt 5 enkle måter å være en mer oppmerksom smarttelefonbruker påDet er lett å bli sugd inn i smarttelefonverdenen i moderne tid og glemme den virkelige verdenen. Slik tar du tilbake kontrollen over livet ditt. Les mer , hvor det er greit å prioritere bare et halvt dusin mennesker eller mindre. Ingen teller.

Når du går på nettet uten sosiale medier, har du større sannsynlighet for å samhandle med en person om gangen e-post eller direktemeldinger, i stedet for å oppføre deg som en kjendis eller politiker som prøver å samle en følgende.

Handlingstips: Bare legg til venner du kjenner fra det virkelige liv på Facebook.

2. Må jeg bytte ut dette?

Våre tidlige verktøy som var ment å gjøre jobben sin så lenge som mulig. Noen ganger var det ikke en lang periode, men det var ikke forsettlig. De gjorde det beste de kunne.

Underveis skapte mennesker et samfunn som var avhengig av strømmen av kapital. Hvorvidt noe tjente penger ble viktigere enn om det gjorde jobben sin eller ikke. personer begynte å lage produkter som var designet for å mislykkes Planlagt foreldelse: Hvorfor vi ikke kan ha fine tingHvor mye penger sløser du på grunn av "planlagt foreldelse"? I denne artikkelen forklarer vi hva det er, hvorfor det skal angå deg, og hva du kanskje kan gjøre med det. Les mer slik at vi vil belønne produsentene ved å kjøpe flere av produktene deres.

Den moderne teknologibransjen har lenge omfavnet planlagt foreldelse, så mange av oss har vokst opp uvitende om at dette til og med skjedde. Å bytte ut alle dingsene våre regelmessig er ganske enkelt noe folk gjør. Og det fører til et globalt problem (les punkt 3).

Men vi trenger ikke gjøre det. Vi kan fortsette å bruke gamle enheter til de ikke lenger er funksjonelle, ikke når de bare føler seg utdaterte. Å bytte ut den bærbare datamaskinens kommersielle operativsystem med Linux er en gratis måte å puste nytt liv på en gammel maskin. Jeg bruk Linux og open source programvare Bekjemp planlagt foreldelse med Linux og Open Source-programvareI motsetning til en 5 år gammel PC, kan en 5 år gammel smarttelefon knapt kjøre noen moderne apper. Men det er en måte å glede seg over fordelene ved teknologi uten å kjøpe ny maskinvare: omfavne Linux og gratis programvare! Les mer for å hjelpe meg med å slutte å nærme meg datamaskinen som forbruker og å se den mer som et verktøy.

Det er mulig å gjøre det gjør det samme med smarttelefonene våre Slik installerer du en tilpasset ROM på din Android-enhetKlar til å revitalisere din Android-telefon eller nettbrett? Å installere en tilpasset ROM er den beste måten å gjøre det på - med å gi den enda bedre ytelse og funksjoner. Les mer . Selv i dag kan du gjøre fremtidige kjøp med øye for produkter som er ment å vare.

Handlingstips: Som i dette Reddit tråd, fortell oss om det kraftigste (og pålitelige) produktet du har eid. Har du en vane å sjekke ut den neste blanke saken?

3. Er dette bra for miljøet?

Mange av oss vil beskrive oss selv som miljøbevisste. Vi ønsker aktivt å gjøre det rette for planeten vår og økosystemet rundt oss. Planlagt foreldelse kan være bra for virksomheten, men det er ødeleggende for planeten (og lommebøkene våre).

Ting er å gjøre det rette kan være vanskelig å finne ut av. Noen av oss byttet til digitale produkter og trodde at de ville reddet oss fra å bruke papiralternativer, men vi gjør kanskje situasjonen verre. Elektronisk avfall er frodig, og mengden ressurser som går til å lage alle telefoner, bærbare datamaskiner og e-lesere vi erstatter hvert par år kan gjøre mye mer skade enn å bruke notatbøker og magasiner som er lett resirkulerbart.

I disse dager er det ikke så vanskelig å finne produkter laget med resirkulert papir, men det krevde arbeid for å få industrien til å gå i den retningen. Vi bør forvente det samme fra teknologiselskaper. For å gjøre det, må vi slutte å absorbere markedsføringen deres og bytte ut dingsene våre hvert år eller to. Våre dollar oppfordrer dem til å gjøre det munnen vår forteller dem om ikke å gjøre.

I stedet bør vi belønne selskaper som tar etiske beslutninger, enten det betyr å ta i bruk bærekraftige kilder eller lage maskinvare som er ment å motta programvareoppdateringer på ubestemt tid.

Disse endringene kan bety å måtte betale mer eller bruker underdrevet maskinvare, men det er ikke et problem hvis du verdsetter miljøet mer enn å ha den nyeste og kraftigste teknologien.

Handlingstips: Lær mer på Elektronikk TakeBack Coalition nettside.

4. Er det å være ny alt det som betyr noe?

Tekniske produsenter - smarttelefonprodusenter spesielt 10 problemer med dagens smarttelefoner og hva du kan gjøre med demSmarttelefoner er ikke perfekte, men vi kan hjelpe deg med å komme deg rundt feilene deres. Les mer - har gjort en god jobb med å få oss til å tro at våre eksisterende enheter ikke lenger er dekkende det andre en ny modell kommer ut. Å ha det siste er grunn nok til å overlate pengene våre. Det er newness det betyr noe.

Det samme gjelder stadig mer informasjonen vi bruker. Sosiale nettverk og nettsteder (våre inkludert) plasserer de siste innleggene øverst på siden. Eldre innhold er bortgjemt. Informasjon som bare er timer gammel kan virke utdatert.

Vi har tilpasset denne oppførselen på så mange områder i livet vårt at selv når vi er klar over noen vaner (kjøper den nyeste iPhone hvert år), overser vi andre (bare får nyheter fra Twitter).

Ikke bare kan vi bruke tingene vi kjøper lenger, vi kan oppsøke eldre innhold i lang form. En bok fra 1970 kan ofte fortelle deg mer om et emne enn en artikkel lagt ut i går. Argumenter fremsatt for århundrer siden har blitt bevist ekte generasjon etter generasjon. La oss ikke gå glipp av visdom bare fordi den er gammel - det er en del av det som gjør det til visdom.

Handlingstips: Gå tilbake i tid. Bygg grunnleggende. Les for eksempel klassifiseringer om selvhjelp Tenk og bli rik (1937) eller Psycho-kybernetikk (1960) for å gjenskape ideene til kloke menn som kom foran oss.

5. Hvorfor er vi så vitrioliske?

Har du vært online? Det er grovt. Anonymitet og avstand kan få frem det verre hos mennesker. Enkeltpersoner sier forferdelige ting til hverandre hele tiden.

Bortsett fra... de sier også fine ting. Sjekk ut kommentarfeltet. Det pleier å være ganske chill. Du kan finne fredelige hjørner på nettet på steder som aktivt prøver å fremme den typen plass. Det er nettsteder dedikert til alle slags raushet, som å få kontakt med folk som vil ha de gamle tingene våre Få gratis ting, gi bort søppelet ditt og redd planeten Freecycle WayFreecycle er verdens største nettverk av gjenvinnere som i stedet for å kaste bort, selge eller på annen måte kassere sine uønskede varer, gir det bort i stedet. Det er både en miljøvennlig og lommevennlig måte å hente ... Les mer slik at vi kan unngå å stikke den i søpla.

Det viser seg at internett er et flott sted å være snill mot hverandre. Dessverre gjør det enkelt å umiddelbart publisere tankene våre det enkelt å si ting vi senere angrer på. Vi bør unngå å kritisere eller håne andre når vi ikke har tenkt å prøve å hjelpe dem.

Det er en person i den andre enden, og vi modellerer den typen oppførsel vi kan forvente at de skal svare med. Og de av oss som administrerer våre egne nettsteder er ikke pålagt å være hatefulle eller betennende tale. Vi kan gjøre nettet en tjeneste ved å velge å ikke tilby en slik retorikk et hjem.

Handlingstips: Hardwire vennlighet i livet ditt. Ta ideer fra nettsteder som Tilfeldige handlinger av vennlighet og KindSpring.

6. Gjør dette samfunnet?

Internett gjør at nye produkter og tjenester kan endre livene til millioner av mennesker i løpet av noen dager. Med en så rask endringshastighet kommer ofte ikke tiden for ettertanke før etter at det er for sent.

Hvor mange av oss bestemte oss aktivt for at vi ville gi selskapene våre data? Vi ville bare ha måter å gjøre det på synkroniser dokumenter på flere enheter FolderSync: Synkroniser filer fra en Android-enhet til Cloud Storage Les mer , få tilgang til handlelister mens vi er i butikken Skal du handle dagligvarer? Topp 5 Android Shopping List AppsSjekk ut disse fantastiske appene for handleliste for dagligvarer, slik at du kan holde deg organisert! Les mer , og chatte med venner uten å være bundet til en PC Hvordan skjule meldingene "Skriving" og "Sett" på Facebook MessengerLes kvitteringer kan være en velsignelse eller en forbannelse. Dette er hva du trenger å gjøre for å ta kontroll over dem på Messenger. Les mer . Underveis begynte vi å lagre flere filer på andre menneskers servere enn våre egne maskiner.

Nå bestemmer selskapene som lager disse tjenestene hvilke rettigheter vi har på nettet. Fellesskap og myndigheter har ikke klart å bygge informert konsensus raskt nok til å danne effektive lover.

Det er en leksjon her vi kunne lære av Amish Dette er hvordan og hvorfor Amish lever av nettetDet er en gruppe tradisjonalister som avviser mange av det moderne samfunnets teknologi, inkludert strømnett fra offentlig nett: Amish. Dette hindrer imidlertid ikke dem i å glede seg over noen av teknologiens bekvemmeligheter. Les mer . Fellesskapet har et rykte for å skjule teknologi, men det er faktisk ikke tilfelle. I stedet inspiser Amish verdien av en ny teknologi før adoptere det. Dette har gjort det mulig for samfunnet å opprettholde tradisjoner og verdier gjennom en tid med rask forandring i den omkringliggende kulturen.

Amish og DNA-sekvenser? Se videoen.

Handlingstips: Finn ut hvem som sporer deg på nettet, og utvid bevisstheten din. Prøv verktøy som Trackography og Lysstråle etc. Prøv Slow Tech bevegelse Bli med på Slow Tech-bevegelsen for å kurere det hektiske livet dittVi fant opp teknologiene som vi bruker i dag for å hjelpe oss å leve bedre liv, ikke for å bli slaver for dem. Den langsomme tech-bevegelsen vil hjelpe deg med å ta tilbake kontrollen over livet ditt. Les mer for å gjøre mer oppmerksom bruk av teknologi.

Har teknologiavhengighet kapret verdiene dine?

Dette er ikke et spørsmål du kan svare raskt.

Det er vanskelig å følge de mange måtene teknologi påvirker beslutningen vår på. Hva stimulerer så mange selskaper til å tilby internettjenester gratis? Hvor lagres dataene mine? Hvor mye informasjon får annonsører når jeg ser annonsen?

Som tenåring ante jeg ikke at når jeg opprettet e-postkontoer og sosiale nettverkskontoer, sporet og tjente penger på all informasjonen jeg delte. Jeg var for ung til å forstå hvordan den tradisjonelle økonomien fungerte, enn si den nye informasjonsøkonomien som fremdeles tar form for øynene våre. Dagens barn står overfor et enda mer komplisert landskap å navigere.

Har du noen gang følt at verdiene dine ble utfordret av tilstrømning av nye teknologier? Angrer du på at du installerte en app eller meldte deg på en tjeneste for mange år siden? Har noen av disse beslutningene endret måten du lever ditt liv på?

Bildetillegg: Ollyy / Shutterstock