De 4 beste periode-sporingsappene for iOS og Android

Annonse

Vær oppmerksom på alle kvinner: Telefonen din kan nå avlaste deg fra byrden ved å måtte spore menstruasjonssyklusen. Enten du prøver å bli gravid, synkronisere med prevensjon eller bare er nysgjerrig på hvordan din kroppslige rytme flyter, vil disse appene gjøre alt arbeidet for deg.

Hvor vanskelig er det å spore perioden? Med disse appene er det ikke vanskelig i det hele tatt. De tilbyr mer enn trite nedtellingen og primitive varsler: du kan sjekke hvilke dager du er fruktbar, du kan se grafer som korrelerer humøret ditt over en syklus, og du kan forutsi når neste periode kommer fram basert på fortid data.

Hvis du ikke bruker en ennå, bør du vurdere på nytt. Fordelene ligner andre tidssporende apper 4 utmerkede gratis tidssporingsverktøy [Android]Uansett hvem du er, er tiden en utrolig viktig vare. Vi har tildelt den samme tiden - 86.400 sekunder hver dag - og det er opp til oss hvordan vi bruker den tiden ... Les mer som de apper som fremmer bedre søvn Kan en app virkelig hjelpe deg med å sove bedre?

Jeg har alltid vært litt av en søvneksperiment, og har i store deler av livet holdt en grundig drømdagbok og studert så mye jeg kunne om å sove i prosessen. Det er en ... Les mer og apper designet for å hjelpe deg å våkne 4 gjeske-kvelende alarmapper for å sørge for at du står opp om morgenenLei av å våkne sent, slite med å trekke deg ut av sengen hver morgen? Du er ikke alene. Les mer : hvorfor bekymre deg for det når appen kan bekymre deg for det for deg? Ikke undervurder bare hvor nyttige disse appene kan være!

Period Tracker ($ 1,99 / gratis, Android, iOS og WindowsPhone)

Den selvutnevnte “SIMPLEST period tracking app”, Period Tracker er bygget og designet for de som ikke ønsker å bruke mye tid på å sette opp diagrammer, grafer og kalendere. Bare en handling er nødvendig: på dag 1 i hver periode trykker du på en knapp.

Over tid logger Period Tracker hver eneste av disse pressene og bruker disse dataene til å forutsi fremtidige perioder. Denne prediksjonsfunksjonen er bare tilgjengelig når Period Tracker har logget minst 3 måneders data. Selvfølgelig er det noen avanserte funksjoner også. Du kan skrive inn notater fra dag til dag for å spore humør, symptomer og intim aktivitet, og du kan eksportere tidligere data til e-post.

Period Tracker kommer i to versjoner: Lite-versjonen (Android, iOS), som er gratis, men bare har den grunnleggende funksjonen, og Deluxe-versjonen, som koster $ 1,99 for alle de avanserte funksjonene.

Mine sykluser (gratis, Android og iOS)

My Cycles er en periode tracker som lener seg mer mot "Jeg vil bli gravid, kan denne appen hjelpe meg?" siden av spekteret. Hvis det er din største bekymring akkurat nå, er My Cycles appen for deg.

Det starter med de grunnleggende perioden sporingsfunksjonene. Du registrerer hver første dag i en periode og noterer daglige notater som katalogiserer endringene i humør, symptomer, medisiner og behandlinger, vekt og så videre. Det kan virke som mye i begynnelsen, men jo mer informasjon du registrerer, jo mer nøyaktige vil de andre funksjonene være.

My Cycles bruker denne informasjonen for å varsle deg om de mest fruktbare dagene dine og forutsi når disse dagene kommer. Prognosene strekker seg frem til 12 perioder. Dataene dine kan sikkerhetskopieres på nettet, og du kan til og med få tilgang til data fra hvilken som helst datamaskin som har Internett-tilgang. Men hva er bra med data hvis du ikke kan forstå det? My Cycles bruker et rent og intuitivt grensesnitt uten praktisk talt ingen læringskurve.

MonthPal (gratis, Android og iOS)

Av alle appene på denne listen er MonthPal den enkleste og mest minimale. Det er ikke å si at det er stygt eller ubrukelig fordi det ikke er det. MonthPal er den perfekte perioden tracker for de av dere som ikke har behov for alle klokkene og fløytene som finnes i de andre appene. Det gjør en ting, og det gjør det veldig bra.

Angi periodens startdato og MonthPal starter sporing. All relevant informasjon - sykluslengde, periode dager og fruktbarhetsvindu - vises på en enkelt skjerm med en vakker utforming. Et blikk er alt som trengs for å se fremdriften i hele din nåværende syklus, noe som gjør dette til en app som fungerer så bra takket være sin enkle natur.

Pink Pad (gratis, Android og iOS)

Nok en periode tracker? Ikke helt. Pink Pad skiller seg ut fra de fleste andre periode trackere ved å fokusere på community. I tillegg til å registrere helse for kvinner, har Pink Pad som mål å samle kvinner fra hele verden. Gjennom selve appen kan du legge ut under forskjellige emner (Mote, skjønnhet, helse osv.) Og svare på innlegg som andre har skrevet. Disse samtalene danner det ”største prøver å tenke mobilsamfunnet” i verden.

Pink Pad neglisjerer selvfølgelig ikke sporingssiden. Det kan bidra til å forutsi syklusene dine og overvåke humøret, symptomene, vekten og temperaturen i løpet av dagene. Den kommer med en hjemmeskjerm-widget (for Android, naturlig nok) med en nedtelling til neste periode.

Det er også en premiumversjon for $ 1,99 (Android, iOS) med mer avanserte funksjoner som fruktbarhetssporing og graviditetsplanlegging, alternativer for sikkerhetskopiering og gjenoppretting av data og tilpassede varsler.

Konklusjon

Hvis du bare vil ha en grunnleggende tracker, vil noen av disse appene gjøre det, selv om jeg vil anbefale MonthPal for sin smarte og smarte grensesnittdesign eller Period Tracker hvis du har mer avanserte funksjoner. De andre appene er flotte på sine egne nyanserte måter, så husk å prøve dem alle og velg den som best passer dine behov.

Bruker du en period tracker-app? Hvilken? Hvis du vet om andre gode som ikke var dekket i artikkelen, kan du dele dem med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor!