Annonse
Alle har ting de trenger for å komme seg ut av brystet. Enten du bare hadde en dårlig dag på jobb og vil blåse av damp 7 nettsteder som kan hjelpe deg med å komme deg fra en dårlig dag Les mer eller skal gjennom en utvidet dal, ha noen å snakke med kan lindre noe av stresset og presset.
7 kopper te (forkortet til 7 Cups) er et gratis nettsted som lar deg gjøre det kontakt med tusenvis av frivillige lyttere. Du kan anonymt og sikkert betro deg til dem om dagen din, diskutere alle slags problemer eller til og med få råd.
Merk: Denne nettsiden er ikke for deg som er suicidal eller i krise. Hvis du trenger alvorlig hjelp, kan du kontakte et lokalt nødnummer.
Når du leter etter lyttere, kan du filtrere etter dem som hevder visse kategorier som deres spesialitet (for eksempel angst, foreldre eller mobbing) og se hvem som har blitt høyt vurdert av andre brukere. Når du er i et chatterom, vil en bot stille deg noen spørsmål om hvordan du føler deg slik at lytteren vet hvor du skal fokusere.
Alle lyttere på nettstedet må gjennom aktiv lytteopplæring Forbedre kommunikasjonsferdighetene dine med disse 7 nettstederGod kommunikasjon er en subtil kraft som vil åpne dører profesjonelt. Disse syv online-ressursene vil hjelpe deg med å bli bedre på denne viktige myke ferdigheten. Les mer . Du kan se hvordan andre vurderte dem på hjelpsomhet, empati og responstid. Likevel, siden disse ikke er offisielt lisensierte terapeuter, kan det ta noen få forsøk før du lander en vinner.
Hvis du ikke vil snakke med en person i sanntid, kan du bla gjennom spørsmål og svar-oppslagstavler, lese noen selvhjelpsveiledninger eller utføre soloøvelser for å øke humøret. Det er ganske enkelt et tilfluktssted vekk fra livets galskap, og nytten av det kan ikke overses.
Vil du prøve å bruke 7 kopper? Hvordan får du ting fra brystet? La oss få vite hva du synes ved å kommentere.
Bildekreditt: Monkey Business Images via Shutterstock.com
Ben er assisterende redaktør og sponset innleggssjef i MakeUseOf. Han har en B.S. i datainformasjonssystemer fra Grove City College, hvor han ble uteksaminert Cum Laude og med utmerkelser i hovedfag. Han liker å hjelpe andre og brenner for videospill som medium.