Annonse

Å dokumentere livene våre er på ingen måte en ny tidligere tid, med journalføring av en hundre år gammel praksis. På det 21. århundre har imidlertid denne praksisen fått en helt ny betydning. Vi har utallige apper, dingser og tjenester til rådighet - ikke bare gjør det enklere å dokumentere hvert våkne minutt, men automatiserer også prosessen.

Hvorfor du bør vurdere livslogging

En av de mest grunnleggende grunnene til å vurdere å dokumentere livet ditt i 2016, er å holde oversikt over helsen din. Mange av appene og tjenestene som lager lifelogging Hva er livslogging, og hvorfor skal du gjøre det?Mellom Facebook, Twitter, Google+, Instagram og mer, dokumenterer og deler vi allerede ganske mye om hverdagen vår, uten egentlig å tenke på det. De er livslogger av typen, men uten noen form for struktur ... Les mer enklere enn noen gang er gjort for å holde oversikt over aktiviteter, hjertefrekvens og forbrente kalorier, blant annet. Ikke bare kan du bruke disse dataene for å bedre forstå helsetilstanden din, det kan også være en form for motivasjon.

instagram viewer

Kondition og helse til side, det er mer kreative måter å dokumentere livet på - med bilder, video, skriving og utklippsbok. Igjen med alle disse metodene, kan du velge en online eller digital tjeneste, eller du kan beholde den gamle skolen med en penn og papir. På slutten av året har du en minnesmerke, av en eller annen art, fylt med minner du ellers kan glemme.

Google-briller

Når du bruker online eller automatiserte tjenester, er det alltid verdt å huske at du legger mye av livet ditt i hendene på tredjepartsutviklere. Dette kommer med åpenbare risikoer - du kan miste den informasjonen, eller enda verre, den kan bli hacket. Når du velger tjenestene dine, må du alltid ha disse risikoen i tankene, og ta hensyn til hva slags informasjon du er komfortabel deling med verden offentlig, eller til og med privat med et selskap som vil ha tilgang til din personlig informasjon.

Når du har veid fordeler og ulemper, kan det hende du er interessert i noen få av tjenestene eller dingsene nedenfor.

Foto og video

Bilder: Å dokumentere livet ditt på fotografier er absolutt ikke noe nytt. Prosjekt 365 er en flott måte å forplikte seg til å ta minst ett bilde om dagen. For å oppmuntre deg selv og redusere barrierer som kan gjøre det mer utfordrende, kan ingenting være lettere enn å ta bildene med mobiltelefonen din. Som det sies, er det beste kameraet det som er med deg.

Kalender

Så hvor kan du lagre alle disse bildene? Hvis du vil dele dem med andre, Instagram er et av de enkleste, mest åpenbare alternativene. For flere alternativer, sjekk listen vår over nettsteder og apper for livslogging med bilder Dagen i livet vårt: Hvordan Lifelog på nettet med bilder og videoerBilder eller videoer er den ideelle måten å dokumentere bestemte øyeblikk på i løpet av dagen, og det er flere apper og nettsteder som tilfredsstiller akkurat dette behovet. På slutten av et år med dokumentasjon, ... Les mer .

Og selv om selfien kanskje er en av de mest sett på påvirkningene av Internett-æraen, tar du en selfie om dagen og lage en timelapse-video med bildene kan være en fantastisk måte å dokumentere de fysiske endringene dine gjennom året. Som videoen nedenfor viser, kan du gjøre det enda lenger, gi fascinerende resultater og til og med fremme bevissthet på samme tid:

video: Bli profesjonell er sannsynligvis en av de mest kjente dingsene for video-livslogging der ute, men brukes oftere i utendørsaktiviteter. Et inngangsnivå GoPro vil sette deg tilbake rundt $ 199, og du må også kjøpe et feste eller en sele for å følge med den.

Automatisert foto og video: Hvis du vil ha en mer subtil gadget til å hele tiden fange omgivelsene dine, vil Fortellende klipp (tidligere kjent som Memeto), er et lite kamera du kan klemme til hva som helst, eller henge rundt halsen, og det vil automatisk ta bilder og video når du går om dagen. En ny versjon av Narrativet er tilgjengelig for forhåndsbestilling og tilbyr brukere 8 megapiksler bilder, 1080p video med 30 bilder per sekund, og kan lagre opptil 4000 bilder eller 80 minutters video. Kameraet kan også ta bilder og video samtidig.

Tekstutdrag: For mer kontroll over videoen du tar, mobilappen 1 andre hverdag, tilgjengelig på iOS og Android, kan du velge video og dele den ned til bare ett sekund av dagen. Det høres kanskje ikke ut som mye, men du vil bli overrasket over hvor mye du kan fange i løpet av den korte tidsperioden. Og når du setter alt sammen, gir det et fantastisk øyeblikksbilde av livet ditt.

Det skrevne ord

Nett, mobil og skrivebord: Hvis det skrevne ordet er din foretrukne metode for å dokumentere livet ditt, er en av de beste alle omfattende tjenester Evernote. Med Evernote, som vi har nevnt kan hjelpe deg utvikle dine kreative ideer 9 måter Evernote kan bidra til å utvikle kreativiteten dinEvernote er et fantastisk verktøy for å utvikle kreativitet. Her er 9 måter det kan bidra til å få saftene dine til å renne. Les mer , kan du organisere skrivingen din i notatbøker, kan lagre skrivingen din fra nettet, skrivebordet eller mobilappen, og best av alt, kan du bruke Evernote til å ta bilder av skribleriene dine og lagre dem alle i en sentralisert plassering. Teksten i disse øyeblikksbildene er også fullstendig søkbar, og den siste oppdatering av iOS-appen gjør det enklere enn noen gang å fange notatene dine, med automatisk deteksjon. Hvis du er bekymret for å sikre deg notatene dine på mobilenheten din, ikke glem den Evernote tilbyr en krypteringsfunksjon Maksimer Evernote med 5 kraftige funksjonerMed over 100 millioner brukere er Evernote uten tvil favorittverktøyet for produktivitet og notater. Vi setter søkelyset på 5 under-verdsatte Evernote-funksjoner og detaljerer verdien av dem. Les mer .

Evernote

Det er selvfølgelig andre alternativer som f.eks OneNote, som MakeUseOfs Justin Pot foretrekker fremfor Evernote Hvordan migrere fra Evernote til OneNote, og hvorfor du børTror du at Microsoft OneNote er bedre enn Evernote? Eller kanskje det bare passer prosjektlederstilen din. Uansett, slik kan du migrere alle notatene dine fra Evernote til OneNote enkelt. Les mer , i tillegg til FetchNotes (sjekk ut vår anmeldelse På tide å Ditch Evernote? Letterspace & Fetch er overbevisende alternativerHvis du leter etter et supplement eller et alternativ til Evernote, la meg - en notebook-junkie - foreslå Letterspace eller Fetchnotes for ren enkelhet og brukervennlighet. Les mer ), eller Simple. Du vil imidlertid være selektiv med hensyn til hvilken tjeneste du velger for pålitelighets skyld.

Hvis du foretrekker å dele skrivingen din med verden, kan du alltid velge en bloggplattform som tumblr eller WordPress.

analog: Selvfølgelig sier det seg selv at du også kan velge et analogt alternativ der du skriver alt ned i en journal eller notisbok.

Tidsskrift

Hvis du vil bli skikkelig kreativ med journalføringen din, kan du prøve deg på scrapbooking. Mens jevn scrapbooking er digitalisert 7 digitale utklippsverktøy for en rotfri hobbyScrapbooking kan hjelpe deg med å gå bort fra produktiviteten uten å stoppe og slappe av med en stressfri aktivitet. Velg digital scrapbooking med disse syv verktøyene. Les mer , det er fremdeles noe å si for det virkelige tullets virkelighet. Med scrapbooking kan du smelte sammen flere forskjellige metoder - skriving, fotografering og kunst for å skape en visuell fremstilling av livet ditt.

Audio

Hvis du befinner deg i situasjoner der du kan spille inn stemmen din i stedet for å notere ting, kan du alltid dokumentere tingene du vil huske på bare telefonen din. Med apper som AudioCopy for iOS eller Tape-en-Talk for Android kan det ikke være enklere å spille inn lydutdrag for å bevare et øyeblikk fra livet ditt på daglig basis.

Fitness

Aktivitetssporere: Hvis en av nyttårsoppløsningene dine var å bli sunn, er en stor kilde til motivasjon bærbar teknologi som kan holde oversikt over aktiviteten din. Det er ingen begrensning for alternativer der ute Ikke Apple Watch: 9 andre iPhone-vennlige WrarablesAnnonseringen av Apple Watch var stor nyhet, men det er langt fra den eneste bærbare enheten som er designet for å brukes med en iPhone. Les mer med Fitbit, Kjeveben, Garmin, og Nike Fuel Band, for å nevne noen. Tilogmed Apple klokke, som vi påpeker, har mange av funksjonene Gjør Apple Watch din bærbare aktivitetssporing foreldet?"Men jeg trodde Apple og Fitbit jobbet sammen!" du gråter fra baksiden av rommet - og det er en forståelig misforståelse. Les mer funnet i populære aktivitetssporere. Hvis du er interessert i å dykke enda dypere inn i helsen din, vil Tinke, som koster litt over $ 100 på Amazon, sier den kan måle hjertefrekvensen, luftveiene, oksygenmetningen i blodet og hjertefrekvensen.

Fitness

Det er også manuelle alternativer der ute hvis du vil ha mer kontroll over input av data, i så fall kan du bruke en tjeneste som TrackThisForMe, tilgjengelig for Android-brukere. iOS-brukere kan gi Journalist et forsøk på en mer unik opplevelse. Appen $ 3,99 ber deg om å svare på en serie spørsmål, for eksempel hvem du er sammen med, hvor du er og mer. Når den samler data, er den i stand til å lage visualiseringer av vanene dine.

Sove: I tillegg til å spore den faktiske aktiviteten, kan du også følge med på den roligste tiden på dagen - når du sover. Med gratisapper som SleepBot, som er tilgjengelige for både iOS og Android, kan du finne ut mer om hvor avslappende (eller urolig det tilfellet er) søvnen din er. Den gratis appen sporer søvnsyklusen din og tilbyr informasjon som mønsteret for søvnkvaliteten over tid.

Kosthold: Hvis du vil følge med på hva du forbruker, liker gratis apper MyFitnessPal, tilgjengelig for iOS, Android og Windows Mobile lar deg spore kaloriinntaket. Med apper som dette er det selvfølgelig ingen automatiserte alternativer, så du må logge informasjonen manuelt. Hvis du virkelig vil føre en nøyaktig oversikt over alle kalorier, helt ned til grammet, kan du prøve en app / kjøkkenkombinasjon som SITU, som bare er tilgjengelig på Amazon UK for øyeblikket, men kan leveres andre steder hvis det kjøpes via det offisielle nettstedet.

Legg det hele på ett sted

Hvis du vil sette alle av denne informasjonen på ett sted, vil det være litt av en utfordring, men det er noen apper som prøver å gjøre den oppgaven litt enklere. Saga, tilgjengelig som en iOS- eller Android-app, vil koble seg til et bredt spekter av tjenester fra Instagram til Fitbit, og gjør det enkelt å dele dataene med vennene dine, hvis du ønsker det.

Du finner en omfattende liste over apper, gadgets og tjenester for livslogging her.

Skal du dokumentere livet ditt i 2016? Hvilke apper eller tjenester vil du legge til i denne listen? Gi oss beskjed i kommentarene.

Bildekreditt: Antonio Zugaldi, Dafne Cholet, Barry Silver, Newsbie Pix

Nancy er en forfatter og redaktør bosatt i Washington DC. Hun var tidligere Midtøsten-redaktør på The Next Web og jobber for tiden på en DC-basert tenketank på kommunikasjon og sosiale medier.