7 måter å få ferske og sunne måltider levert hjem til deg

Annonse

For de fleste familier, mat utgjør en betydelig del av husholdningens utgifter og er ofte et poeng av strid. Å spise ute er dyrt og ofte usunt, men hva om du mangler ferdigheter til å lage og tilberede et måltid på egenhånd?

Det er her moderne levering av måltider kommer inn. Disse sender du enten ferdige måltider å glede deg over, eller kits med alt du trenger for å lage en god rett. De kan være akkurat det du trenger for å begynne å nyte fersk, sunn mat.

Her er de beste måltid leveringstjenestene for din vurdering.

Denne kjente leveringstjenesten for måltidssett tilbyr en rekke måltider. Når du har registrert deg, angir du kostholdsinnstillingene og velger fra en rekke måltider hver uke. Tjenesten vil levere en eske med alle ingrediensene du trenger, pluss detaljerte tilberedningsinstruksjoner, på en dag du velger.

BlueApron tilbyr to planer: en for to personer og en for familier som betjener fire personer. Du kan velge hvor mange oppskrifter du vil motta hver uke.

Selskapet tilbyr også en vinplan, pluss blogginnlegg og annen matrelatert info. Og all mat kommer fra bærekraftige kilder av høy kvalitet.

Viktige punkter:

• Leverer til det kontinentale USA.
• Lar deg hoppe over en levering ved behov.
• Priser så lavt som $ 7,49 per porsjon for en familieoppskrift på fire per uke.
• Avbryt når som helst uten forpliktelser.
• Tilbyr måltider i vegetarisk og middelhavskosthold.

HelloFresh er ganske lik Blue Forkle. Etter at du har registrert deg, velger du en plan som er best for deg og velger når du skal få leveransene dine. De ankommer dagen du valgte i en kjøleboks, noe som betyr at du ikke trenger å være hjemme når den kommer.

Boksen inneholder alt du trenger for å tilberede måltider, inkludert ingredienser, instruksjoner og ernæringsinfo. Hvis du trenger å administrere planen din eller hoppe over en uke, kan du gjøre det via nettstedet eller mobilappene.

Viktige punkter:

• Velg mellom Classic Plan, Family Plan eller Veggie Plan.
• Tagger som Eggfritt og Krydret gjør det enkelt å velge måltider du vil elske.
• Planer tilgjengelig for to eller fire personer, helt ned til $ 8,74 / servering.

HomeChef er en annen leveringstjeneste for måltider, og tilbyr en rekke måltider å velge mellom hver uke.

Valg av alternativer som samsvarer med kostholdets behov og preferanser er gjort enkelt takket være tydelig merking. Du vil se koder som Kalori-bevisste og Carb bevisste for retter som oppfyller visse kriterier, samt informasjon om allergen. Tjenesten tilbyr til og med kommentarer fra kokker på nettstedet sitt, i tillegg til et vanskelighetsnivå og estimert preptid.

Supermarked Kroger kunngjorde i mai 2018 at den vil anskaffe seg Home Chef. Etter at avtalen er fullført, vil Kroger begynne å ta med HomeChef-måltider i butikkene.

Viktige punkter:

• Velg mellom et utvalg av 15 oppskrifter per uke.
• Forhåndsorterte deler bidrar til å redusere avfall.
• Menyer er satt av fem uker i forveien, slik at du kan planlegge måltider i god tid.
• Måltider er $ 9,95 per porsjon, med lunsjalternativer som koster $ 7,99. Gratis frakt for bestillinger over $ 45.

Plated tilbyr enda et valg for leverbare måltider. Tjenesten lar deg velge mellom 20 oppskrifter per uke, inkludert dessert. Du finner standard sjømat og vegetariske retter tilgjengelig, så vel som filtre som Rask forberedelse og Bare komfyr.

For de som ønsker fleksibilitet, kan du til og med endre leveringsdato på en uke. Velg mellom planer for to, tre og fire porsjoner per natt, med 2-4 netter per uke.

Viktige punkter:

• Du finner det du trenger, for eksempel gryter, panner og olivenolje, på hver oppskrift.
• Tilbyr et glutenfritt filter.
• Pris per porsjon varierer fra $ 9,95 til $ 11,95.

5. Terra's Kitchen [ødelagt URL fjernet]

Terras kjøkken er basert på prinsippene for middelhavsstilen. Det ligner på alternativene ovenfor, men lar deg lage en mer tilpasset måltidsplan.

Når du registrerer deg, kan du velge mellom standardplaner eller vegetariske planer for to (en med rester) eller fire (tre med rester). I stedet for å betale en flat ukentlig pris og velge noen få måltider fra et utvalg, lar Terra's Kitchen deg imidlertid tilpasse hver levering med forskjellige måltider og tillegg.

Velg mellom over 50 elementer i kategorier som snacks, drikkevarer, og Sider. Hver av dem har en annen pris avhengig av varen. Du kan se hvor mye rom leveringsfartøyet ditt har og velge nøyaktig hva du trenger den uken. Dette lar deg gjøre det spar litt penger på mat ved bare å bestille det du trenger.

Terra's Kitchen tilbyr de fleste filtre for kostholdspreferanser og proteiner fra disse tjenestene. Du finner retter som stemmer overens med Whole30, Paleo, Meierifri og mer.

Viktige punkter:

• Tilbyr filtre for forskjellige kostholdsplaner.
• Inkluderer snacks, drikkevarer og mer.
• Planlegg start på $ 72 per uke.

Så langt har vi bare dekket tjenester som leverer ingredienser for deg å lage dine egne måltider. Men du finner også tjenester som leverer ferdige retter hvis du ikke vil lage mat.

Nytt er et slikt alternativ. Du får velge mellom en rekke roterende måltider hver uke, og de kommer ferske, ikke frosne. Det innebærer ingen matlaging, så du trenger ganske enkelt å varme opp måltidet og spise når du er klar.

Selskapet er stolt av maten sin, ettersom den holder en liste over 85 forbudte ingredienser, inkludert raffinert sukker. Alt på menyen er glutenfritt og peanøttfritt, noe som reduserer allergiproblemer.

Freshly tilbyr planer med fire, seks, ni eller 12 måltider per uke, alt fra $ 50 / week til $ 108 / week.

Viktige punkter:

• Måltidene leveres ferske og krever ingen tilberedning.
• Hver tallerken er glutenfri.

Prepped er en annen ferdig leveringstjeneste som bringer ferske måltider på døren. Velg måltider for uken, velg en leveringsdato, så mottar du dem ferske og klare til å varme opp på få minutter.

Tjenesten tilbyr frokost og dessert i tillegg til de vanlige retter til lunsj og middag. Hvis du er på diett, kan du registrere deg for spesifikke Paleo- eller lavkarbo-pakker.

Og hvis du bor alene, tilbyr Prepped a singles kategori for måltider som ikke etterlater rester. Tjenesten tilbyr ikke en standard plan for fast pris; bare bestill måltidene hver uke. Bare husk den minsteordren på $ 55 for å dekke frakt.

Viktige punkter:

• Planer for lavkarbohydrater og Paleo-dietter.
• Ingen planer bortsett fra $ 55 ukentlig minimum.
• Singler er ypperlige for de som spiser alene.

Sunne måltider levert rett til døren

Dette er bare et utvalg av leveringstjenestene for måltidene som er tilgjengelige i dag. De fleste av dem er ganske like, så du kan bestemme hva som er best for deg basert på priser, tilgjengelige måltider og kostholdsmuligheter.

De fleste tjenester retter seg mot to personer eller familier, så hvis du bor alene, vil du sannsynligvis ende med matrester. Men uansett om du foretrekker å lage mat på egen hånd eller vil at måltidene dine skal ankomme allerede laget, kan du nyte sunn og velsmakende mat hjemme til en anstendig pris.

Når du begynner å spise bedre med en av disse tjenestene, sjekk ut disse nettsteder som belønner deg for å være sunn 6 nettsteder og apper som belønner deg for å være sunnÅ holde seg motivert for å komme i form kan være vanskelig, men med disse appene og nettstedene vil du bli belønnet for å spise riktig, trene og gå ned i vekt. Les mer .