10 ernærings- og helse-nettsteder for barn for å forbedre helsen

Annonse

Bekymringer uttrykkes allerede i mitt eget land (India) om den raske økningen i overvekt blant barn. Takket være det store søppelet med søppelmat antar jeg at helsegraf i andre land er heller ikke sunn.

For eksempel en nylig Wall Street Journal artikkelen snakker om viktigheten av å utvikle et sunt hjerte fra barndommen. “Hjertebrytninger” av andre slag når man vokser opp virker nesten ikke nyheter. Selv når barnedødeligheten faller rundt i verden, gjør usynlige farer som for eksempel passiv røyking, eller til og med inntak av pakkeprodukter varslingslisten uendelig.

Så hvor begynner slaget?

Som i alle ting skal det begynne med bevissthet, og hjemme. Skoler spiller en stor rolle, men hvorfor overlate det til dem når foreldre og foresatte kan lære barna mye? Eller la dem være å utdanne seg først og stille spørsmål senere? Hva med disse ti ernærings- og helse-nettstedene for en dose informasjon?

Dette helse nettstedet er ikke bare for barn, men har seksjoner for foreldre og tenåringer også. Nettstedet er et av de mest besøkte for helseinformasjon som er lett å forstå. Nettstedet dekker fysiske, emosjonelle og atferdsmessige problemer som berører barn og tenåringer. Mange av funksjonene er koblet sammen mellom de tre seksjonene, men tilpasses for hvert publikum.

Foreldreseksjonen snakker for eksempel mer direkte om medisinske problemer hos små og viktigheten av foreldreskap. Barneseksjonen tar et morsomt, men seriøst blikk ved hjelp av quizer, spill og enkel spørsmål og svar.

BAM! Kropp og sinn

En helse-webside designet som tegneserie! Dette må være kult. Det er, med lydeffekter og vakker tegneserieformat grafikk. Det er også et spillrom med en samling på ni spill. Barn som er igjen på egen hånd vil ikke ha så store problemer med å forstå tingene fordi det virkelig føles som å lese en tegneserie. Et eksempel: sjekk ut det virtuelle garderobet som gir en omvisning på steder der bakterier og sopp kan gjemme seg.

Dette er ett nettsted som samsvarer med det forrige på morsom skala. Nettstedet Discovery Kids tar barna med på en jakt etter mort uten skrik. Men så er det Wendell, den vennlige ormen som kan lære deg alt om menneskekroppen og andre fine ting som bæsj, belches og barfs. Hvis du ikke får noen av fakta, bare Spør Wendell et spørsmål.

Jenter har sine egne unike helseproblemer, og dette er nettstedet som blir informativt om dem. Nettstedet er for aldersgruppen 10-16 år, og sammen med sunn informasjon prøver det også å motivere dem til å velge sunn atferd ved å bruke positive, støttende og ikke-truende meldinger. Så, du vil finne verdifulle tips arkivert under Narkotika, alkohol og røyking, Forhold, og mobbing etc. Du finner også hjelpetelefonnummer og historier om mennesker som er kule og avhengighetsfrie.

American Heart Association

Organisasjonens side har en seksjon for å gi barn og unge voksne sunn livsstilsopplæring. Som introduksjonen sier at ett av tre amerikanske barn og tenåringer er overvektige eller overvektige, tredobler det nesten i 1963. Bla gjennom lesestoffet og hopp over aktivitetene som Jump Rope for Heart, Hoops for Heart, eller bli kjent med hvordan du beseirer fettet i Møt fettene.

Et nettsted som har en oppskrift for å gjøre barnet ditt klar over hvorfor kål og bønner er betters enn burgere og pizza. Den har morsomme ernæringsspill for barn, og mange interaktive ernæringsverktøy som Food Pyramid Adventure (og en rekke andre spill) som hjelper deg med å lære barneskoleungene om verdien av riktig mat. Gå inn med en gratis påmelding. Spillet har nivåer med noen få tester som kastes inn, så til slutt får barnet de riktige delene av edutainment. I tillegg er det ressurser for lærere og foreldre.

Small Step Kids

Nettstedet ble startet av U.S. Department of Health and Human Services og er et lite skritt mot å lære barna å spise riktig. Alt innhold er arrangert rundt morsomme aktiviteter som spill og quizer som Daffy Duck eller NFL Play60.

Food Champs [Ødelagt URL fjernet]

Velg et skjermnavn, velg en “matmester” og la ham eller henne veilede deg gjennom en morsom aktivitet. Aktivitetene arrangeres i henhold til alder på dette Flash-nettstedet. For barn i alderen 2-8 år har du nedlastbare sider for matlaging, kunstverk og oppskrifter.

Bli med i Scrub Club og dens rollebesetning for å lære om å holde hendene rene med tips om håndvask. Nettstedet er et søtt interaktivt blikk på personlig hygiene for barn. Sammen med heltene vil du også møte skurkerne (salmonella, influensa, bakterier osv.) Og lære hvordan du får et showdown med dem.

Dette er et fantastisk lite helse-nettsted fra Kosair Children’s Hospital. Nettstedet inneholder videofortellinger (“˜historier”) av barn og foreldre som takler en personlig sykdom eller i familien. Nettstedet er også organisert rundt Gutt eller Pike, Alder, og Betingelse. Det er også noen førstehåndsregnskap for å håndtere Stress / angst og Skilsmisse. Jeg tror at nettstedets idé er opptatt når det står at barn synes det er lettere å lære av andre barn. På Copingclub.com kan du også sende inn din egen opplevelse som en video.

Se på innsats som A Wake Up Story som ber foreldre og lærere være våkne i håp om et sunnere miljø.

Mange mennesker rundt om i verden gjør sitt for en sunnere verden. Innsatsen er enorm - en hel generasjon og en sunnere morgendag. Gi oss beskjed om hvor nyttig du finner disse nettressursene.

Bilde: Shutterstock