Annonse
Det virker malplassert å bringe opp et så alvorlig tema om depresjon og bipolar lidelse når festlighetene er rett rundt hjørnet. Men det er et av de angrepene som er der ute og ikke setter pris på årstider. Faktisk kan den sosialt travle høytiden fungere som en katalysator.
Selv om det er mange forskjellige typer depresjoner, er det som er vanlig at de vanligvis forekommer i alle aldre. Av alle typene er major depresjon og bipolar lidelse de som fremheves mer. NIMH sier at 5,7 millioner mennesker er rammet i USA alene. Wikipedia siterer en forskningsstudie som sier at bipolar lidelse muligens er den dyreste kategorien av psykiske lidelser i USA.
Den gode nyheten er at disse klassene av depresjon kan behandles. Legene er alltid den første forsvarslinjen. Og hvis du er ute etter ekstra informasjon og utdanning, danner nettet det andre. Kontakt alltid en lege, men slå opp på disse fem nettstedene for informasjon om depresjon og bipolar lidelse.
National Institute of Mental Health (NIMH) er et regjeringsorgan overvåket av U.S. Department of Health and Human Services. Nettstedet er en autoritativ ressurs for forståelse og behandling av psykiske sykdommer. Den belyser også den siste kliniske forskningen innen psykisk helse. Mental
helseemner få spesifikke sider som den til depresjon eller bipolar lidelse. Den godt organiserte innholdsfortegnelsen tar leseren gjennom stadiene fra symptomer og behandling til hvordan de kan finne hjelp.Du kan også laste ned detaljerte informasjonshefter som gratis PDF-filer. Videoen og lydene på siden snakker om forskjellige behandlingsområder og gjennombrudd. NIMH har også en YouTube-kanal. Hvis du er i USA, kan du bruke NIMH-er Oppsøkende program å få kontakt med organisasjonen og interagere med håndsrådgivere.
DBSA er en online støttegruppe for bipolar lidelse og depresjon. Deltakelse er begrenset til 12 per gruppe, og det er strengt etter først til mølla-basis med en gratis påmelding til nettpraten. DBSA driver også mer enn 1000 fagfagdrevne støttegrupper rundt om i USA. De samfunnsbaserte støttegruppene har også profesjonelle omsorgspersoner for råd om utdanning og behandling.
Det er også et nettbasert diskusjonsforum som du kan delta aktivt i. Hvis du prøver å oppsøke psykiatere, psykologer og annet psykisk helsepersonell i ditt område, vil Finn en proff tjenesten er en mer enn nyttig søkemotor. Sjekk også ut det pent lagt ut Facing Us Clubhouse og det er ganske fin liste over gratis PDF-bøker og eBrochurer på bipolar lidelse.
Bipolar lidelse diskriminerer ikke når det gjelder alder. Det baker hodet i barndom og ungdom. Det blir viktig for foreldre å gjenkjenne og søke rettsmidler i tide. Dette nettstedet som er skreddersydd for den unge aldersgruppen, adresserer disse fakta. Foreldre kan koble seg til de elektroniske støttegruppene på nettstedet.
Så er det fora og chatterom for å koble til andre foresatte og omsorgspersoner. Du kan se opp for kommende ekspertchatter gitt av leger og eksperter innen mental helse. Unikt er transkripsjoner av gamle chatter også fritt tilgjengelig. Flipswitch er podcast-delen, og selv om det ser ut til å være slutt, kan du fremdeles fange de gamle.
Dette er en godt sammensatt ressurs av John McManamy, en prisbelønt journalist for psykisk helse og forfatter av Å leve godt med depresjon og bipolar lidelse. Hans innsikt kommer fra å være lid av bipolar lidelse de siste 11 årene. Bortsett fra nettstedet, hans blog er også en verdig lest.
Som han forklarer i bloggen sin, startet han det hele som et middel til å takle sin egen lidelse. Opprinnelig var det ment å være en plattform for hans egen selvopplæring da han pløyde gjennom medisinsk og psykiatrisk litteratur som var tilgjengelig om emnet. I det siste har det gått utover medisinsk diagnose inn i hjerne- og atferdsvitenskap. Et avsnitt om de berømte menneskene fra historien som led av denne plagen gjør en avslørende bla.
Vi har vært U.Sentralt hittil, men la oss sjekke ut dette veldedighetsorganisasjonen i Storbritannia som prøver å takle depresjon. Hvis du er en første tidtaker, gå til den nye delen - Hva du bør vite om depresjon.
Nettstedet bringer et online diskusjonsforum, et landsdekkende nettverk av selvhjelpsgrupper, et kvartalsmagasin og en samsvarende fortrolig tjeneste for pennevenner. Det er også en liten seksjon der du kan vise frem ethvert kreativt verk (en historie, et dikt, et kunstverk osv.).
Når det gjelder disse plagene, er det så mye mer å snakke om. Det positive er at nettet er en stor mulighet for støtte og råd. Selv om det ikke kan erstatte en samtale ansikt til ansikt med en kvalifisert lege, kan det vise seg å være et verdifullt verktøy for informasjon og utdanning. Er du enig? Pek oss til andre ressurser du kjenner til.
Bildekreditt: Shutterstock
Saikat Basu er nestleder for Internett, Windows og produktivitet. Etter å ha fjernet skitten fra en MBA og en ti år lang markedsføringskarriere, brenner han nå for å hjelpe andre med å forbedre historiefortellingene sine. Han ser opp for den savnede Oxford-komma og hater dårlige skjermbilder. Men ideer til fotografering, Photoshop og produktivitet beroliger sjelen hans.
