Hvordan introdusere deg i enhver situasjon (og slutte å være redd)

Annonse

Introduksjon er vanskelig. Du har sannsynligvis blitt bedt om å presentere deg på et møte før - og blitt slått av en total mangel på noe å si. Eller vært på fest og ønsket å gjøre et godt førsteinntrykk, men falt flat.

Disse situasjonene suger. Og en dårlig introduksjon kan gi deg selvtilliten til resten av samspillet. Heldigvis kan noen få justeringer hjelpe deg med å lage gode introduksjoner. Alt du trenger å gjøre er å mestre noen få enkle triks.

Og i denne artikkelen viser vi deg hva disse tingene er.

Ikke la din introduksjon om deg

Det høres rart ut, men introduksjonen din handler ikke om deg. Det handler om personen eller menneskene du snakker med. I en profesjonell setting betyr dette at du forteller publikum hvorfor du er der, og hva du kan gjøre for dem. Fokuser på et problem de har, og hvordan du kan hjelpe dem med å løse det. Og viktigst av alt om hvor mye bedre livet deres vil bli i ettertid.

Den konvensjonelle visdommen bak dette rådet er at de fleste elsker å snakke om seg selv. Ved å bringe fokuset til en annen person i introduksjonen din, spiller du på dypt holdte psykologiske tendenser.

La den andre snakke. Når du introduserer deg i en sosial situasjon, ikke gjør alt om deg. Hold introduksjonen din kort, og still spørsmål. Det kan være lurt å ta med mange detaljer om deg selv, men hold tilbake.

Hvis de stiller spørsmål om deg, kjempebra! De er interessert i å finne ut mer om deg. Hvis ikke, fortsett å la dem snakke og fortsett å stille spørsmål.

Lek deg selv for å være selvsikker

Tillit er avgjørende for minneverdige introduksjoner. Men hvis du - som meg - er en introvert, kan det føre til problemer. Enten du blir nervøs for å møte nye mennesker eller du bare ikke er sikker på evnene dine kan lage vaner av noen få triks som ikke bare gjør at du ser mer selvsikker ut, men får deg til å føle det, også.

Stå rett. God holdning gjør underverker for selvtilliten din, både i hvordan du føler deg og hvordan du ser ut. Vi har vist deg hvordan du gjør det utvikle bedre holdning Hvordan du endelig fikser holdningen din og unngå ryggsmerterRyggsmerter fra feil holdning kan påvirke livet ditt negativt. Heldigvis er det flere enkle strategier som kan gi deg litt lettelse og forhindre fremtidig smerte. Les mer før - gjør det ikke bare for helsen, men for å øke tilliten også.

Smil. Gjør ditt absolutte beste for å få et ekte smil. Du trenger ikke å vise alle tennene dine eller se ut som om du er i ekstase. Å holde et positivt ansiktsuttrykk vil forbedre vår selvtillit og oppmuntre andre til å etterligne deg. Mer om det om et øyeblikk.

Ro ned. Hvis å introdusere deg gjør deg nervøs, er det en god sjanse for at du begynner å snakke veldig fort. Det kan gjøre deg vanskelig å forstå og understreke nervøsiteten din. Ta pusten dypt og minne deg selv om å redusere farten.

Få øyekontakt. Å unngå menneskers blikk gjør at du ser mild og nervøs ut. Gjør et poeng for å etablere solid øyekontakt gjennom hele samspillet, og du vil fremstå som mye mer selvsikker.

Bruk psykologi til din fordel

Den menneskelige hjernen gjør mange ting automatisk, og du kan dra nytte av det ved å utvikle noen gode kommunikasjonsvaner Forbedre kommunikasjonsferdighetene dine med disse 7 nettstederGod kommunikasjon er en subtil kraft som vil åpne dører profesjonelt. Disse syv online-ressursene vil hjelpe deg med å bli bedre på denne viktige myke ferdigheten. Les mer .

Du har kanskje lagt merke til at vi har en tendens til å etterligne menneskene som vi følger nøye med på. Hvis du nikker mens du introduserer deg, får du samtalepartneren din til et "ja-si" sinnsbilde. Et annet eksempel er at den menneskelige hjernen ikke liker å gå glipp av informasjon. Legg til et snev av mystikk i introduksjonen din og få folk til å engasjere seg.

For eksempel sier jeg ofte "Jeg er en forfatter" når noen spør meg hva jeg gjør. Folk følger nesten alltid opp dette med "Hva slags forfatter?" eller noe ganske likt. De har nå investert i samtalen. Å forlate litt informasjon og oppfordre noen til å stille et spørsmål er en fin måte å få samtalen til å gå på.

Kanskje er du en IT-tekniker for support desk. Du kan ganske enkelt si "Jeg jobber med datamaskiner."

En entreprenør kan si "Jeg bygger ting for å leve."

Hvis du er en elementær kunstlærer, kan du bare si "Jeg er en lærer."

Tenk på hvordan du kan pirke noens interesse med en vag åpen sluttbeskrivelse av det du gjør. Personen du introduserer deg selv for, vil følgelig være mer interessert i deg med en gang.

Matcher den andres kroppsspråk Få mest mulig ut av kroppsspråket ditt for kraftige fordelerKroppsspråk er en ikke-verbal kommunikasjon vi alle bør beherske for personlig utvikling. Det kan føre til bedre forhold og effektivt lederskap. Les mer er en annen vanlig måte å utvikle en forbindelse på. Dette er noe vi ofte gjør ubevisst allerede. Men å gjøre et poeng å adoptere den samme holdningen som personen du snakker med kan hjelpe for en ubevisst følelse av forbindelse.

Det er enda mindre hacks du også kan bruke. Prøv disse tre tipsene som et sosialt eksperiment neste gang.

1. Som tyggegummi.I følge høy eksistens, antar den menneskelige hjernen at du er relativt trygg hvis du spiser. Dette er en evolusjonær holdover fra dager hvor å spise i en ufordelaktig situasjon kan bety død.

2. Anta at personen du møter er din neste beste venn. Redditor SithLard sier at det hjelper å endre kroppsspråket ditt og komfortfaktoren når du introduseres. Tro på denne gamle visdommen: "fremmede er bare venner du ikke har møtt ennå."

3. Hopp over introduksjonen helt. Bruk en annen samtalestarter, og cirkel deretter tilbake til introduksjonen senere. En god samtale starter kan være "Jeg lovet meg selv at jeg vil få nye venner her." Husk også at en humoristisk måte å bryte isen fungerer hver gang.

Øve på

Hvis du bare ønsker å få tillit til å introdusere deg selv til mennesker i sosiale situasjoner, og ikke profesjonelle, kan det å virke på introduksjonene dine virke som overdreven. Men praksis er den beste måten å bli bedre på noe.

Praksisen din trenger ikke å være formell. Du trenger ikke å be en venn eller et familiemedlem om å lytte til introduksjonen din og gi deg tilbakemeldinger (selv om denne typen rollespill er en god ide om du jobber med en profesjonell introduksjon).

Men tenk på introduksjonen. Når du vet at du snart vil presentere deg, kan du løpe gjennom et par alternativer i hodet. Det vil bare ta et øyeblikk, og det kan gi deg et trygghetsøkning. Det er mye enklere å presentere deg selv hvis du har noen ide om hva du vil si.

Bruk noen minutter på å tenke på hvordan du best kan introdusere deg. Dette kan utgjøre en stor forskjell neste gang du prøver å få en forbindelse. Dette gjelder både i profesjonelle og sosiale situasjoner. Tenk på punktene over: fokuser på publikum, utvikle gode vaner som gjør at du føler deg mer selvsikker, og bruk noen psykologiske hacks.

Spik din neste introduksjon

Nå som du har lært noen viktige tips for å introdusere deg - fra å stå opp rett til å nikke mens du er du snakker - du har alle verktøyene du trenger for å lage en flott introduksjon for deg selv neste gang du møter noen ny. Du er godt på vei til å utvikle dette viktig kommunikasjonsevne Bruk instruksjoner om kreativ skriving for å forbedre kommunikasjonsferdighetene dineNår du tenker på kommunikasjonsevner, tenker du sannsynligvis ikke på kreativ skriving. Men hva om jeg fortalte deg at kreativ skriving kan bidra til å forbedre din evne til å kommunisere på alle områder? Les mer .

Hvordan introduserer du deg? Hvilke råd har du til folk som sliter med det? Del tankene dine i kommentarene nedenfor!