Slik bruker du Google Kalender som et visuelt motivasjonsverktøy

Annonse

Hvis jeg skulle spurt deg hva du brukte en kalender til, hvor mange av dere ville sagt “å minne meg selv på noe“, Og stopp så? Sannsynligvis ganske mye av deg fordi det er det som tradisjonelt en kalender bare har blitt brukt til - påminnelser om bursdager, sosiale arrangementer, arbeidsskift osv.

Men siden Internett har raket ut i det ytre rom, har kalenderen gjennomgått en fullstendig transformasjon, med mange funksjoner, inkludert synkronisering til andre plattformer. Det er sant at vi fortsatt bruker dem for å minne oss på ting, men det er så mange andre bruksområder for en kalender 10 fantastiske Google Kalender-funksjoner som du bør prøve ut Les mer , nå som det har gått digitalt.

Den ledende aktøren innen digitale kalendere er Google Kalender, som kommer gratis med alle Google-kontoer. Jeg anbefaler på det sterkeste at du bruker det fordi det har så mange unike muligheter, som et visuelt motivasjonsverktøy 10 nettsteder som hjelper deg å holde deg til 2015-resolusjonene dine

Hvis du er som de fleste av oss og trenger litt hjelp til å holde deg til nyttårsforsettene dine, vil disse ti nettstedene hjelpe deg med å nå dine mål for 2015 Les mer . Her er 8 ideer.

påminnelser

Å sette påminnelser i kalenderen kan være et ganske kraftig motivasjonsverktøy i seg selv. Nå snakker jeg ikke om "få nesehår trukket, fredag ​​15:00". Snarere tenker jeg mer på å minne deg selv om de fantastiske tingene du skal unne deg, hvis du først gjør noe uønsket.

Eksempler? Vel, hva med å legge inn en oppføring på lørdag eller søndag og si noe sånt som “tillater meg å spise Masse sjokolade !!“. Så for den forrige uken, legg ut hver dag i kalenderen, et veldig strengt kostholds- og treningsregime. Så hver gang du kjenner at du vakler og ser på kakken, bare se på kalenderen og se det målet med masse sjokolade i helgen, at du vil nekte deg selv hvis du blåser kostholdet i løpet av uke.

Stol på meg, den Motiverende logikk "Hvis-da" Hvordan bruk av "Hvis-da" -logikk kan hjelpe deg med å nå dine målVi setter resolusjoner for det nye året med gode intensjoner. Det handler om selvforbedring. Men intensjoner er ikke nok. For å følge gjennom, trenger du en handlingsplan. Les mer virker. Da jeg gjorde det, mistet jeg nesten 2 kg den uken (og la litt på igjen på grunn av sjokoladen i helgen). Du må bare visuelt se deg selv komme nærmere og nærmere den store godbiten, og plutselig forteller noe i deg deg å ikke blåse i den.

Eller legg inn i kalenderen alle planlagte ferier og dagsturer. Da vil du ha noe hyggelig å jobbe mot. Hver gang arbeidet ditt eller en annen oppgave føles uoverkommelig, kan du se at den kommende turen til Hugh Hefners Playboy Mansion på kalenderen gjør underverker.

Motivere deg selv ved å bruke Jerry Seinfelds kjedemetode

Jeg måtte slå denne opp da redaktøren min foreslo det, for jeg er egentlig ikke så mye i Seinfeld. Så jeg ante ikke hva hans “kjedemetode" var. Nå som jeg vet, er det ganske god teknikk. Det er avhengig av psykologi og konkurranseevne, to faktorer som er bra for motivasjonsformål.

Det går slik - bestemme hva det er du trenger å gjøre. Når du har gjort det for den dagen, så legg et stort rødt X på den dagen. Hvis du fortsetter å gjøre dette hver dag, vil du begynne å lage en kjede av X-er. Hensikten nå er ikke for å bryte den kjeden. Du må beholde vanestrek 4 enkle motiverende nettapper som kan anspore deg til handling i løpet av sekunderHvordan du kan motivere deg selv læres ikke på skolene. Det er noe hver av oss må lære å gjøre på egen hånd… eller ta hjelp av nettet for noen tips. Et av tipsene som ... Les mer går, og du kan bare gjøre det ved å fullføre hvilken oppgave du må gjøre.

Hvordan kan du gjøre det på Google Kalender?

Det er vel to måter. Først kan du skrive ut Google Kalender i "måned" -visning og gjøre det med en stor markørpenn. Det ville være den gamle skolemetoden. For å skrive ut kalenderen, bare gå øverst til høyre på kalendersiden, slipp "Mer”-Menyen, og velg“Skrive ut“.

Men hvis du vil spare papir og gå digitalt, er det bare å opprette en ny hendelse for hver dag du vil krysse av og velge "hele dagen“. For å gjøre det raskere, slå på tastatursnarveier i kalenderinnstillingene dine, og når du vil lage en ny hendelse, trykk “C”. I hendelsesbeskrivelsesruten legger du inn noe som "FERDIG!”Og sørg for at den har sin egen unike farge.

Bruke farger for å betegne presserende

Siden vi nettopp har berørt temaet farger, er det verdt å utvide dette emnet et øyeblikk. Gjennom hele livet har vi blitt lært at visse farger betyr fare eller haster, for eksempel rødt (lysene ved et veikryss er et godt eksempel på dette). Det beryktede terrorvarslingsnivået for Homeland Security bruker farger for å fortelle oss om vi er trygge eller ikke.

Så du kan bruke samme prinsipp på Google Kalender. Sett opp dine egne fargekodede nivåer, fra "presserende" helt ned til "masse tid, ikke bekymre deg for det." Gi deretter hver av oppgavene sin egen farge, avhengig av prioritering. Er du forfatter og har en frist truende? Kanskje du trenger å merke den som rød da. Trenger du å henge bildet opp på stueveggen? Det kan vente en stund. Kanskje gi den en lys gul eller hvit.

Visuelt å se hva som haster og hva som ikke er, bedømme etter farger i kalenderen, kan være en kraftig påminnelse om hva egentlig trenger å bli ferdig.

Registrere vekttap

Hvis du er på diett, er det absolutt verdt å gjøre registrering av fremgangen din, og hvor er det bedre å gjøre det enn på en kalender? Noen av fargekodene kan brukes her - har en viss farge på vekt gevinst og en viss farge for vekt tap. Så du kan se på et øyeblikk om mer skjer, eller mer.

Lag et nytt heldagsarrangement (trykk C på tastaturet igjen), og legg den nye vekten i hendelsesfeltet. Gi den passende farge, og plutselig er den "Holy Fat-busting, Batman!”

Motivere deg selv til å gjøre husarbeid

Dette er noe som øyeblikkelig suger energien ut av meg, så snart jeg tenker på det. Så jeg glemmer lett de skitne oppvasken i vasken og støvsugingen som må gjøres. I mellomtiden lager rottene seg en sandwich og setter seg ned for å se på TV. Så å sette husarbeid i kalenderen kan være en ekte "i ansiktet" -påminnelsen for å få det til.

Melanie Pinola hos Lifehacker har satt opp en virkelig pent tilskudd til husarbeid for Google Kalender. Bare bla en del av veien ned den siden for å få iCal, XML og HTML plugins. Hvis du klikker på den aktuelle koblingen, fylles kalenderen din automatisk med oppgavene. Du må tilpasse det selv, etter dine behov.

Planlegg innholdet ditt hvis du er forfatter

Hvis du er en seriøs forfatter, vil du vite at det å skrive hver dag er et must hvis du skal utvikle noen form for arbeidsmoral. I tillegg, hvis du er frilansskribent, er regelen som nummer én “tid er penger”, så det lønner seg å planlegge hvilke oppgaver du vil gjøre når. Dette er to gode grunner til at det er helt avgjørende at du bruker Google Kalender for å planlegge innholdet.

Ved å tydelig legge ut arbeidsuken på kalenderen din, vil det gi deg mer motivasjon. For det første kan du fargekode oppgavene med haster, og for det andre gir det uken din en følelse av organisering, og ser alt sammen utmerket og pent.

Du kan se på et øyeblikk når du har fritid, slik at du kan gå rundt filmstudioer som tapper rettighetene til neste bok.

Bruk bakgrunnsbildet til Google Kalender som et motivasjonstema

Jeg er ikke en stor fan av denne, fordi jeg føler at bakgrunnsbildene kan gjøre det vanskelig å lese kalenderen. Imidlertid kan jeg se hvordan det ville motivere noen mennesker til å gjøre en oppgave, så det vil være påkall på meg å ikke nevne det.

Først må du aktivere alternativet i “Labs” -delen av Google Kalender, og deretter, når du har lagret det, går du til delen "Generelt" i innstillingene. Bla helt ned til bunnen, så ser du nå et alternativ for å laste opp bildet. Lagre, så ser du den nye kalenderen din.

Her er kalenderen med hunden min i bakgrunnen. Når jeg nå jobber, og lurer på hvorfor jeg gidder, kan jeg se på ham i kalenderen og tenke "å legge et tak over det bedårende dyrets hode og mate ham".

Legger ut motiverende sitater via IFTTT

Er du den personen som er motivert og inspirert av sitater som "ørn svever muligens, men kriser blir ikke sugd inn i jetmotorer ”? Så hvorfor ikke bruke Google Kalender for å gi deg selv en daglig dose av "sitthet?" (bare laget det ordet).

For dette kan du henvende deg til den vennlige automatoren som heter IFTTT (Hvis dette, så det). Vi har sett hvordan du kan kombinere IFTTT med Google Kalender 9 IFTTT er i orden for å styrke livet ditt med Google KalenderKalenderen din er en stor del av produktiviteten din, og å administrere den riktig kan utgjøre en virkelig forskjell. De riktige IFTTT-oppskriftene kan hjelpe deg med å ta kontroll over Google-kalenderen din, og få den til å utføre ... Les mer . For motiverende sitater kan du bruke IFTTT motivasjonskursoppskrift, og om nødvendig, kan du endre sitatnettstedet i RSS-feedseksjonen. Eller denne oppskriften som bruker sitater fra Goodreads. Eller unnlater alt dette, lag din egen IFTTT-oppskrift.

Ikke glem at du kan opprette (og dele) flere Google-kalendere for bestemte områder i livet ditt. Bruk importert informasjon i kalenderne Fantastiske ting du automatisk kan importere til Google KalenderEn kalender holder hvert aspekt av livet ditt fokusert ett sted, slik at du kan bekymre deg mindre og oppnå mer. Her er noen nyttige måter å importere viktig informasjon til Google Kalender. Les mer og gjør dagene og datoene dine mer interessante.

Hvordan hjelper Google Kalender deg daglig?

Det er så mange andre bruksområder for Google Kalender at vi umulig kunne passe inn i den ene artikkelen. Så jeg vil overføre det til deg nå. Vet du om en annen visuelt motiverende metode som Google Kalender kan gjøre for deg? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor hva du synes, og om du prøvde forslagene ovenfor.

Bildetillegg: Kvinne viser vekttapet sitt - Shutterstock