Hvordan teorien om endring kan hjelpe deg med å nå dine mål

Annonse

Endring skjer ikke over natten.

Jeg snakker ikke bare om høye mål som å kurere sykdommer, få til verdensfred eller avslutte den globale oppvarmingen. Jeg snakker også om dine egne personlige mål, enten de forbedrer karakterene dine på skolen, kommer i form eller å miste litt vekt Hvordan gå ned i vekt og spare penger med smarte tilbakemeldingerEr dine forsøk på selvforbedring ikke møtt med annet enn frustrasjon og mangel på fremgang? Heldigvis kan den enkle teknikken for smart tilbakemelding hjelpe deg med å takle dine langsiktige mål. Les mer .

Det iboende problemet med mål handler om at de handler om “hva”, og ikke “hvordan”. Å si "Jeg vil gå ned i vekt" gjør ikke noe for å fortelle deg hvordan du vil oppnå det. I substantielle termer er det ikke annet enn et stønn. En hylse.

Det er grunnen til at "Teori om endring”Er så nyttig. Den lar deg definere et mål, og deretter arbeide ut trinnene som trengs for å faktisk oppnå det, på en iterativ, demokratisk måte.

Hva er teorien om endring

De Teori om endring høres komplisert ut. Nesten akademisk. Men det er det ikke. Snarere er det en veldig systematisk tilnærming for å planlegge hvordan du skal utføre en oppgave. Intet mer, intet mindre.

Du starter med et enkelt, oppnåelig mål. Ideelt sett er dette noe du kan oppsummere i en enkel, konkret setning, for eksempel “Jeg vil lage den perfekte kopp te”, eller “Jeg vil Lær fransk 5 Topp gratis måter å lære å snakke fransk (eller annet språk)Så du tenker å dra til Paris for en ferie, men du er ikke sikker på hvor langt du kommer med den begrensede franskmannen når du er ferdig med å bestille din første croissant? Frykt aldri, Internett er her ... Les mer “.

Når du har definert målet ditt, går du videre til neste trinn. Du viser trinnene som kreves for å lykkes. På samme måte som målet ditt, skal disse være selvforsynt, enkle setninger, for eksempel “Registrer deg til Duolingo Lær deg et språk og oversett til praksis med Duolingo (nå åpent for alle!)Internett har gitt oss noen fantastiske verktøy for språkopplæring, og Duolingo er det siste nettstedet for å gi det en sjanse. Den er akkurat kommet ut av lukket beta og er nå tilgjengelig for alle ... Les mer “, Og” Kjøp en fransk ordbok ”.

På dette tidspunktet kan du bli tilgitt for å lure på hva som gjør Theory of Change annerledes enn andre produktivitetsverktøy og strategier, for eksempel tankekart 4 Flotte webbaserte Mindmapping-verktøy for å forbedre kreativiteten dinMindmaps er en fantastisk ressurs for idédugnad, planlegging og styring av ideer på en måte som øker produktiviteten og forbedrer kreativiteten. Men hva hvis du vil lage et tankekart uten penn eller papir? Les mer eller a prosjektstyringssystem som Trello Trello - Et unikt, enkelt og kraftig prosjektstyringssystem fra et godt hjemBetyr navnet Joel Spolsky noe for deg? I så fall vil du lese dette innlegget, fordi det viser Spolskys siste og største prosjekt. Og hvis ikke, bør du vite at dette er ... Les mer .

Enkelt sagt er en teori om endringsplan hierarkisk. Den fokuserer på trinnene du vil ta for å oppnå det. Disse kan ha flere nivåer av deltrinn, som alle maler en rett vei for å oppnå dem. Teorier om endringsutøvere kaller dette en ‘utfallsvei‘.

Hvert trinn er basert på et forventet resultat, og blir rasjonalisert og forklart. For at Teori om endring faktisk skal fungere, må du kunne forstå hvorfor ett trinn vil ha et resultat som gjør det neste trinnet mulig.

Denne forståelsen lar deg evaluere alle alternativene dine og velge det beste som fungerer for deg. Denne fleksibiliteten lar deg se på flere veier til et sluttmål.

Å lage din egen teori om endringsplaner

De fleste planer for endringsteori er utarbeidet med penn og papir. Det er ingenting galt med det. Papir har lenge vært mitt produktiv killer app etter eget valg 6 enkle grunner til at papir fremdeles kan være din Killer Produktivitets-appPapir kan være et kraftigere verktøy for produktivitet enn en datamaskin eller en berøringsenhet, og bør ikke umiddelbart kastes bort. Ikke overbevist? Her er seks årsaker til at papir fortsatt er relevant. Les mer . Men det er noen imponerende gratis verktøy på nettet som er verdt å vurdere.

Verktøy som whatleads.to.

Dette nettleserbaserte verktøyet gjør det trivielt å lage din egen teori om endringsutfall. Det er gratis og enkelt å bruke. Mange bruker det til å planlegge alt fra politisk endring til kontorproduktivitet. Eksempler inkluderer:

Eksempler inkluderer:

• Å være produktiv på jobb
• Gi jenter fra Afghanistan gratis stipend til Oxford University
• Katalansk uavhengighet
• En mer fredelig verden
• En perfekt kopp te

Når du har registrert deg for en gratis konto, kan du begynne å kartlegge trinnene for å nå dine mål.

For det første må du definere målet du håper å oppnå. Av hensyn til denne artikkelen ønsker jeg å gjøre MakeUseOf til den største teknologibloggen i verden.

Når du har definert målet ditt, kan du begynne å liste opp trinnene som kreves for å oppnå det. I dette tilfellet "å skrive fantastisk innhold".

Under hvert trinn er forutsetningstrinnene som beskriver hvordan det ville bli oppnådd. I dette eksemplet fører "Hiring Awesome Writers" til "Writing Awesome Content".

Du kan også ha konkurrerende trinn. Dette egner seg gunstig til det samarbeidende aspektet av whatleads.to, ettersom brukere kan kommentere trinn, og stemme positivt og negativt, for å avvise dårlige ideer og fremme gode ideer.

Når din teori om endring vokser, vil du etter hvert ha et solid handlingsforløp for å nå målet ditt. Hvis du bruker whatleads.to i et teammiljø, har du fordelen av å kunne ta beslutninger på en demokratisk måte, ettersom trinn kan stemmes og kommenteres.

Hvordan visualiserer du dine mål?

Theory of Change er et verktøy som kan hjelpe deg med å nå dine mål, men det er andre verdt å vurdere. Dann Albright sverger ved tradisjonelle papirbaserte planleggere Hvordan lage en tilpasset planlegger for å oppfylle dine mål i 2015Det er få produktivitetsverktøy som er like uerstattelige som planleggeren. Å tilpasse et til dine behov kan gå langt i retning av å hjelpe deg med å holde beslutningene og oppfylle dine mål i 2015 Les mer , mens Rob Nightingale foretrekker å snakke ting ut i en Mastermind-gruppe Hvordan en Mastermind-gruppe kan hjelpe deg med å oppnå flere målBegrepet 'mastermind group' blir kastet mye rundt i den personlige utviklingsområdet i disse dager, men hva er de egentlig, fungerer de, og hvordan kan du opprette din egen gruppe? Les mer .

Uansett hva du bruker, vil jeg høre om det. Send meg en kommentar nedenfor, så chatter vi.

Bildekreditt: Theory of Change Workshop (Eleberthon)