Håndtere online haters: The Right Way & The Wrong Way

Annonse

Alle må avverge hatere og kritikere på et eller annet tidspunkt. Mens de fleste av oss ser lite mer enn “mild hat”, må andre håndtere harde angrep på daglig basis.

Uansett, bare vet at du ikke er alene - og at det er mulig å vinne.

Mange høyprofilerte mennesker har måttet takle hat og kritikk på nettet. Takk til antatt anonymitet av Internett Kan du virkelig være anonym på nettet?Vi har alle ting vi helst ikke vil fortelle verden om. Jeg tror det er på tide at vi rydder opp noen få ting om anonymitet på nettet - og svarer en gang for alle, om det virkelig er mulig. Les mer , vanlig etikette har dødd en grufull død bare for å bli erstattet av vitriolske flammekrig Verre enn Hitler: Hvorfor skjer flammevarer?Hvorfor er flammekaster så vanlig på dagens nett, og er det virkelig et nytt fenomen? Les mer og hjerteløse troll 5 mest effektive måter å håndtere arrogante internett-troll påInternett er uten tvil en flott oppfinnelse. Dessverre har ingen hittil vært i stand til å utvikle og anti-troll-enheter som vil bidra til å gjøre det til et mer sivilisert sted. Du har kanskje kommet ...

Les mer . Det er umulig å unngå hat på nettet.

Hvis du finner deg selv offer for hat på nettet, er det hva vi kan lære av de som har holdt ut og overlevd - så vel som de som mislyktes og brøt sammen.

Anne Hathaway

Det hele startet i 2011, da Anne Hathaway var vertskap for Oscar-utdelingen sammen med James Franco. Duoens mangel på kjemi resulterte i en seremoni så kjedelig at den fødte et internett bredt hat mot Hathaway - selv om hun ikke helt hadde skylden.

To år senere, da hun vant en Oscar for sin (fantastiske) forestilling i Les Miserables, hatetoget tok fart. Hvorfor? Av grunne grunner, selvfølgelig. Noen hevdet at hun “prøver for hardt” og at “hun er altfor dramatisk” mens andre surret på henne for å være “for stygg”, “for attraktiv” og til og med “for dum utseende”.

Er det noe rart hvorfor disse detractors ble kalt "Hathahaters"? De var hatere, enkle og enkle. Men hun lot dem ikke ta henne ned, som hun forklarte New York Times:

Q. Det var en sterk, negativ reaksjon etter at du vant Oscar. I et nylig intervju for Elle Storbritannia sa du: "Som med noe vanskelig, til slutt avslørte dens formål seg, og jeg syntes det til slutt var veldig befriende." Hva var hensikten?

EN. Self-aksept. Hvis du ikke er noen som har en naturlig og uanstrengt kjærlighet til deg selv, er det vanskelig å gi slipp på ønsket om å glede andre mennesker, og det er virkelig ikke en ingrediens i et lykkelig liv.

demi Lovato

Demi Lovato er kanskje ikke like fremtredende som noen andre popstjerner som startet på Disney Channel, men hun er absolutt en av de mer respektable. Det er spesielt sant når du vurderer hva hun gikk gjennom, og hvordan hun skamløst gjorde kampene sine offentlige.

I 2010 kom Lovato ren med tanke på spiseforstyrrelsen hennes, hennes tendens til å lemlestelse i tillegg til hennes avhengighet av alkohol og narkotika. Ikke overraskende at denne nyheten sparket opp en sann crapstorm på Twitter så stor at Lovato ofte fant seg selv komme inn i argumenter Den negative effekten av nettsteder med sosiale nettverk på samfunnet [Opinion]Jeg har kontoer på flere sosiale nettverkssider, og bruker altfor lang tid på å skrive mine egne oppdateringer og lese andres oppdateringer. Jeg liker å gjøre det, være i stand til å samhandle med venner, ... Les mer med hatere.

I 2012 tok Lovato en pause fra sosiale medier og uttalte at hun “ikke kan glede alle” og at det var “til det beste”. Et år senere bekreftet en rapport at hun hadde vært det rent og edru 15 "Tørre januar" -verktøy for å holde deg alkoholfriDet er mange helsemessige problemer der ute, men "Tørre januar" er kanskje en av de sunneste ennå. Hold din tørre januar i gang, eller slutt å drikke alkohol helt med disse verktøyene. Les mer for ett år. Tilfeldighet? Jeg er tilbøyelig til å tro at det å komme bort fra hatet spilte en stor rolle i seieren hennes.

James Clear

James Clear er en entreprenør 10 inspirerende entreprenører å følge på TwitterInternett har skrelt bort mye av mysteriet. Den personlige magien til dagens forretningsledere forblir, men vi kan lett avdekke strategiene og forretningsidéene som får dem til å blomstre. De er faktisk ... Les mer , forfatter Livet til en forfatter ifølge RedditI motsetning til stereotype, er forfatterens liv mer enn bare bærbare datamaskiner og lattes. Noen finner suksess, andre krasjer og brenner, men det er alltid visdom og råd som skal skaffes. Les mer , og reisefotograf De beste fotografikursene for nybegynnereLeter du etter fotograferingskurs online for å være med? Ta deretter et valg fra disse utmerkede timene. Les mer som mottar hatpost på månedlig basis. Hvis det haterne sier er sant, er han et verdiløst menneske som skriver verdiløse artikler om verdiløse temaer.

Det er klart, haterne tar feil.

Som forfatter kan jeg sympatisere med ham: hvert eneste hatpost, uansett hvor grunnløs kravene måtte være, gjør vondt. Men James gjør fortsatt det han gjør uten en gang å slå et øyelokk, noe som betyr at han har lært hvordan han skal takle den typen ustanselig hat. Her er hemmeligheten hans:

Under et intervju med SUCCESS-magasinet ble [racerfører Mario Andretti] bedt om sitt nummer ett tips for å lykkes med racerbilkjøring. Han sa: "Ikke se på veggen. Bilen din går dit øynene dine går. ”

Kritikk og negativitet fra andre mennesker er som en vegg. Og hvis du fokuserer på det, vil du komme rett inn på det. Du blir blokkert av negative følelser, sinne og selvtillit. Sinnet ditt vil gå dit oppmerksomheten din er fokusert. Kritikk og negativitet hindrer ikke deg i å komme i mål, men de kan absolutt distrahere deg fra det.

Imidlertid, hvis du fokuserer på veien foran deg og på å gå fremover, kan du trygt sette fart forbi murene og sperrene som er i nærheten.

Walmart

Walmart får mye flak for sin forretningsmodell og skyggefulle fremgangsmåter, noe som fører til at mange lister selskapet for å være grådige, uetiske og til og med umenneskelige. Grupper som strekker seg fra fagforeninger til miljøorganisasjoner har kritisert Walmart, men den siste kritikken fokuserer på selskapets behandling av sine arbeidere.

Menneskene som egentlig hater Walmart rutinemessig lanserer skriftlige angrep over sosiale mediasider som Facebook, Twitter og Yelp, og en stund valgte Walmart å ignorere all den kritikken uansett om kritikerne hadde rett eller ikke. Men i 2013 bestemte selskapet seg for stå opp for seg selv.

Som svar på sinte giftegift, Walmart møtte kritikerne med hodet på på en måte nøye vevd med respekt, positivitet og muligheter for forsoning:

Når du får en negativ anmeldelse, er det første du bør gjøre å ta en pust i bakken. Du vil ikke fly av håndtaket og gjøre noe for at du skal se dårlig ut. Spesielt hvis du synes kundeklagen er falsk, er instinktet ditt å reagere i hets øyeblikk. Men du vil angre.

Ta deg tid og formuler et høflig svar. Erkjenn personen som klager, og si at du setter pris på innspillet. Forklar siden din og legg til et menneskelig preg.

Du er kanskje ikke en virksomhet, men ånden i dette rådet stemmer. Å bekjempe ild med ild vil forbruke alle involverte i en unødvendig bluss av ødeleggelse.

Hva du skal gjøre med hatere på nettet

Det krever et visst nivå av mental og emosjonell styrke for å motstå enhver form for hatfylte angrep på din verdi eller karakter, men hvis disse eksemplene har lært oss noe, er det det å vinne mot hatere mulig.

• Lær å elske og akseptere deg selv.
• Avstand deg fra haterne.
• Ignorer haterne.
• Svar med kjærlighet, ikke hat.

Enklere sagt enn gjort, men det er slik du kommer ut som vinneren.

Har du noen gang måttet takle hatere på nettet? Hvordan taklet du det? Sprengte du og brente broer, eller avbrøt du flammene før det var for sent? Del med oss ​​i kommentarene nedenfor!

Bildetillegg: Zombie breakout Via Shutterstock, Anne Hathaway Via Flickr, Demi Lovato Via anmeldelser ‘Nyheter, Reisefotograf Via Shutterstock, Walmart Via Shutterstock