Overvinne din livslange frykt for å fly med disse 5 appene

Annonse

Mange bryter med frykten for flyreiser. I følge FlightFox, 40 prosent av reisende lider av flyskrekk.

For 40% av reisende er denne frykten ekte. Mens alle opplever frykten sin annerledes - noen med visjoner, andre med panikkanfall i flyet og de fleste med angst - er frykten for å fly noe mange mennesker lider av, men hvorfor?

For de som kjemper mot dette fobi av å komme på et fly, å ignorere flyreiser alt sammen er kanskje ikke et alternativ. Mange må reise for forretningsmøter eller familiesammenkomster. Likevel, for de med frykt for å fly, kan komme på et fly føles som å forsegle din egen skjebne.

Hvis du opplever overdreven angst mens du flyr, legger du deg ikke bare gjennom enorme mengder stress, men du vil sannsynligvis også forstyrre de som sitter i nærheten.

Til gjøre flyturen enklere 6 nettsteder for å gjøre det enklere å fly mye Les mer (og dine medpassasjerer-flyreiser), sjekk ut disse fem appene som er ment å bidra til å kontrollere flyskrekk.

SÅR (iOS og Android, gratis m / kjøp i appen)

Som en av de første appene i en bølge av ressurser for stressreduksjon, har SOAR en veldokumentert historie med å hjelpe tusenvis av mennesker overvinne frykten når det gjelder flyging. Appen viderefører mye av kunnskapen som har gjort SOAR-skolen til en fremtredende figur på feltet.

I motsetning til noen av de andre appene på denne listen, tar SOAR en mer informativ tilnærming og gir passasjerer med detaljerte faktoider om startprosedyrer, turbulens og hvordan flyene opprettholdes og holdt trygt.

Bortsett fra å ha en G-kraftmåler som "vitenskapelig viser at flyet ditt er sikkert," kan videokurs lastes ned via premium kjøp i appen.

Nedlasting: LYST for iOS (Gratis) | Android (Gratis)

VALK [Ikke lenger tilgjengelig]

VALK beskriver seg selv som din “i-flight terapeut” og blir brakt til deg av VALK Foundation, verdens første og eldste frykt for flybehandlingssenter. I følge ABC News, det er det eneste behandlingssenteret som kan kreve 98% suksessrate.

Den inneholder hva du kan forvente i en app av dette kaliberet - flysikkerhetsstatistikk, turbulens og værmeldinger, etc. - og har fått et rykte på seg for å lindre angstnivå hos nervøse løpesedler.

VALK skryter en innebygd "panikknapp" som beskriver stress-reduksjon teknikker på forespørsel. Appen trenger ikke en Internett-tilkobling når den er installert.

Denne unike herdingappen for fobi er basert på ideen om distraksjon og er designet for å ta folks mening fra flyet via altoppslukende spill Slik laster du ned og spiller Flash Games frakoblet Les mer alternativer. På denne måten kan appen fra ANA sies å gjøre hele opplevelsen mye morsommere, og den har tiltrukket seg positive anmeldelser med tanke på dens tilnærming.

Mindre opptatt av faktiske og vitenskapelige funn, er appen avhengig av data samlet fra undersøkelser å informere om innhold og evner. Når det er sagt, fyller den nisjen sin ekstremt godt, og mange vil gjerne ha denne appen innen rekkevidde.

Den måler frekvensen, responsen og amplituden av omgivelsesstøy i transportørens hytte. Enda en bedre animert melding blir utløst når flyets motorer oppnår maksimal gass for å berolige passasjeren under det som uten tvil er den vanskeligste flyvefasen: start.

Nedlasting: Startmodus for iOS (Gratis) | Android [ikke lenger tilgjengelig]

Turbcast gjenkjenner selv om fly er nøyaktig designet for å navigere turbulens enkelt å vite at faktum hjelper ikke de engstelige flygebladene, og produsentene hadde dette i bakhodet når de utviklet app.

Ved å bruke appen før du går ombord i flyet og avgang, kan passasjerer se komplette turbulensprognoser langs flyplanen sin og hvile lett å vite at appen oppdaterer denne informasjonen i sanntid.

Denne typen nøyaktighet gjør det mulig for nervøse løpesedler å forutsi turbulente møter og mentalt forberede seg. Som et resultat er det mange positive anmeldelser for appen fra lettet redde flyger.

I tillegg oversatte produsenter appen for bruk på en rekke forskjellige språk, inkludert engelsk, fransk, tysk og spansk. Den er imidlertid bare tilgjengelig for iOS-enheter.

Nedlasting: Turbcast utelukkende for iOS ($1.99)

Fly uten frykt [ikke lenger tilgjengelig]

Til slutt er målet med appen designet av Captain Miki Katz å berolige brukere av en trygg flytur gjennom lydavslapningsteknikkene som har vært en bærebjelke i utviklerens frykt for flybehandling kurs.

Det tar stedet for hodesett i flyet, og selv om det ikke er kjøp i appen å snakke om, er en rekke ledsager-apper som "Flying With Claustrophobia" kan lastes ned fra Apple App Store for alle som viser alvorlige anfall av angst under flyreiser.

Appen dekker "de rare lyder" hørt i høyden og mens du tar av og lander og gir tilleggsinformasjon om hvem pilotene dine er, og annen flyinformasjon som antas å være betryggende.

Gled deg over dine reiser mer

Det er ikke nødvendig å stresse deg ut og begrense mengden glede du får ut av tar en tur Disse billige flynettstedene vil spare deg for mye pengerHvis du ikke vil gå glipp av potensielle flytilbud, bruk disse nettstedene for å finne de beste billettprisene. Les mer til en annen stat eller land. Å ha riktig ressurs i håndflaten kan være forskjellen mellom en stressende flytur og en produktiv flyging Bruke Air Miles: 5 tips for å holde produktiviteten din mens du flyrTeller du de tapte timene fanget i maset på en flyplass? Hvis du finner deg fast i luften og ønsker å være så produktiv som mulig, bør du vurdere disse tipsene. Les mer .

For noen ekstra avslapningsressurser, sjekk ut disse appene på roer seg De 10 beste beroligende appene for å slappe av, skjule og tømme tankene dineLivet kan noen ganger overvelde deg med stress og angst. Det er da disse beroligende appene kan hjelpe deg å skjule og tømme tankene dine. Les mer .

Prøv noen av disse appene for å finne hvilke som fungerer best for deg, slik at du kan begynne å få mer glede av eventyrene dine i utlandet.

Hvordan bekjemper du flyangsten din? Har du brukt noen av disse appene før? Jobber de for deg?

Bildekreditt: Jay Mantri via FindA.Photo