Annonse
Stort sett alle sammen interessert i å leve en sunnere livsstil bruker en type treningssporingsenhet i disse dager.
På grunn av deres popularitet har en rekke forskjellige aktivitetssporere for barn truffet markedet. Sammen med en mindre størrelse for å passe barnets håndledd, tilbyr de en rekke andre funksjoner rettet mot barn.
Selv om alternativene som er laget for barn, kan høres bra ut, har foreldre flere alternativer for å hjelpe barna med å spore aktiviteten sin. De fleste moderne smarttelefoner kan spore trinn, og standard aktivitetssporere kan være et bedre alternativ for barn.
Vi tar en titt på fordeler og ulemper ved hvert alternativ og fremhever noen spesifikke trackere.
Hva er barnevennlige aktivitetssporere?
Et relativt nytt alternativ i en verden av fitness-sporingsenheter. Aktivitetssporere for barn har en enorm fordel sammenlignet med andre alternativer. Siden de er spesielt for barn, passer enhetene til mindre håndledd uten problemer.
Noen alternativer kan passe til barn så små som fem. Men de fleste er laget for eldre barn i alderen 8-12 år som vanligvis ikke har en smarttelefon, men likevel ønsker å spore aktiviteten.
En annen fordel er at disse trackerne vanligvis er mer robuste enn andre alternativer. Dermed tåler de dråper, ujevnheter, og mest alt annet et barn gjennomgår på daglig basis. Det kan hjelpe til med å lette sinnet til foreldre som bekymrer seg for at barna deres skal skade elektronikken.
Foreldre skal også gjerne høre at mange av trackerne for barn hjelp til å gamify kondisjon 6 nettsteder og apper som belønner deg for å være sunnÅ holde seg motivert for å komme i form kan være vanskelig, men med disse appene og nettstedene vil du bli belønnet for å spise riktig, trene og gå ned i vekt. Les mer med utfordringer mot venner, belønning og mer.
En stor ulempe bør være åpenbar for alle foreldre: barn har alltid en tendens til å miste gjenstander. I motsetning til Apple Watch eller andre dyrere trackere, er det ingen måte å spore plasseringen av en enhet som forsvinner.
Hvis du leter etter en barnevennlig tracker, er det to viktige valg.
Garmin Vivofit Jr. 2, Barne Fitness / Activity TrackerGarmin Vivofit Jr. 2, Barne Fitness / Activity Tracker Kjøp nå på Amazon $48.65
De Garmin Vivofit jr. 2 kan gjøre mye mer enn bare å spore et barns daglige aktivitet. Foreldre kan bruke gratis iOS eller Android ledsager for å se all viktig informasjon og til og med tildele barna oppgaver og gjøremål på en gjenganger.
Du kan tildele disse oppgavene en virtuell myntverdi som barna kan innløse for tilpassede belønninger valgt av barn og foreldre. For barn som venter til siste sekund med å gjøre noe, kan foreldre også planlegge varsler for spesifikke aktiviteter som å gjøre lekser eller pusse tenner.
Og trackeren er selv klar til å reise med barn. Det viktigste er at selv om det har en tilpassbar fargeskjerm, kan det utskiftbare batteriet vare i opptil ett år. Det betyr at det ikke er behov for å huske på lading. Det er også svømme- og dusjvennlig.
Foreldre kan velge mellom to typer band. En strekkversjon er for barn 4-7 og har ikke en spenne. Det justerbare båndalternativet er for barn seks og eldre. Hver modell har alternativer med Disney, Star Wars og Marvel-tegn.
Som et av de største navnene i markedet, er det ikke en overraskelse at Fitbit også tilbyr sin egen aktivitets tracker for barn.
Laget for barn åtte og eldre, den Fitbit ess ser ut som selskapets Alta-linje, men med en slankere formfaktor. Sporen tåler en dusj eller annen rask vannsprut, og batteriet kan gi opptil fem dagers bruk på en enkelt lading.
Esset kan spore trinn, aktive minutter og til og med søvnvarighet. All informasjon synkroniseres med Fitbit sin smarttelefon-app slik at både foreldre og barn kan se fremgangen.
For å hjelpe deg med å motivere barn, er det en rekke fordeler og merker å skaffe seg. Barna kan også velge en av 10 morsomme klokkefigurer som viser dato og klokkeslett, måloppgang og mer.
Kjøpere kan velge mellom to forskjellige alternativer - et blått eller lilla bånd.
Andre barnevennlige aktivitetssporere å vurdere
Selv med det voksende segmentet av aktivitetssporere for barn, bleker det i forhold til antall alternativer på det generelle markedet.
Det betyr at det er flere tilgjengelige alternativer for å finne den beste trackeren som passer ditt barns rutine i et større utvalg av prispoeng. Et annet pluss er at du ikke trenger å kjøpe en ny tracker når et barn blir tenåring, i motsetning til en barnevennlig modell som kan bli for liten.
Den største hindringen for å finne en voksen tracker som fungerer for et barn, er åpenbart å finne et band som vil passe til mindre håndledd. Men med eldre barn, bør et mindre voksent alternativ vanligvis fungere.
Her er gode alternativer for barn og voksne.
Fitbit Flex 2, svart (amerikansk versjon), 1 telleFitbit Flex 2, svart (amerikansk versjon), 1 telle Kjøp nå på Amazon $199.99
Selv om det finnes en rekke Fitbit-alternativer på markedet, vil Fitbit Flex 2 tilbyr en rekke fine funksjoner for en billig prislapp.
Det tynne og lille båndet skal passe til barnas håndledd. Og siden bandet er svømmebestandig, kan du bruke det i bassenget, havet og andre vannmiljøer, noe som gjør det til den eneste Fitbit som tilbyr den utmerkelsen. Det innebygde batteriet kan vare i opptil fem dager på en enkelt lading.
Sammen med de vanlige fitness-sporingsfunksjonene vil bandet automatisk spore søvn og til og med treningsøkter. Lysene på Flex 2 viser fremgangen mot et barns mål. Hvis de har en smarttelefon, vil trackeren også gi anrops- og tekstvarsler.
Flex 2 tilbyr en rekke forskjellige bandfarger.
Withings Activité PopWithings Activité Pop Kjøp nå på Amazon $119.85
Veier bare 1,3 gram, svelten Withings Activite Pop er et fint valg for eldre barn også. Den kombinerer en vanlig analog klokke med en aktivitets tracker som teller skritt, avstand, forbrente kalorier og til og med søvn.
Sporingen synkroniseres med begge en Android eller iPhone-app, men klokkeskjermen vil alltid vise barna hvor nærme de er til et daglig aktivitetsmål. Sammen med å være vannavstøtende, er det ingen grunn til å bekymre deg for lading, da batteriet kan vare i opptil åtte måneder med normal bruk. En rekke alternativer for forskjellige farger er tilgjengelige.
Aktivitetssporing med innebygde smarttelefonfunksjoner
Et annet alternativ for å spore et barns aktivitet er noe mange ikke har tenkt på før: en smarttelefon. Nesten alle moderne iPhone- og Android-enheter kan automatisk spore trinn som er tatt i løpet av en normal dag.
På Android-telefoner kan du laste ned gratis Google Fit app for dette. For iPhones finner du alt du trenger i omfattende innebygd Apple Health-app Gjør mening av iPhones helseappApples helse-app kan hjelpe deg med å ta kontroll over trivselen din. Slik begynner du. Les mer .
Det er også en rekke enklere og lettfattelige skrittellerapper 12 gratis skrittellerapper som er bedre enn FitbitVil du spore trinnene dine uten en dyr Fitbit? Disse Android- og iPhone-skrittellerappene gjør jobben like bra gratis! Les mer som kan spore trinn og daglig aktivitet. Å gå denne ruten er perfekt for barn som allerede bruker en smarttelefon.
Men for yngre barn er dette ikke alltid den beste ideen. De fleste foreldre ønsker sannsynligvis ikke å gi en dyr, skjør telefon til yngre barn. Og det er ikke engang å nevne personvern og andre problemer som følger med å bruke en smarttelefon.
Et stort skritt fremover for treningsaktivitet hos barn
Når overvekt fra barn fortsetter å være et stort helseproblem, leter mange foreldre etter en måte å hjelpe motivere barna til å holde seg sunne i barndommen og utover. Enhver fitness tracker, og til og med en smarttelefon, kan hjelpe med å gjøre akkurat det.
Hvis du vil stille et eksempel for husholdningen, kan du se på disse fitnessutfordringer for å gå ned i vekt og bli sunn. 5 Fitnessutfordringer for å gå ned i vekt og bli sunneTrening og helse er alltid en prioritet. Begynn den gode vanen med disse fem 30-dagers utfordringene som kan gjøres hvor som helst uten utstyr. Les mer
Født og oppvokst i det solfylte vestlige Texas, uteksaminert Brent fra Texas Tech University med en BA i journalistikk. Han har skrevet om teknologi i mer enn fem år og liker alle ting Apple, tilbehør og sikkerhet.
