Annonse
Apper som filtrerer blått lys Hva er et blått lysfilter, og hvilken app fungerer best?Disse blålysfilterappene for Android vil hjelpe deg med å få en bedre nattesøvn, selv når du bruker enheten om natten. Les mer har eksistert i evigheter. F.lux er en populær løsning for Windows og Mac, og det er flere apper som vil gjøre det på smarttelefonen din.
Imidlertid kan slike tredjepartsapper bli foreldet snart takket være innebygde funksjonaliteter. macOS har nettopp gitt ut Night Shift Bruker du en Mac om natten? Night Shift og andre apper som kan redde øynene dineApple droppet akkurat den siste macOS Sierra-oppdateringen med relativt få endringer bortsett fra en standout-funksjon: Night Shift. Les mer og nylig oppdateringen av Windows 10 Creators, en ny funksjon som heter Night Light vil fylle det samme behovet.
Hvis du allerede har skaptoppdateringen, kan du begynne å bruke den nå. Drar mot Innstillinger> System> Skjerm. Du ser en bryter merket Nattlys på høyre side. Klikk på Innstillinger for nattlys først for å konfigurere den etter din smak.
Bruk glidebryteren for å velge en fargetemperatur. Jo lenger du drar den, jo varmere blir fargen. Varmere temperaturer filtrerer mer lys, men forvrenger fargene kraftig, slik at du kanskje ikke vil ha en så ekstrem innstilling for fargesensitivt arbeid.
Aktivering Planlegg nattlys er fornuftig slik at du ikke trenger å slå på det hver kveld. Du kan sjekke Solnedgang til soloppgang og fargene endres automatisk basert på din tidssone. Hvis du vil angi dine egne tider i stedet (kanskje du har en uvanlig arbeidsplan), klikker du Angi timer og spesifiser dem.
For å raskt aktivere eller deaktivere nattlys, åpner du Handlingssenteret med Windows Key + A snarvei eller ved å klikke på ikonet nederst til høyre på skjermen. Klikk på Nattlys for å veksle den - nyttig hvis du ser på en film eller noe og trenger å deaktivere den en stund.
Hvis du bruker disse lysforskyvende funksjonene, sjekk ut hva vi fant om deres effekt på søvnen din Kan F.lux og Night Shift virkelig forbedre søvnvanene dine?Overdreven bruk av datamaskiner, nettbrett og smarttelefoner kan føre til svekket søvnkvalitet - men motvirker virkelig apper som F.lux og Night Shift disse effektene? Vitenskapen er ganske klar på dette. Les mer .
Bruker du en lysfiltreringsapp for datamaskinbruk om natten? Gi oss beskjed hvis du vil prøve den opprinnelige Windows-løsningen, og din favoritt, ned i kommentarene!
Image Credit: chaoss via Shutterstock
Ben er assisterende redaktør og sponset innleggssjef i MakeUseOf. Han har en B.S. i datainformasjonssystemer fra Grove City College, hvor han ble uteksaminert Cum Laude og med utmerkelser i hovedfag. Han liker å hjelpe andre og brenner for videospill som medium.