Hvordan du enkelt kan organisere og huske alle livstips tipsene du har lest

Annonse

Kan du trekke Apple-logoen fra minnet?

Er du sikker? Prøv det akkurat nå. De svar kan overraske deg.

Bare 1 av 85 deltakere fikk det riktig i dette interessant studie om menneskets hukommelse. Selv om de fleste ser Apple-logoen nesten hver dag, lagrer ikke minnene våre alle de små detaljene. Det viser bare at vi vet lite om våre egne hjerner. Vi stoler på oss selv, selv når bevisene sier at vi ikke burde gjøre det. Glemsomhet er en menneskelig egenskap, men det er vanskelig å sette pris på hvor mye vi mister hver dag.

Men tilbake til deg:

• Hvor mange bøker og artikler leser du hvert år? Hver dag?
• Hvor mye av den informasjonen beholder du?

Hvis du leser dette nå, vil du glemme 80% av det i løpet av en måned. La oss bare si at minnet ditt er et fiendtlig sted for informasjon som ikke blir gjentatt og innøvd uten å gå inn på minnets kompleksitet. Det er dårlige nyheter for den enorme mengden visdom vi leser hver dag. Eller det gode tipset vi ønsker å bruke når tiden er inne.

Den gode nyheten er at glemsomhet kan slås. Hukommelsesforskere sier at praksis med mellomrom kan føre til bedre læring. I boken

Make It Stick, psykolog Henry L. Roediger III sier,

"Den økte innsatsen som kreves for å hente læringen etter litt glemme, har effekten av å gjenopprette konsolidering og styrke hukommelsen ytterligere."

Boken bemerker også at litt glemme kan være en god ting. Du kan studere på nytt mens du kombinerer praksis av en ferdighet eller emne med en annen. Dette er det samme prinsippet som går inn på aktivt tilbakekallingsminne Husk alt ved å bruke aktivt minneminneMinnet ditt suger, men det er ingenting du ikke kan forbedre. Enten du prøver å lære et språk, geografi eller til og med grunnleggende programmeringsferdigheter, lar deg aktiv tilbakekalling lære deg detaljer til minnet. Les mer og bruk av flashcards for praksis med mellomrom.

Rådene deres er for bedre studieferdigheter, men mange av disse verktøyene kan brukes på all slags kunnskap vi ikke ønsker å glemme. Her er noen få verktøy som kan hjelpe deg med å vinne minnespillet og holde råd lenger.

Husk at livet regler med gjør og ikke gjør.

Du bør like Mindmory for sin enkle enkelhet. Denne nye appen er designet for å være en tankedump av alle gode livstips du leser om. Fang alle personlige vekstregler du vil ha i Gjør og ikke gjør.

For f.eks. kan alle handlingsrike ideer deles inn i Do's and Don'ts-listen. Steve Jobs 'berømte "Ikke vær redd for dogme" er en Don't. Så også hans andre berømte - "Ikke la støyen fra andres meninger drukne din egen indre stemme." Mens en Do-liste kan ha sin inspirerende "Hold deg sulten, vær tåpelig" -meldingen. Alle livstips kan organiseres i kategorier.

Mindmory bruker avstand repetisjon for å vise handlingsrike ideer (gjør og ikke gjør) på startskjermen.

Å befolke tankene dine med inspirerende livsregler er bare en del. Mindmory bruker mørkere nyanser av grønt / rødt for å vise styrken til disse ideene i ditt daglige liv. La oss si at en konsekvent feil er å feile produktiviteten din. Prioriter den handlingsrike ideen for å løse den med den visuelle rangeringen, slik at de adskilte varslene kan hjelpe deg aktivt å huske løsningen du har satt for den.

Mindmory har også en Grå saker utsikt. Dette er stedet for alle ideer du ikke kan handle, du vil holde på. Appen hjelper deg også med å laste inn ferske ideer med noen ferdiglagde tilgjengelige på den.

Nedlasting: Mindmory (iOS)

MemoButton

Tren det aktive minnet.

Dette er et repetisjonsverktøy på avstand i nettleseren som er pakket som Chrome-utvidelse. Legg til alt du vil huske på a Quizkort. MemoButton bruker repetisjon med mellomrom for å spørre deg med jevne mellomrom slik at du husker bedre. MemoButton er nyttig for å lære et nytt språk, huske tastatursnarveier Windows-tastatursnarveier 101: The Ultimate GuideTastatursnarveier kan spare deg for timer. Mestre de universelle Windows-tastatursnarveiene, tastaturtriks for spesifikke programmer og noen få andre tips for å få fart på arbeidet ditt. Les mer , eller bare for å huske ideer fra nettet.

Statistikk på kontosiden gir deg mer innsikt. Organiser alle quizkortene dine fra kontosiden. Du kan dele dem i “enkleste” og “vanskeligste”. Det vanskeligste å huske fakta kan gjøres lettere med ekstra fakta, kontekst eller mnemonics. Utviklerne sier at du vil få et nytt perspektiv hver gang en idé gjentar seg. En dag kan det klikke nok og hjelpe deg med å utvikle en egen ide.

Paul Graham, grunnleggeren av forretningsakseleratoren Y-Combinator skrev et essay om Hvordan få oppstartideer. Dette eksemplet viser hvordan du bruker MemoButton og fokuserer på de beste ideene.

FlashTabs er en annen velutformet repetisjonsutvidelse på avstand. Det er en lovende Chrome-utvidelse 10 Must-Have Chrome-utvidelser for 2015Det er den tredje måneden i året, og noen nye Chrome-utvidelser har flyttet mot vår oppmerksomhet. Hvilke er de du vil beholde? Les mer Du kan bruke til å begynne å forbedre hukommelsen i år.

Uthev det beste fra ebøkene du leser.

La oss takle kunnskapen i bøkene vi leser. Hvis det er en fysisk bok da Maria Popova's forslag om å lage en idéindeks er uvurderlig. Hvis det er en ebook på Kindle, kan Clippings.io ha svar.

Nettappen gir deg alle funksjonene til administrere høydepunkter på Kindle Hvordan håndtere bokantikater mens du leser på tenne Les mer eBok. Du kan også gå til Amazon Kindle Highlights-siden din, men Clippings.io gjør det mer elegant. Du kan redigere, søke, merke og kommentere utklippene dine. Organiser bøkene som leses og merknadene som er laget i samlinger. Gå tilbake og les de eksakte passasjene fra en bestemt bok på nytt. Søk gjennom boknotatene dine etter boktittel, forfatter, innhold og type. Utklipp lar deg også eksportere utklippene til vakkert formaterte Word-, Excel- og PDF-dokumenter.

Men mest av alt - du kan skyve alle utklippene til Evernote. En notatbok opprettes for hver bok. Hver merknad får en lapp i spesifikke notatbøker. Dette skal hjelpe deg med å bruke plassen til å puste den opp kontekst, lenker og visuelle hjelpemidler.

Denne Evernote-integrasjonen hjelper det neste Evernote-tillegget å komme i forgrunnen for vår gjennomgang og tilbakekalling av behov.

Gjennomgå med flashcards på Evernote.

Forfatter og mediestrateg, Ryan Holiday gir et vakkert eksempel på en vanlig bok å lagre alt det han leser. Han bruker systematiske "notatkort”For å huske hva han leser. Evernote kan gjøre den samme rollen for de som er tilbøyelig til digitalt. Refleksjon er en grunn til å bli digital.

Reflect hjelper deg å huske og reflektere over notatene dine, med planlagte flashcard-anmeldelser av det du har lagret i Evernote. Reflect fungerer på alle enheter, slik at du kan bruke den mens du er på farten eller når det er litt driftsstans i supermarkedskøen.

Bakari viser deg hvordan du gjør det sette opp automatiserte notatanmeldelser med Reflect og Evernote Bruk den beste bruken av Evernote med automatiserte merknadsanmeldelserEvernote er nyttig som hjernedump. Men det har ikke en nyttig prosess for gjennomgang av innholdet ditt, noe som betyr at mye verdifull informasjon kan glemmes. Nå, det er en løsning. Les mer . Du kan spesifisere den aktuelle notisboken eller notatbunken som skal gjennomgås, og også filtrere den med koder. For eksempel en bærbar PC med alle tips og ideer om livet hack. Vær nøye med planen, da det er her den fordelt repetisjonen starter. Med flashcards kan du navigere gjennom kortene mer bevisst og raskt.

Android-brukere? Ta en titt på Revunote [Broken URL Removed] som også kan kobles til Evernote og hjelpe deg med å gjennomgå notatene dine.

Hvordan bremser du hastigheten på glemsomheten din?

Når du tenker tilbake, går et lite tips langt for å forbedre livene våre. Denne artikkelen kom gjennom en vegg av forfatterblokk og Regel 52 og 17 tips jeg husket fra The Daily Muse. Ideen kom også fra min egen glemsomhet som overgår lesningen min.

Regelmessige anmeldelser av verdifulle tips hjelper deg med å holde dem friske. Å gå tilbake til gammelt materiale hjelper oss også med å tenke på det annerledes enn den gangen vi først leste det. Det kan bare åpne for ny bevissthet. Så ikke la glemsom være piratene til tankene dine.

Hva er din metode for å samle de beste tipsene du finner på nettet? Hvilket er det spesifikke verktøyet du bruker for å sortere og gjennomgå notatene dine? Ikke glem å legge til tipsene dine i kommentarene.

Bildekreditt: Helt ærlig husker jeg ikke det; Hjernen aldring (Alle Shutterstock)